MinnTofu
Tofu Regular
Θερμίδες, μακροθρεπτικά και υπολογισμός μερίδας.
- kcal
- 71
- Πρωτεΐνη
- 9,4 g
- Λίπος
- 3,5 g
- Υδατάνθρακες
- 2,4 g
Άνοιξε τη σελίδα για να δεις τη μερίδα Άνοιγμα προϊόντος →
Tofu: θερμίδες και μακροθρεπτικά
Compare Tofu foods by calories and macros, then pick a product and serving.
O organics
Tofu silken
Θερμίδες, μακροθρεπτικά και υπολογισμός μερίδας.
- kcal
- 71
- Πρωτεΐνη
- 7,1 g
- Λίπος
- 3,5 g
- Υδατάνθρακες
- 2,4 g
Μερίδα: 1 portion (85 g) Άνοιγμα προϊόντος →
Jayone
Tofu Silken
Θερμίδες, μακροθρεπτικά και υπολογισμός μερίδας.
- kcal
- 60
- Πρωτεΐνη
- 6 g
- Λίπος
- 3 g
- Υδατάνθρακες
- 2,4 g
Μερίδα: 1 portion (84 g) Άνοιγμα προϊόντος →
Tofu (Soft)
Θερμίδες, μακροθρεπτικά και υπολογισμός μερίδας.
- kcal
- 83
- Πρωτεΐνη
- 8,3 g
- Λίπος
- 5,4 g
- Υδατάνθρακες
- 1,2 g
Άνοιξε τη σελίδα για να δεις τη μερίδα Άνοιγμα προϊόντος →
Tofu Soft
Θερμίδες, μακροθρεπτικά και υπολογισμός μερίδας.
- kcal
- 66
- Πρωτεΐνη
- 6,6 g
- Λίπος
- 3,3 g
- Υδατάνθρακες
- 0 g
Άνοιξε τη σελίδα για να δεις τη μερίδα Άνοιγμα προϊόντος →
Franklin Farms
Tofu Super Firm
Θερμίδες, μακροθρεπτικά και υπολογισμός μερίδας.
- kcal
- 124
- Πρωτεΐνη
- 15,9 g
- Λίπος
- 6,2 g
- Υδατάνθρακες
- 4,4 g
Μερίδα: 113 g (half) Άνοιγμα προϊόντος →
平果桂之竹腐竹
Θερμίδες, μακροθρεπτικά και υπολογισμός μερίδας.
- kcal
- 459
- Πρωτεΐνη
- 46,3 g
- Λίπος
- 21,7 g
- Υδατάνθρακες
- 21,3 g
Μερίδα: 100 g Άνοιγμα προϊόντος →
Sunrise
Banana Flavour Tofu Dessert
Θερμίδες, μακροθρεπτικά και υπολογισμός μερίδας.
- kcal
- 73
- Πρωτεΐνη
- 3,3 g
- Λίπος
- 1,7 g
- Υδατάνθρακες
- 12 g
Μερίδα: 150 g (5.3 oz) Άνοιγμα προϊόντος →
Good & Gather organic
Extra-firm tofu
Θερμίδες, μακροθρεπτικά και υπολογισμός μερίδας.
- kcal
- 107
- Πρωτεΐνη
- 10,7 g
- Λίπος
- 5,4 g
- Υδατάνθρακες
- 3,6 g
Μερίδα: 1 serving (84 g) Άνοιγμα προϊόντος →
Vemondo
Extra Firm Tofu
Θερμίδες, μακροθρεπτικά και υπολογισμός μερίδας.
- kcal
- 82
- Πρωτεΐνη
- 9,4 g
- Λίπος
- 4,1 g
- Υδατάνθρακες
- 2,4 g
Μερίδα: 3 oz Άνοιγμα προϊόντος →
House Foods
Firm organic tofu
Θερμίδες, μακροθρεπτικά και υπολογισμός μερίδας.
- kcal
- 70
- Πρωτεΐνη
- 7 g
- Λίπος
- 4 g
- Υδατάνθρακες
- 2 g
Μερίδα: 85.0 g Άνοιγμα προϊόντος →
Fish tofu
Θερμίδες, μακροθρεπτικά και υπολογισμός μερίδας.
- kcal
- 250
- Πρωτεΐνη
- 10 g
- Λίπος
- 22 g
- Υδατάνθρακες
- 4 g
Μερίδα: 100 g (100 g) Άνοιγμα προϊόντος →
Nature's Soy
Large Pack Firm Tofu
Θερμίδες, μακροθρεπτικά και υπολογισμός μερίδας.
- kcal
- 110
- Πρωτεΐνη
- 9,8 g
- Λίπος
- 6,1 g
- Υδατάνθρακες
- 3,7 g
Μερίδα: 1 portion (196.6 g) Άνοιγμα προϊόντος →
Tofu Life
Naturally smoked organic tofu
Θερμίδες, μακροθρεπτικά και υπολογισμός μερίδας.
- kcal
- 141
- Πρωτεΐνη
- 21,2 g
- Λίπος
- 5,9 g
- Υδατάνθρακες
- 3,5 g
Μερίδα: ½ block (85 g) Άνοιγμα προϊόντος →
Earth grown
Organic tofu
Θερμίδες, μακροθρεπτικά και υπολογισμός μερίδας.
- kcal
- 94
- Πρωτεΐνη
- 9,4 g
- Λίπος
- 4,7 g
- Υδατάνθρακες
- 2,4 g
Μερίδα: 85.0 g Άνοιγμα προϊόντος →
Trader Joe's
Organic Tofu
Θερμίδες, μακροθρεπτικά και υπολογισμός μερίδας.
- kcal
- 71
- Πρωτεΐνη
- 7,1 g
- Λίπος
- 3,6 g
- Υδατάνθρακες
- 2,4 g
Μερίδα: 3 oz (84 g) Άνοιγμα προϊόντος →
House Foods
Organic Tofu
Θερμίδες, μακροθρεπτικά και υπολογισμός μερίδας.
- kcal
- 82
- Πρωτεΐνη
- 8,2 g
- Λίπος
- 4,7 g
- Υδατάνθρακες
- 2,4 g
Μερίδα: 1 serving (85 g) Άνοιγμα προϊόντος →
House Foods
Organic Tofu
Θερμίδες, μακροθρεπτικά και υπολογισμός μερίδας.
- kcal
- 82
- Πρωτεΐνη
- 8,2 g
- Λίπος
- 4,7 g
- Υδατάνθρακες
- 2,4 g
Μερίδα: 1 serving (85 g) Άνοιγμα προϊόντος →
Aldi
Organic Tofu
Θερμίδες, μακροθρεπτικά και υπολογισμός μερίδας.
- kcal
- 94
- Πρωτεΐνη
- 9,4 g
- Λίπος
- 4,7 g
- Υδατάνθρακες
- 3,5 g
Άνοιξε τη σελίδα για να δεις τη μερίδα Άνοιγμα προϊόντος →
SoyBoy
Organic Tofu Extra Firm
Θερμίδες, μακροθρεπτικά και υπολογισμός μερίδας.
- kcal
- 100
- Πρωτεΐνη
- 12 g
- Λίπος
- 6 g
- Υδατάνθρακες
- 0 g
Μερίδα: 1 serving (100 g) Άνοιγμα προϊόντος →