Продукт

Panko breaded tilapia

Сколько калорий и БЖУ в 100 г. продукта, плюс быстрый расчёт под вашу порцию.

Ккал / 100 г
209
Белки
13,6 г
Жиры
9,1 г
Углеводы
18,2 г

Рыба и морепродукты · Штрихкод 0028029127720 · Порция 4 ONZ (110 g) · Обновлено 14 ноября 2020 г.

Рассчитайте калории и БЖУ для порции

Введите граммы или выберите быстрый сценарий.

Для своей порции, половины упаковки или любого другого веса.

Оценки и шкалы

Nutri-Score
Оценка пищевого профиля (A–E). A — лучше, E — хуже. Считается по нутриентам на 100 г / 100 мл.
B
Баллы: 2Версия: 2023
Eco-Score
Оценка экологического следа (A–E). A — меньший след, E — больший. Оценка на основе данных жизненного цикла (CO₂, земля, вода и т.п.).
NOVA
Классификация по степени переработки (1–4). 1 — минимально обработан, 4 — ультрапереработанный. Определяется по составу и типу обработки.
4

Уровни нутриентов

Жиры
Средний
Насыщ. жиры
Низкий
Сахара
Низкий
Соль
Средний

Диета и состав

Веган
Нет
Вегетарианское
Нет
Пальмовое масло
Нет
Аллергены
Eggs, Fish, Gluten, Milk, Soybeans
Ингредиенты
Tilapia, enriched flour (wheat flour, niacin, reduced iron, thiamine mononitrate, riboflavin, folic acid), water, vegetable oil (soybean and/or canola), modified corn starch, contains 2% or less of: yellow corn flour, sugar, salt, corn starch, vegetable oil shortening (soybean and cottonseed), shortening (canola oil, modified palm oil), whey, yeast, garlic powder, egg white, leavening (sodium acid pyrophosphate, baking soda), onion powder, yeast food (corn starch, calcium sulfate, ammonium chloride), defatted soy flour, corn syrup solids, ascorbic acid, microcrystalline cellulose.

Дополнительно

Категории
Seafood, Fishes, Frozen foods, Frozen seafood, Tilapia