Smart & Simple
Mackerel
Калорийность, БЖУ и расчёт порции.
- Ккал
- 161
- Белки
- 25 г
- Жиры
- 5,4 г
- Углеводы
- 0 г
Порция: 2 ONZ (56 g) Открыть продукт →
Mackerels: калорийность и БЖУ
Сравнение продуктов категории Mackerels по калорийности и составу.
Always Save
Chub Mackerel
Калорийность, БЖУ и расчёт порции.
- Ккал
- 188
- Белки
- 23,5 г
- Жиры
- 10,6 г
- Углеводы
- 1,2 г
Порция: 1/3 cup (85 g) Открыть продукт →
10Dh
Filets De Maquereaux
Калорийность, БЖУ и расчёт порции.
- Ккал
- 180
- Белки
- 30,1 г
- Жиры
- 6,4 г
- Углеводы
- 0,6 г
Откройте карточку для порции Открыть продукт →
Asian Best
Frozen Mackerel
Калорийность, БЖУ и расчёт порции.
- Ккал
- 6
- Белки
- 23,2 г
- Жиры
- 0,7 г
- Углеводы
- 23,2 г
Откройте карточку для порции Открыть продукт →
Season
Grilled Mackerel in 100% olive oil
Калорийность, БЖУ и расчёт порции.
- Ккал
- 200
- Белки
- 25,9 г
- Жиры
- 10,6 г
- Углеводы
- 0 г
Порция: 1 serving (85 g) Открыть продукт →
Hagoromo
Hagoromo, canned mackerel
Калорийность, БЖУ и расчёт порции.
- Ккал
- 175
- Белки
- 17,5 г
- Жиры
- 5,6 г
- Углеводы
- 13,8 г
Порция: 1 CAN (160 g) Открыть продукт →
Hagoromo
Hagoromo, canned mackerel (saba kenko shoyu aji)
Калорийность, БЖУ и расчёт порции.
- Ккал
- 156
- Белки
- 18,8 г
- Жиры
- 4,4 г
- Углеводы
- 8,1 г
Порция: 0.5 can (80 g) Открыть продукт →
Jack mackerel
Калорийность, БЖУ и расчёт порции.
- Ккал
- 204
- Белки
- 18,6 г
- Жиры
- 14,2 г
- Углеводы
- 0 г
Откройте карточку для порции Открыть продукт →
RügenFisch
Mackerel fillets
Калорийность, БЖУ и расчёт порции.
- Ккал
- 145
- Белки
- 9 г
- Жиры
- 11 г
- Углеводы
- 50 г
Откройте карточку для порции Открыть продукт →
Mackerel in tomato sauce
Калорийность, БЖУ и расчёт порции.
- Ккал
- 186
- Белки
- 18,6 г
- Жиры
- 10,7 г
- Углеводы
- 4,3 г
Откройте карточку для порции Открыть продукт →
Grace
Mackerel In Tomato Sauce
Калорийность, БЖУ и расчёт порции.
- Ккал
- 103
- Белки
- 11,5 г
- Жиры
- 2,6 г
- Углеводы
- 9 г
Порция: 0.5 can (78 g) Открыть продукт →
ja!
Makrelenfilets in Rapsöl
Калорийность, БЖУ и расчёт порции.
- Ккал
- 259
- Белки
- 21,5 г
- Жиры
- 19,2 г
- Углеводы
- 0 г
Откройте карточку для порции Открыть продукт →
Colewillaidan Llc
Olive oil
Калорийность, БЖУ и расчёт порции.
- Ккал
- 431
- Белки
- 15,4 г
- Жиры
- 13,9 г
- Углеводы
- 0 г
Порция: 1 CAN DRAINED ABOUT 1/3 CUP (65 g) Открыть продукт →
Port Side
Port side, chub mackerel
Калорийность, БЖУ и расчёт порции.
- Ккал
- 145
- Белки
- 23,6 г
- Жиры
- 5,5 г
- Углеводы
- 0 г
Порция: 0.25 cup (55 g) Открыть продукт →
Tesco
Tesco Mackerel Fillets
Калорийность, БЖУ и расчёт порции.
- Ккал
- 297
- Белки
- 21,8 г
- Жиры
- 23,3 г
- Углеводы
- 0 г
Порция: 72 g Открыть продукт →
Flokos
Φιλέτο σκουμπρί
Калорийность, БЖУ и расчёт порции.
- Ккал
- 527
- Белки
- 14 г
- Жиры
- 52 г
- Углеводы
- 0 г
Откройте карточку для порции Открыть продукт →
Arkona
Mackerel Fillet
Калорийность, БЖУ и расчёт порции.
- Ккал
- 145
- Белки
- 20 г
- Жиры
- 5,5 г
- Углеводы
- 0 г
Порция: 0.25 cup (55 g) Открыть продукт →
Cracovia
Mackerel Fillets
Калорийность, БЖУ и расчёт порции.
- Ккал
- 222
- Белки
- 12,7 г
- Жиры
- 18,2 г
- Углеводы
- 0 г
Порция: 0.5 CAN (55 g) Открыть продукт →
Cracovia
Mackerel Fillets In Oil
Калорийность, БЖУ и расчёт порции.
- Ккал
- 321
- Белки
- 17,9 г
- Жиры
- 26,8 г
- Углеводы
- 0 г
Порция: 2 ONZ (56 g) Открыть продукт →
Pacific
Pacific mackerel fillets
Калорийность, БЖУ и расчёт порции.
- Ккал
- 179
- Белки
- 22,6 г
- Жиры
- 8,3 г
- Углеводы
- 0 г
Порция: 1 CAN (DRAINED) (84 g) Открыть продукт →