Înregistrare mai rapidă a meselor
Adăugarea mesei, caloriile și revenirea la produsele obișnuite sunt adunate într-un singur flux scurt, nu în mai mulți pași rupți între ei.
Tracker calorii
Notează mesele mai repede, vezi caloriile într-un loc și revino mai ușor la produsele pe care le folosești cel mai des.
Flux
Adăugarea mesei, caloriile și revenirea la produsele obișnuite sunt adunate într-un singur flux scurt, nu în mai mulți pași rupți între ei.
Ajută dacă vrei să petreci mai puțin timp cu notatul și să te bazezi mai mult pe o bază gata făcută și pe porții clare.
Mai întâi găsești alimentul, apoi ajustezi greutatea și abia după aceea salvezi. Așa se pierde mai puțin context și mergi mai repede.
Cel mai simplu este să pornești de la alimentele pe care le mănânci des. Le găsești în catalog, verifici porția și apoi le trimiți în jurnal.