Morey's
Tilapia Savory Fusion
Калории, макроси и сметка за порция.
- ккал
- 127
- Протеин
- 16,2 г
- Мазнини
- 4,9 г
- Въглехидрати
- 3,5 г
Порция: 5 ONZ (142 g) Отвори продукта →
Tilapia: калории и макроси
Compare Tilapia foods by calories and macros, then pick a product and serving.
Tilapia skinless, boneless individually wrapped fillets, tilapia
Калории, макроси и сметка за порция.
- ккал
- 88
- Протеин
- 16,8 г
- Мазнини
- 1,8 г
- Въглехидрати
- 0 г
Порция: 4 ONZ (113 g) Отвори продукта →
Great Value
Tilapia Skinless Fillets
Калории, макроси и сметка за порция.
- ккал
- 80
- Протеин
- 17,9 г
- Мазнини
- 1,8 г
- Въглехидрати
- 0 г
Порция: 4 ONZ (113 g) Отвори продукта →
Tilapia sweet chili sauce
Калории, макроси и сметка за порция.
- ккал
- 112
- Протеин
- 11,8 г
- Мазнини
- 1,8 г
- Въглехидрати
- 11,8 г
Порция: 6 ONZ (170 g) Отвори продукта →
Tilapia tremendous with korean bbq sauce
Калории, макроси и сметка за порция.
- ккал
- 117
- Протеин
- 17,2 г
- Мазнини
- 3,1 г
- Въглехидрати
- 4,1 г
Порция: 1 PIECE (145 g) Отвори продукта →
Ahold
Tilapia With Cilantro Lime Butter
Калории, макроси и сметка за порция.
- ккал
- 186
- Протеин
- 16,8 г
- Мазнини
- 13,3 г
- Въглехидрати
- 0 г
Порция: 4 ONZ (113 g) Отвори продукта →
Super Fresh
Tilapia With Garlic & Extra Virgin Olive Oil
Калории, макроси и сметка за порция.
- ккал
- 103
- Протеин
- 19,7 г
- Мазнини
- 3 г
- Въглехидрати
- 0,9 г
Порция: 4.1 ONZ (117 g) Отвори продукта →
Bumble Bee
Tilapia with lemon, pepper & herbs
Калории, макроси и сметка за порция.
- ккал
- 111
- Протеин
- 19,7 г
- Мазнини
- 3 г
- Въглехидрати
- 0,9 г
Порция: 4.1 ONZ (117 g) Отвори продукта →
Tropical Aquaculture Products Inc.
Tropical Aquaculture Products, Inc., Frozen Tilapia Fillets
Калории, макроси и сметка за порция.
- ккал
- 82
- Протеин
- 17,7 г
- Мазнини
- 1,2 г
- Въглехидрати
- 0 г
Порция: 1 FILLET (85 g) Отвори продукта →
Whole gutted and scaled tilapia
Калории, макроси и сметка за порция.
- ккал
- 88
- Протеин
- 18,6 г
- Мазнини
- 1,8 г
- Въглехидрати
- 0 г
Порция: 4 ONZ (113 g) Отвори продукта →
Whole tilapia
Калории, макроси и сметка за порция.
- ккал
- 97
- Протеин
- 20,4 г
- Мазнини
- 1,8 г
- Въглехидрати
- 0 г
Порция: 4 ONZ (113 g) Отвори продукта →
Whole tilapia
Калории, макроси и сметка за порция.
- ккал
- 96
- Протеин
- 20 г
- Мазнини
- 2 г
- Въглехидрати
- 0 г
Порция: 4 ONZ (100 g) Отвори продукта →
Great American Seafood Imports Co.
Whole Tilapia
Калории, макроси и сметка за порция.
- ккал
- 97
- Протеин
- 18,6 г
- Мазнини
- 2,2 г
- Въглехидрати
- 0 г
Порция: 4 ONZ (113 g) Отвори продукта →
Wild caught premium tilapia fillets
Калории, макроси и сметка за порция.
- ккал
- 98
- Протеин
- 21,4 г
- Мазнини
- 1,8 г
- Въглехидрати
- 0 г
Порция: 4 ONZ (112 g) Отвори продукта →
Star Fisheries
Atlantic salmon with seafood stuffing and tilapia with spinach & feta stuffing
Калории, макроси и сметка за порция.
- ккал
- 212
- Протеин
- 13,3 г
- Мазнини
- 13,3 г
- Въглехидрати
- 8 г
Порция: 4 ONZ (113 g) Отвори продукта →
Tuna, salmon & tilapia nigiri sushi
Калории, макроси и сметка за порция.
- ккал
- 129
- Протеин
- 8,2 г
- Мазнини
- 1,2 г
- Въглехидрати
- 20 г
Порция: 3 PIECES (85 g) Отвори продукта →
Tilapia burgers
Калории, макроси и сметка за порция.
- ккал
- 114
- Протеин
- 19 г
- Мазнини
- 4,4 г
- Въглехидрати
- 0 г
Порция: 2.8 ONZ (79 g) Отвори продукта →
Gorton's
Classic crunchy breadcrumbs tilapia fish sticks
Калории, макроси и сметка за порция.
- ккал
- 233
- Протеин
- 10,3 г
- Мазнини
- 11,2 г
- Въглехидрати
- 22,4 г
Порция: 4 STICKS (116 g) Отвори продукта →