Kong kee food
Jumbo puff tofu
کیلوریز، میکروز اور پورشن کیلکولیشن۔
- کیلوری
- 60
- پروٹین
- 6 g
- چکنائی
- 1.1 g
- کاربز
- 6.5 g
پورشن دیکھنے کے لیے صفحہ کھولیں پروڈکٹ کھولیں →
Tofu: کیلوریز اور میکروز
Compare Tofu foods by calories and macros, then pick a product and serving.
Medium Hard Tofu
کیلوریز، میکروز اور پورشن کیلکولیشن۔
- کیلوری
- 107
- پروٹین
- 11.9 g
- چکنائی
- 1.2 g
- کاربز
- 3.6 g
پورشن دیکھنے کے لیے صفحہ کھولیں پروڈکٹ کھولیں →
Organic Baked Tofu
کیلوریز، میکروز اور پورشن کیلکولیشن۔
- کیلوری
- 193
- پروٹین
- 24.6 g
- چکنائی
- 10.5 g
- کاربز
- 1.8 g
پورشن دیکھنے کے لیے صفحہ کھولیں پروڈکٹ کھولیں →
Sprouts
Organic Baked Tofu Sriracha Flavored
کیلوریز، میکروز اور پورشن کیلکولیشن۔
- کیلوری
- 172
- پروٹین
- 18.2 g
- چکنائی
- 10.1 g
- کاربز
- 6.1 g
پورشن دیکھنے کے لیے صفحہ کھولیں پروڈکٹ کھولیں →
Franklin FARMS
Organic Extra Firm Tofu
کیلوریز، میکروز اور پورشن کیلکولیشن۔
- کیلوری
- 82
- پروٹین
- 9.4 g
- چکنائی
- 4.7 g
- کاربز
- 2.4 g
پورشن دیکھنے کے لیے صفحہ کھولیں پروڈکٹ کھولیں →
Whole Foods Market
Organic Extra Firm Tofu
کیلوریز، میکروز اور پورشن کیلکولیشن۔
- کیلوری
- 94
- پروٹین
- 10.6 g
- چکنائی
- 4.1 g
- کاربز
- 2.4 g
پورشن دیکھنے کے لیے صفحہ کھولیں پروڈکٹ کھولیں →
Organic Firm Tofu
کیلوریز، میکروز اور پورشن کیلکولیشن۔
- کیلوری
- 141
- پروٹین
- 17.6 g
- چکنائی
- 7.1 g
- کاربز
- 3.5 g
پورشن دیکھنے کے لیے صفحہ کھولیں پروڈکٹ کھولیں →
Whole Foods
Organic silken tofu
کیلوریز، میکروز اور پورشن کیلکولیشن۔
- کیلوری
- 59
- پروٹین
- 5.9 g
- چکنائی
- 2.9 g
- کاربز
- 2.4 g
پورشن دیکھنے کے لیے صفحہ کھولیں پروڈکٹ کھولیں →
Whole Foods Market
Organic Silken Tofu
کیلوریز، میکروز اور پورشن کیلکولیشن۔
- کیلوری
- 42
- پروٹین
- 4.8 g
- چکنائی
- 2.4 g
- کاربز
- 1.2 g
پورشن: 84 g پروڈکٹ کھولیں →
Pulmuone
Organic Silken Tofu
کیلوریز، میکروز اور پورشن کیلکولیشن۔
- کیلوری
- 71
- پروٹین
- 7.1 g
- چکنائی
- 3.5 g
- کاربز
- 2.4 g
پورشن: 1 portion (85 g) پروڈکٹ کھولیں →
Fresh Tofu Inc.
Organic tofu
کیلوریز، میکروز اور پورشن کیلکولیشن۔
- کیلوری
- 106
- پروٹین
- 10.6 g
- چکنائی
- 5.9 g
- کاربز
- 2.4 g
پورشن: 3 oz پروڈکٹ کھولیں →
Field Roast
Organic Tofu
کیلوریز، میکروز اور پورشن کیلکولیشن۔
- کیلوری
- 301
- پروٹین
- 19.5 g
- چکنائی
- 14.2 g
- کاربز
- 23 g
پورشن: 0.125 roast (113 g) پروڈکٹ کھولیں →
Fresh Thyme
Organic Tofu
کیلوریز، میکروز اور پورشن کیلکولیشن۔
- کیلوری
- 82
- پروٹین
- 10.6 g
- چکنائی
- 4.1 g
- کاربز
- 3.5 g
پورشن: 3 slices (85 g) پروڈکٹ کھولیں →
Organic Tofu
کیلوریز، میکروز اور پورشن کیلکولیشن۔
- کیلوری
- 94
- پروٹین
- 9.4 g
- چکنائی
- 4.7 g
- کاربز
- 2.4 g
پورشن دیکھنے کے لیے صفحہ کھولیں پروڈکٹ کھولیں →
Wildwood
Organic Tofu Extra Firm
کیلوریز، میکروز اور پورشن کیلکولیشن۔
- کیلوری
- 106
- پروٹین
- 10.6 g
- چکنائی
- 5.9 g
- کاربز
- 1.2 g
پورشن دیکھنے کے لیے صفحہ کھولیں پروڈکٹ کھولیں →
Pulmone
Organic Tofu Extra Firm
کیلوریز، میکروز اور پورشن کیلکولیشن۔
- کیلوری
- 106
- پروٹین
- 10.6 g
- چکنائی
- 5.3 g
- کاربز
- 3.5 g
پورشن: 0.2 package (85 g) پروڈکٹ کھولیں →
Wildwood
Organic Tofu Firm
کیلوریز، میکروز اور پورشن کیلکولیشن۔
- کیلوری
- 94
- پروٹین
- 9.4 g
- چکنائی
- 5.9 g
- کاربز
- 1.2 g
پورشن دیکھنے کے لیے صفحہ کھولیں پروڈکٹ کھولیں →
Lidl
Organic Tofu Firm
کیلوریز، میکروز اور پورشن کیلکولیشن۔
- کیلوری
- 82
- پروٹین
- 8.2 g
- چکنائی
- 4.7 g
- کاربز
- 2.4 g
پورشن دیکھنے کے لیے صفحہ کھولیں پروڈکٹ کھولیں →
House Foods
Organic Tofu Super Firm
کیلوریز، میکروز اور پورشن کیلکولیشن۔
- کیلوری
- 82
- پروٹین
- 10.6 g
- چکنائی
- 4.1 g
- کاربز
- 3.5 g
پورشن دیکھنے کے لیے صفحہ کھولیں پروڈکٹ کھولیں →
Fresh Thyme
Organi tofu firm
کیلوریز، میکروز اور پورشن کیلکولیشن۔
- کیلوری
- 82
- پروٹین
- 9.4 g
- چکنائی
- 4.7 g
- کاربز
- 2.4 g
پورشن: 1 serving (85 g) پروڈکٹ کھولیں →