Skinless and boneless tilapia fillets
Калорийность, БЖУ и расчёт порции.
- Ккал
- 82
- Белки
- 20 г
- Жиры
- 5 г
- Углеводы
- 0 г
Порция: 19 g (100 g) Открыть продукт →
Tilapia: калорийность и БЖУ
Сравнение продуктов категории Tilapia по калорийности и составу.
Skinless and boneless tilapia fillets
Калорийность, БЖУ и расчёт порции.
- Ккал
- 88
- Белки
- 17,7 г
- Жиры
- 2,2 г
- Углеводы
- 0 г
Порция: 4 ONZ (113 g) Открыть продукт →
Wegmans
Skinless & boneless farm raised tilapia
Калорийность, БЖУ и расчёт порции.
- Ккал
- 97
- Белки
- 20,4 г
- Жиры
- 1,8 г
- Углеводы
- 0 г
Порция: 1 serving (113 g) Открыть продукт →
High Liner Foods
Tilapia
Калорийность, БЖУ и расчёт порции.
- Ккал
- 116
- Белки
- 18,8 г
- Жиры
- 3,6 г
- Углеводы
- 1,8 г
Порция: 1 FILLET & 1.666 TBSP (28 g) SAUCE | ABOUT (112 g) Открыть продукт →
Tilapia
Калорийность, БЖУ и расчёт порции.
- Ккал
- 220
- Белки
- 15,6 г
- Жиры
- 10,1 г
- Углеводы
- 18,4 г
Порция: 3.9 ONZ (109 g) Открыть продукт →
Oceankist
Tilapia fillet
Калорийность, БЖУ и расчёт порции.
- Ккал
- 97
- Белки
- 20,4 г
- Жиры
- 1,8 г
- Углеводы
- 0 г
Порция: 4 ONZ (113 g) Открыть продукт →
Tilapia fillet
Калорийность, БЖУ и расчёт порции.
- Ккал
- 87
- Белки
- 18,6 г
- Жиры
- 0,9 г
- Углеводы
- 0 г
Порция: 4 ONZ (113 g) Открыть продукт →
Simply Seafood
Tilapia Fillet
Калорийность, БЖУ и расчёт порции.
- Ккал
- 99
- Белки
- 18,6 г
- Жиры
- 2,4 г
- Углеводы
- 0 г
Порция: 4 ONZ (113 g) Открыть продукт →
Tilapia fillets
Калорийность, БЖУ и расчёт порции.
- Ккал
- 94
- Белки
- 19,4 г
- Жиры
- 1,2 г
- Углеводы
- 0,6 г
Порция: 6 ONZ (170 g) Открыть продукт →
Tilapia fillets
Калорийность, БЖУ и расчёт порции.
- Ккал
- 162
- Белки
- 16,2 г
- Жиры
- 10,6 г
- Углеводы
- 2,1 г
Порция: 5 ONZ (142 g) Открыть продукт →
Lucerne
Tilapia fillets
Калорийность, БЖУ и расчёт порции.
- Ккал
- 80
- Белки
- 18,6 г
- Жиры
- 1,8 г
- Углеводы
- 1,8 г
Откройте карточку для порции Открыть продукт →
Tilapia fillets
Калорийность, БЖУ и расчёт порции.
- Ккал
- 88
- Белки
- 20,4 г
- Жиры
- 1,8 г
- Углеводы
- 0 г
Порция: 4 ONZ (113 g) Открыть продукт →
Tilapia fillets
Калорийность, БЖУ и расчёт порции.
- Ккал
- 88
- Белки
- 17,7 г
- Жиры
- 2,2 г
- Углеводы
- 0 г
Порция: 4 ONZ (113 g) Открыть продукт →
Tilapia fillets
Калорийность, БЖУ и расчёт порции.
- Ккал
- 98
- Белки
- 19,6 г
- Жиры
- 1,8 г
- Углеводы
- 0 г
Порция: 4 ONZ (112 g) Открыть продукт →
Tilapia fillets
Калорийность, БЖУ и расчёт порции.
- Ккал
- 97
- Белки
- 18,6 г
- Жиры
- 2,7 г
- Углеводы
- 0 г
Порция: 4 ONZ (113 g) Открыть продукт →
Tilapia fillets
Калорийность, БЖУ и расчёт порции.
- Ккал
- 97
- Белки
- 18,6 г
- Жиры
- 2,7 г
- Углеводы
- 0 г
Порция: 4 ONZ (113 g) Открыть продукт →
Tilapia fillets
Калорийность, БЖУ и расчёт порции.
- Ккал
- 97
- Белки
- 18,6 г
- Жиры
- 2,7 г
- Углеводы
- 0 г
Порция: 4 ONZ (113 g) Открыть продукт →
Fishin' Company
Tilapia fillets
Калорийность, БЖУ и расчёт порции.
- Ккал
- 88
- Белки
- 18,6 г
- Жиры
- 1,3 г
- Углеводы
- 0 г
Порция: 4 ONZ (113 g) Открыть продукт →
Tilapia fillets
Калорийность, БЖУ и расчёт порции.
- Ккал
- 86
- Белки
- 18,6 г
- Жиры
- 0,9 г
- Углеводы
- 0,9 г
Порция: 4 ONZ (113 g) Открыть продукт →
Seafood Sales & Service Inc.
Tilapia fillets
Калорийность, БЖУ и расчёт порции.
- Ккал
- 118
- Белки
- 24,7 г
- Жиры
- 1,8 г
- Углеводы
- 0 г
Порция: 3 ONZ (85 g) Открыть продукт →