Tilapia fillets
Калорийность, БЖУ и расчёт порции.
- Ккал
- 88
- Белки
- 18,6 г
- Жиры
- 1,8 г
- Углеводы
- 0 г
Порция: 4 ONZ (113 g) Открыть продукт →
Tilapia: калорийность и БЖУ
Сравнение продуктов категории Tilapia по калорийности и составу.
Tilapia fillets
Калорийность, БЖУ и расчёт порции.
- Ккал
- 82
- Белки
- 20 г
- Жиры
- 5 г
- Углеводы
- 0 г
Порция: 19 g (100 g) Открыть продукт →
Matlaw's
Tilapia Fillets
Калорийность, БЖУ и расчёт порции.
- Ккал
- 88
- Белки
- 18,6 г
- Жиры
- 1,8 г
- Углеводы
- 0 г
Порция: 4 ONZ (113 g) Открыть продукт →
Schooner
Tilapia Fillets
Калорийность, БЖУ и расчёт порции.
- Ккал
- 98
- Белки
- 21,4 г
- Жиры
- 1,8 г
- Углеводы
- 0 г
Порция: 4 ONZ (112 g) Открыть продукт →
Sea Jem Imports Inc.
Tilapia Fillets
Калорийность, БЖУ и расчёт порции.
- Ккал
- 88
- Белки
- 18,6 г
- Жиры
- 0,9 г
- Углеводы
- 0 г
Порция: 4 ONZ (113 g) Открыть продукт →
Ocean Bliss
Tilapia Fillets
Калорийность, БЖУ и расчёт порции.
- Ккал
- 97
- Белки
- 20,4 г
- Жиры
- 1,8 г
- Углеводы
- 0 г
Порция: 4 ONZ (113 g) Открыть продукт →
Aqua Star
Tilapia Fillets
Калорийность, БЖУ и расчёт порции.
- Ккал
- 80
- Белки
- 17,7 г
- Жиры
- 0,9 г
- Углеводы
- 0 г
Порция: 4 ONZ (113 g) Открыть продукт →
Marlles Nantucket Supreme
Tilapia Fillets
Калорийность, БЖУ и расчёт порции.
- Ккал
- 97
- Белки
- 20,4 г
- Жиры
- 1,8 г
- Углеводы
- 0 г
Порция: 4 ONZ (113 g) Открыть продукт →
Fishin' Company
Tilapia Fillets
Калорийность, БЖУ и расчёт порции.
- Ккал
- 88
- Белки
- 18,6 г
- Жиры
- 1,3 г
- Углеводы
- 0 г
Порция: 4 ONZ (113 g) Открыть продукт →
Walmart Stores
Tilapia Fillets
Калорийность, БЖУ и расчёт порции.
- Ккал
- 88
- Белки
- 18,6 г
- Жиры
- 1,3 г
- Углеводы
- 0 г
Порция: 4 ONZ (113 g) Открыть продукт →
Great American Seafood
Tilapia Fillets
Калорийность, БЖУ и расчёт порции.
- Ккал
- 86
- Белки
- 18,6 г
- Жиры
- 0,9 г
- Углеводы
- 0,9 г
Порция: 4 ONZ (113 g) Открыть продукт →
Blue Sea Products Llc
Tilapia Fillets
Калорийность, БЖУ и расчёт порции.
- Ккал
- 88
- Белки
- 17,7 г
- Жиры
- 1,8 г
- Углеводы
- 0 г
Порция: 4 ONZ (113 g) Открыть продукт →
Blue Sea Products Llc
Tilapia Fillets
Калорийность, БЖУ и расчёт порции.
- Ккал
- 88
- Белки
- 17,7 г
- Жиры
- 1,8 г
- Углеводы
- 0 г
Порция: 4 ONZ (113 g) Открыть продукт →
Super King Market
Tilapia Fillets
Калорийность, БЖУ и расчёт порции.
- Ккал
- 96
- Белки
- 20,4 г
- Жиры
- 1,8 г
- Углеводы
- 0 г
Порция: 4 oz | ABOUT (113 g) Открыть продукт →
Tilapia fillets deep skinned
Калорийность, БЖУ и расчёт порции.
- Ккал
- 88
- Белки
- 18,6 г
- Жиры
- 1,3 г
- Углеводы
- 0 г
Порция: 4 ONZ (113 g) Открыть продукт →
Great American Seafood
Tilapia In Chipotle Marinade
Калорийность, БЖУ и расчёт порции.
- Ккал
- 82
- Белки
- 13,5 г
- Жиры
- 1,2 г
- Углеводы
- 4,7 г
Порция: 6 ONZ (170 g) Открыть продукт →
Tilapia loins
Калорийность, БЖУ и расчёт порции.
- Ккал
- 467
- Белки
- 3,3 г
- Жиры
- 16,7 г
- Углеводы
- 76,7 г
Порция: 1 FILLET (99 g) Открыть продукт →
Wellsley Farms
Tilapia loins
Калорийность, БЖУ и расчёт порции.
- Ккал
- 94
- Белки
- 20 г
- Жиры
- 1,8 г
- Углеводы
- 0 г
Порция: 1 loin (170 g) Открыть продукт →
C.Wirthy & Co
Tilapia panko crusted white flaky fillets
Калорийность, БЖУ и расчёт порции.
- Ккал
- 224
- Белки
- 11,8 г
- Жиры
- 11,8 г
- Углеводы
- 17,7 г
Порция: 3 ONZ (85 g) Открыть продукт →
Tilapia raw frozen fillets
Калорийность, БЖУ и расчёт порции.
- Ккал
- 88
- Белки
- 18,6 г
- Жиры
- 1,8 г
- Углеводы
- 0 г
Порция: 4 ONZ (113 g) Открыть продукт →