Azumaya
Tofu
Θερμίδες, μακροθρεπτικά και υπολογισμός μερίδας.
- kcal
- 82
- Πρωτεΐνη
- 8,2 g
- Λίπος
- 4,7 g
- Υδατάνθρακες
- 2,4 g
Μερίδα: 1 serving (85 g) Άνοιγμα προϊόντος →
Tofu: θερμίδες και μακροθρεπτικά
Compare Tofu foods by calories and macros, then pick a product and serving.
Tofu
Θερμίδες, μακροθρεπτικά και υπολογισμός μερίδας.
- kcal
- 66
- Πρωτεΐνη
- 6,6 g
- Λίπος
- 3,3 g
- Υδατάνθρακες
- 0 g
Άνοιξε τη σελίδα για να δεις τη μερίδα Άνοιγμα προϊόντος →
Heiwa tofu
Tofu
Θερμίδες, μακροθρεπτικά και υπολογισμός μερίδας.
- kcal
- 114
- Πρωτεΐνη
- 13,2 g
- Λίπος
- 6,1 g
- Υδατάνθρακες
- 3,5 g
Μερίδα: 114 g Άνοιγμα προϊόντος →
Tofu
Θερμίδες, μακροθρεπτικά και υπολογισμός μερίδας.
- kcal
- 100
- Πρωτεΐνη
- 8,8 g
- Λίπος
- 5 g
- Υδατάνθρακες
- 2,5 g
Μερίδα: 80 g Άνοιγμα προϊόντος →
Tofu
Θερμίδες, μακροθρεπτικά και υπολογισμός μερίδας.
- kcal
- 55
- Πρωτεΐνη
- 5,5 g
- Λίπος
- 2,7 g
- Υδατάνθρακες
- 0 g
Άνοιξε τη σελίδα για να δεις τη μερίδα Άνοιγμα προϊόντος →
Tofu
Θερμίδες, μακροθρεπτικά και υπολογισμός μερίδας.
- kcal
- 71
- Πρωτεΐνη
- 8,2 g
- Λίπος
- 3,5 g
- Υδατάνθρακες
- 2,4 g
Άνοιξε τη σελίδα για να δεις τη μερίδα Άνοιγμα προϊόντος →
Nasoya
Tofu baked TERIYAKI
Θερμίδες, μακροθρεπτικά και υπολογισμός μερίδας.
- kcal
- 182
- Πρωτεΐνη
- 17,2 g
- Λίπος
- 9,1 g
- Υδατάνθρακες
- 7,1 g
Μερίδα: 1 piece (99 g) Άνοιγμα προϊόντος →
Tofu bites lemon pepper
Θερμίδες, μακροθρεπτικά και υπολογισμός μερίδας.
- kcal
- 175
- Πρωτεΐνη
- 17,5 g
- Λίπος
- 8,8 g
- Υδατάνθρακες
- 7 g
Άνοιξε τη σελίδα για να δεις τη μερίδα Άνοιγμα προϊόντος →
Tofu Crumbled
Θερμίδες, μακροθρεπτικά και υπολογισμός μερίδας.
- kcal
- 188
- Πρωτεΐνη
- 14,1 g
- Λίπος
- 4,7 g
- Υδατάνθρακες
- 4,7 g
Άνοιξε τη σελίδα για να δεις τη μερίδα Άνοιγμα προϊόντος →
Tofu cubes
Θερμίδες, μακροθρεπτικά και υπολογισμός μερίδας.
- kcal
- 193
- Πρωτεΐνη
- 15,8 g
- Λίπος
- 8,8 g
- Υδατάνθρακες
- 12,3 g
Άνοιξε τη σελίδα για να δεις τη μερίδα Άνοιγμα προϊόντος →
Wegmans
Tofu extra firm
Θερμίδες, μακροθρεπτικά και υπολογισμός μερίδας.
- kcal
- 196
- Πρωτεΐνη
- 10,9 g
- Λίπος
- 14,1 g
- Υδατάνθρακες
- 5,4 g
Άνοιξε τη σελίδα για να δεις τη μερίδα Άνοιγμα προϊόντος →
Sprouts
Tofu Extra Firm
Θερμίδες, μακροθρεπτικά και υπολογισμός μερίδας.
- kcal
- 100
- Πρωτεΐνη
- 11 g
- Λίπος
- 6,6 g
- Υδατάνθρακες
- 1,1 g
Μερίδα: 1 serving (100 g) Άνοιγμα προϊόντος →
MinnTofu
Tofu Extra Firm
Θερμίδες, μακροθρεπτικά και υπολογισμός μερίδας.
- kcal
- 80
- Πρωτεΐνη
- 9 g
- Λίπος
- 4 g
- Υδατάνθρακες
- 3 g
Μερίδα: 85 g Άνοιγμα προϊόντος →
Tofu Extra firn
Θερμίδες, μακροθρεπτικά και υπολογισμός μερίδας.
- kcal
- 53
- Πρωτεΐνη
- 8,2 g
- Λίπος
- 1,8 g
- Υδατάνθρακες
- 1,2 g
Άνοιξε τη σελίδα για να δεις τη μερίδα Άνοιγμα προϊόντος →
House Foods
Tofu Extra Soft
Extra Soft Tofu
- kcal
- 53
- Πρωτεΐνη
- 5 g
- Λίπος
- 2,4 g
- Υδατάνθρακες
- 2,4 g
Μερίδα: 1 serving (85 g) Άνοιγμα προϊόντος →
Organics
Tofu ferme bio
Θερμίδες, μακροθρεπτικά και υπολογισμός μερίδας.
- kcal
- 94
- Πρωτεΐνη
- 9,4 g
- Λίπος
- 4,7 g
- Υδατάνθρακες
- 2,4 g
Μερίδα: 1 serving (85 g) Άνοιγμα προϊόντος →
Jayone
Tofu - Firm
Θερμίδες, μακροθρεπτικά και υπολογισμός μερίδας.
- kcal
- 95
- Πρωτεΐνη
- 9,5 g
- Λίπος
- 6 g
- Υδατάνθρακες
- 0 g
Μερίδα: 1 slice (84 g) Άνοιγμα προϊόντος →
Sprouts
Tofu Firm
Θερμίδες, μακροθρεπτικά και υπολογισμός μερίδας.
- kcal
- 90
- Πρωτεΐνη
- 9 g
- Λίπος
- 5 g
- Υδατάνθρακες
- 1 g
Μερίδα: 1 serving (91 g) Άνοιγμα προϊόντος →
House Foods
Tofu medium firm
Θερμίδες, μακροθρεπτικά και υπολογισμός μερίδας.
- kcal
- 71
- Πρωτεΐνη
- 7,1 g
- Λίπος
- 3,5 g
- Υδατάνθρακες
- 2,4 g
Άνοιξε τη σελίδα για να δεις τη μερίδα Άνοιγμα προϊόντος →
Fountain Of Health
Tofu plain extra firm
Θερμίδες, μακροθρεπτικά και υπολογισμός μερίδας.
- kcal
- 141
- Πρωτεΐνη
- 14,1 g
- Λίπος
- 8,2 g
- Υδατάνθρακες
- 2,4 g
Μερίδα: 1 portion (85 g) Άνοιγμα προϊόντος →