Smart & Simple

Mackerel

Сколько калорий и БЖУ в 100 г. продукта, плюс быстрый расчёт под вашу порцию.

Ккал / 100 г
161
Белки
25 г
Жиры
5,4 г
Углеводы
0 г

Рыба и морепродукты · Штрихкод 0832460001866 · Порция 2 ONZ (56 g) · Обновлено 23 апреля 2020 г.

Рассчитайте калории и БЖУ для порции

Введите граммы или выберите быстрый сценарий.

Для своей порции, половины упаковки или любого другого веса.

Оценки и шкалы

Nutri-Score
Оценка пищевого профиля (A–E). A — лучше, E — хуже. Считается по нутриентам на 100 г / 100 мл.
B
Баллы: 1Версия: 2023
Eco-Score
Оценка экологического следа (A–E). A — меньший след, E — больший. Оценка на основе данных жизненного цикла (CO₂, земля, вода и т.п.).
NOVA
Классификация по степени переработки (1–4). 1 — минимально обработан, 4 — ультрапереработанный. Определяется по составу и типу обработки.
3

Уровни нутриентов

Жиры
Средний
Насыщ. жиры
Низкий
Сахара
Низкий
Соль
Средний

Диета и состав

Веган
Нет
Вегетарианское
Нет
Пальмовое масло
Да
Аллергены
Fish
Ингредиенты
Mackerel, water, salt.

Дополнительно

Категории
Seafood, Fishes, Fatty fishes, Mackerels