Γρήγορη καταγραφή φαγητού
Η καταγραφή γευμάτων, οι θερμίδες και η γρήγορη πρόσβαση στα πιο συχνά τρόφιμα μπαίνουν σε έναν σύντομο κύκλο.
Tracker θερμίδων
AI tracker θερμίδων και ημερολόγιο φαγητού
Κατέγραψε τα γεύματα πιο γρήγορα, παρακολούθησε θερμίδες και γύρνα στα συνηθισμένα τρόφιμα χωρίς βαριά χειροκίνητη ροή.
Ροή χρήσης
Πώς δουλεύει η καταγραφή
Σε ποιον απευθύνεται
Σε όσους θέλουν να αφιερώνουν λιγότερο χρόνο στην καταγραφή και να βασίζονται περισσότερο σε έτοιμη βάση τροφίμων και υπολογισμό μερίδων.
Πώς λειτουργεί η ροή
Πρώτα βρίσκεις το τρόφιμο, μετά διορθώνεις τα γραμμάρια και μόνο τότε αποθηκεύεις την καταχώριση. Λιγότερα βήματα, λιγότερες πιθανότητες να χαθεί το πλαίσιο.
Πώς να ξεκινήσεις
Ξεκίνα από τα συνηθισμένα σου τρόφιμα: βρες τα στον κατάλογο, έλεγξε τη μερίδα και μετά πέρασε το αποτέλεσμα στο food log σου.
Τι να ανοίξεις μετά
Κατάλογος τροφίμων
Βρες ένα τρόφιμο και έλεγξε τα στοιχεία του πριν το καταγράψεις.
Υπολογιστής θερμίδων ανά μερίδα
Πήγαινε από το προϊόν στα γραμμάρια και στις θερμίδες όταν θες ακριβές αποτέλεσμα.
Υπολογιστής ημερήσιων θερμίδων
Βάλε πρώτα έναν ημερήσιο στόχο και μετά παρακολούθησε το φαγητό σου απέναντι σε αυτόν τον αριθμό.