Sea Cuisine
Mango habanero two tilapia fillets with mango, agave & habanero pepper, mango habanero
Калорийность, БЖУ и расчёт порции.
- Ккал
- 95
- Белки
- 17,5 г
- Жиры
- 1,6 г
- Углеводы
- 3,2 г
Порция: 4.5 ONZ (126 g) Открыть продукт →
Tilapia: калорийность и БЖУ
Сравнение продуктов категории Tilapia по калорийности и составу.
Morey's, tilapia seasoned grill
Калорийность, БЖУ и расчёт порции.
- Ккал
- 155
- Белки
- 16,9 г
- Жиры
- 9,9 г
- Углеводы
- 1,4 г
Порция: 5 ONZ (142 g) Открыть продукт →
Mrs. Paul's
Mrs. paul's, tilapia fillets, mediterranean, mediterranean
Калорийность, БЖУ и расчёт порции.
- Ккал
- 191
- Белки
- 14,2 г
- Жиры
- 7,1 г
- Углеводы
- 18,4 г
Порция: 1 FILLET (141 g) Открыть продукт →
Gourmet Club Corporation
Ocean Sparkle, Tilapia Fillets
Калорийность, БЖУ и расчёт порции.
- Ккал
- 88
- Белки
- 18,6 г
- Жиры
- 0,9 г
- Углеводы
- 0,9 г
Порция: 4 ONZ (113 g) Открыть продукт →
Oven ready breaded tilapia loins
Калорийность, БЖУ и расчёт порции.
- Ккал
- 195
- Белки
- 12,4 г
- Жиры
- 6,2 г
- Углеводы
- 23 г
Порция: 4 ONZ (113 g) Открыть продукт →
Panko breaded tilapia
Калорийность, БЖУ и расчёт порции.
- Ккал
- 209
- Белки
- 13,6 г
- Жиры
- 9,1 г
- Углеводы
- 18,2 г
Порция: 4 ONZ (110 g) Открыть продукт →
Trader Joe's
Panko Breaded Tilapia Fillets
Калорийность, БЖУ и расчёт порции.
- Ккал
- 257
- Белки
- 12,4 г
- Жиры
- 13,3 г
- Углеводы
- 23 г
Порция: 1 portion (113 g) Открыть продукт →
Parmesan crusted tilapia
Калорийность, БЖУ и расчёт порции.
- Ккал
- 183
- Белки
- 14,8 г
- Жиры
- 7,8 г
- Углеводы
- 12 г
Порция: 1 FILLET (142 g) Открыть продукт →
Member's Mark
Parmesan Encrusted Tilapia
Калорийность, БЖУ и расчёт порции.
- Ккал
- 220
- Белки
- 12 г
- Жиры
- 8 г
- Углеводы
- 23 г
Порция: 3.5 ONZ (100 g) Открыть продукт →
Treasures From The Sea
Parmesan Encrusted Tilapia
Калорийность, БЖУ и расчёт порции.
- Ккал
- 204
- Белки
- 13,3 г
- Жиры
- 8,9 г
- Углеводы
- 17,7 г
Порция: 4 ONZ (113 g) Открыть продукт →
Ready To Cook
Калорийность, БЖУ и расчёт порции.
- Ккал
- 97
- Белки
- 20,4 г
- Жиры
- 1,8 г
- Углеводы
- 1,8 г
Порция: 4 ONZ (113 g) Открыть продукт →
Roundy's
Roundy's, fisherman's reserve, breaded parmesan encrusted tilapia
Калорийность, БЖУ и расчёт порции.
- Ккал
- 230
- Белки
- 10,6 г
- Жиры
- 12,4 г
- Углеводы
- 19,5 г
Порция: 4 ONZ (113 g) Открыть продукт →
Roundy's
Roundy's, fisherman's, tilapia fillets
Калорийность, БЖУ и расчёт порции.
- Ккал
- 162
- Белки
- 16,9 г
- Жиры
- 9,9 г
- Углеводы
- 1,4 г
Порция: 5 ONZ (142 g) Открыть продукт →
Sea Cuisine
Sea cuisine, tilapia fillets, lemon piccata
Калорийность, БЖУ и расчёт порции.
- Ккал
- 121
- Белки
- 15,7 г
- Жиры
- 4,3 г
- Углеводы
- 4,3 г
Порция: 5 ONZ (140 g) Открыть продукт →
Sea Cuisine
Sea cuisine, tilapia, garlic and herb
Калорийность, БЖУ и расчёт порции.
- Ккал
- 115
- Белки
- 14,2 г
- Жиры
- 4,7 г
- Углеводы
- 4,7 г
Порция: 1 portion (148 g) Открыть продукт →
Seafood boneless tilapia fillet
Калорийность, БЖУ и расчёт порции.
- Ккал
- 85
- Белки
- 21,2 г
- Жиры
- 0,9 г
- Углеводы
- 0 г
Порция: 4 ONZ (113 g) Открыть продукт →
Seapak Shrimp & Seafood Co.
Seapak Shrimp & Seafood Co., Tilapia Tenders
Калорийность, БЖУ и расчёт порции.
- Ккал
- 239
- Белки
- 12,4 г
- Жиры
- 11,5 г
- Углеводы
- 21,2 г
Порция: 4 ONZ (113 g) Открыть продукт →
High Liner Foods
Seasoned Tilapia
Калорийность, БЖУ и расчёт порции.
- Ккал
- 156
- Белки
- 17,8 г
- Жиры
- 6,7 г
- Углеводы
- 6,7 г
Порция: 3.2 ONZ (90 g) Открыть продукт →
Signature
Signature seasoned tilapia
Калорийность, БЖУ и расчёт порции.
- Ккал
- 100
- Белки
- 18,3 г
- Жиры
- 2,1 г
- Углеводы
- 1,7 г
Порция: 4.3 ONZ (120 g) Открыть продукт →
Skinless and boneless tilapia fillets
Калорийность, БЖУ и расчёт порции.
- Ккал
- 71
- Белки
- 17,7 г
- Жиры
- 0 г
- Углеводы
- 0 г
Порция: 4 ONZ (113 g) Открыть продукт →