Parmasean crusted tilapia
Calorii, macro-uri și calcul de porție.
- kcal
- 211
- Proteine
- 14,3 g
- Grăsimi
- 6,8 g
- Carbohidrați
- 23,1 g
Deschide pagina pentru detalii despre porție Deschide produsul →
Tilapia: calorii și macro-uri
Compare Tilapia foods by calories and macros, then pick a product and serving.
Fremont Fish Market
Parmesan encrusted tilapia
Calorii, macro-uri și calcul de porție.
- kcal
- 224
- Proteine
- 12,9 g
- Grăsimi
- 10,6 g
- Carbohidrați
- 18,8 g
Porție: 1 portion (85 g) Deschide produsul →
Member’s Mark
Parmesan Encrusted Tilapia
Calorii, macro-uri și calcul de porție.
- kcal
- 221
- Proteine
- 12,4 g
- Grăsimi
- 10,6 g
- Carbohidrați
- 19,5 g
Porție: 113 g Deschide produsul →
Gorton's
Pretzel Crushed Tilapia, Crunchy & Savory
Calorii, macro-uri și calcul de porție.
- kcal
- 202
- Proteine
- 12,1 g
- Grăsimi
- 6,1 g
- Carbohidrați
- 24,2 g
Porție: 99 g (1 FILLET) Deschide produsul →
Sea Cuisine
Sea cuisine, natural cut tilapia with tortilla, chipotle and lime crust
Calorii, macro-uri și calcul de porție.
- kcal
- 201
- Proteine
- 15,6 g
- Grăsimi
- 7,1 g
- Carbohidrați
- 16,9 g
Porție: 5.5 ONZ (154 g) Deschide produsul →
Supervalu Inc.
Seafood Artic Shores Company, Tilapia Fillets
Calorii, macro-uri și calcul de porție.
- kcal
- 88
- Proteine
- 18,6 g
- Grăsimi
- 1,3 g
- Carbohidrați
- 0 g
Porție: 113 g (4 ONZ) Deschide produsul →
Seafood stuffed tilapia
Calorii, macro-uri și calcul de porție.
- kcal
- 167
- Proteine
- 12,8 g
- Grăsimi
- 8,8 g
- Carbohidrați
- 8,8 g
Porție: 8 ONZ (227 g) Deschide produsul →
Simply seasoned and ready to cook tilapia fillets
Calorii, macro-uri și calcul de porție.
- kcal
- 97
- Proteine
- 19,5 g
- Grăsimi
- 1,8 g
- Carbohidrați
- 1,8 g
Deschide pagina pentru detalii despre porție Deschide produsul →
Stuffed tilapia with crabmeat
Calorii, macro-uri și calcul de porție.
- kcal
- 188
- Proteine
- 17,7 g
- Grăsimi
- 11,8 g
- Carbohidrați
- 4,7 g
Porție: 0.5 PORTION (85 g) Deschide produsul →
Sonoma Seafoods
Sundried Tomato Breaded Tilapia
Calorii, macro-uri și calcul de porție.
- kcal
- 239
- Proteine
- 15,9 g
- Grăsimi
- 15 g
- Carbohidrați
- 11,5 g
Porție: 1 PORTION (113 g) Deschide produsul →
Bumble Bee
Superfresh, Tilapia With Garlic & Extra Virgin Olive Oil
Calorii, macro-uri și calcul de porție.
- kcal
- 100
- Proteine
- 19,2 g
- Grăsimi
- 0,8 g
- Carbohidrați
- 3,1 g
Porție: 130 g (4.6 oz) Deschide produsul →
Tilapia
Calorii, macro-uri și calcul de porție.
- kcal
- 97
- Proteine
- 20,4 g
- Grăsimi
- 1,8 g
- Carbohidrați
- 0 g
Deschide pagina pentru detalii despre porție Deschide produsul →
Tilapia
Calorii, macro-uri și calcul de porție.
- kcal
- 97
- Proteine
- 20,4 g
- Grăsimi
- 1,8 g
- Carbohidrați
- 0 g
Deschide pagina pentru detalii despre porție Deschide produsul →
Quirch Foods Company
Tilapia
Calorii, macro-uri și calcul de porție.
- kcal
- 97
- Proteine
- 20,4 g
- Grăsimi
- 1,8 g
- Carbohidrați
- 0 g
Porție: 0.5 fillet (113 g) Deschide produsul →
Tilapia
Calorii, macro-uri și calcul de porție.
- kcal
- 80
- Proteine
- 17,9 g
- Grăsimi
- 1,3 g
- Carbohidrați
- 0 g
Deschide pagina pentru detalii despre porție Deschide produsul →
Tilapia
Calorii, macro-uri și calcul de porție.
- kcal
- 180
- Proteine
- 14 g
- Grăsimi
- 6 g
- Carbohidrați
- 17 g
Deschide pagina pentru detalii despre porție Deschide produsul →
Coleson's Catch
Tilapia
Calorii, macro-uri și calcul de porție.
- kcal
- 97
- Proteine
- 20,4 g
- Grăsimi
- 1,8 g
- Carbohidrați
- 0 g
Porție: 1 fillet (113 g) Deschide produsul →
Doc's Choice
Tilapia
Calorii, macro-uri și calcul de porție.
- kcal
- 87
- Proteine
- 18,6 g
- Grăsimi
- 0,9 g
- Carbohidrați
- 0 g
Porție: 113 g (4 ONZ) Deschide produsul →
Fremont [Fresh Market]
Tilapia
Calorii, macro-uri și calcul de porție.
- kcal
- 80
- Proteine
- 15,8 g
- Grăsimi
- 1,8 g
- Carbohidrați
- 0 g
Porție: 1 serving (112 g) Deschide produsul →
Tilapia filets
Calorii, macro-uri și calcul de porție.
- kcal
- 80
- Proteine
- 18,6 g
- Grăsimi
- 0,4 g
- Carbohidrați
- 0 g
Porție: 113 g Deschide produsul →