Tilapia fillet
Calorii, macro-uri și calcul de porție.
- kcal
- 80
- Proteine
- 18,6 g
- Grăsimi
- 0,9 g
- Carbohidrați
- 0,9 g
Porție: 4 ONZ (113 g) Deschide produsul →
Tilapia: calorii și macro-uri
Compare Tilapia foods by calories and macros, then pick a product and serving.
Diamond Reef
Tilapia Fillet
Calorii, macro-uri și calcul de porție.
- kcal
- 223
- Proteine
- 12,5 g
- Grăsimi
- 8,9 g
- Carbohidrați
- 24,1 g
Porție: 112 g (4 ONZ) Deschide produsul →
Tilapia fillets
Calorii, macro-uri și calcul de porție.
- kcal
- 239
- Proteine
- 20,4 g
- Grăsimi
- 1,8 g
- Carbohidrați
- 0 g
Deschide pagina pentru detalii despre porție Deschide produsul →
Tilapia fillets
Calorii, macro-uri și calcul de porție.
- kcal
- 76
- Proteine
- 16 g
- Grăsimi
- 12,6 g
- Carbohidrați
- 0 g
Deschide pagina pentru detalii despre porție Deschide produsul →
Tilapia fillets
Calorii, macro-uri și calcul de porție.
- kcal
- 140
- Proteine
- 28 g
- Grăsimi
- 4 g
- Carbohidrați
- 0 g
Deschide pagina pentru detalii despre porție Deschide produsul →
Tilapia fillets
Calorii, macro-uri și calcul de porție.
- kcal
- 97
- Proteine
- 20,4 g
- Grăsimi
- 1,8 g
- Carbohidrați
- 0 g
Porție: 4 ONZ (113 g) Deschide produsul →
Great American Seafood
Tilapia fillets
Calorii, macro-uri și calcul de porție.
- kcal
- 11
- Proteine
- 15,9 g
- Grăsimi
- 2,2 g
- Carbohidrați
- 0 g
Porție: 113 g (4 oz) Deschide produsul →
Tilapia Fillets
Calorii, macro-uri și calcul de porție.
- kcal
- 88
- Proteine
- 16,8 g
- Grăsimi
- 2,2 g
- Carbohidrați
- 0 g
Deschide pagina pentru detalii despre porție Deschide produsul →
Quirch Foods
Tilapia Fillets
Calorii, macro-uri și calcul de porție.
- kcal
- 97
- Proteine
- 17,7 g
- Grăsimi
- 2,2 g
- Carbohidrați
- 0 g
Porție: 113 g (4 ONZ) Deschide produsul →
Quirch Foods
Tilapia Fillets
Calorii, macro-uri și calcul de porție.
- kcal
- 97
- Proteine
- 20,4 g
- Grăsimi
- 2,2 g
- Carbohidrați
- 0 g
Porție: 113 g (4 ONZ) Deschide produsul →
Tilapia Fillets
Calorii, macro-uri și calcul de porție.
- kcal
- 80
- Proteine
- 17 g
- Grăsimi
- 1,3 g
- Carbohidrați
- 0 g
Deschide pagina pentru detalii despre porție Deschide produsul →
Ocean Chef
Tilapia Fillets
Calorii, macro-uri și calcul de porție.
- kcal
- 88
- Proteine
- 18,6 g
- Grăsimi
- 0,9 g
- Carbohidrați
- 2,7 g
Porție: 113 g (4 ONZ) Deschide produsul →
Baltimore Crab Company
Tilapia Fillets
Calorii, macro-uri și calcul de porție.
- kcal
- 80
- Proteine
- 17 g
- Grăsimi
- 1,3 g
- Carbohidrați
- 0 g
Porție: 112 g Deschide produsul →
Tilapia fillets farm raised
Calorii, macro-uri și calcul de porție.
- kcal
- 0
- Proteine
- 19,6 g
- Grăsimi
- 1,8 g
- Carbohidrați
- 0 g
Deschide pagina pentru detalii despre porție Deschide produsul →
Lidl
Tilapia Fillets Skinless
Calorii, macro-uri și calcul de porție.
- kcal
- 80
- Proteine
- 17,9 g
- Grăsimi
- 0,9 g
- Carbohidrați
- 0 g
Porție: 1 fillet (112 g) Deschide produsul →
The Saucy Fish Co
Tilapia Fillets With Red Thai Sauce
Calorii, macro-uri și calcul de porție.
- kcal
- 86
- Proteine
- 17,9 g
- Grăsimi
- 7,1 g
- Carbohidrați
- 1,4 g
Porție: 0.5 PACKAGE (140 g) Deschide produsul →
Santa Monica Seafood
Tilapia Fillet With Lemon-Cracked Pepper Rub
Calorii, macro-uri și calcul de porție.
- kcal
- 136
- Proteine
- 25,5 g
- Grăsimi
- 2,7 g
- Carbohidrați
- 2,7 g
Porție: 4 ONZ (110 g) Deschide produsul →
Sea Best
Tilapia Loins
Calorii, macro-uri și calcul de porție.
- kcal
- 94
- Proteine
- 20 g
- Grăsimi
- 1,8 g
- Carbohidrați
- 0 g
Porție: 170 g (1 LOIN | APPROX) Deschide produsul →
Tilapia seasoned with seasoned grill rub
Calorii, macro-uri și calcul de porție.
- kcal
- 97
- Proteine
- 19,5 g
- Grăsimi
- 1,8 g
- Carbohidrați
- 0 g
Porție: 1 PORTION (113 g) Deschide produsul →
Chicken Of The Sea
Tilapia select fillets
Calorii, macro-uri și calcul de porție.
- kcal
- 129
- Proteine
- 17,7 g
- Grăsimi
- 2,9 g
- Carbohidrați
- 10,6 g
Porție: 3 ONZ (85 g) Deschide produsul →