Данни
Данни
Откъде идват данните, как работят формулите и къде оценката спира да е толкова точна.
In short
Use the numbers on this site as a guide. Neither the food database nor the calculator promises perfect precision.
- Food pages are based on Open Food Facts data and cleaned up before publication.
- The calculator gives a starting estimate, not a personal medical target.
- If numbers disagree, the package and your real weight trend matter more.
Как работи сайтът
Как подхождаме към публикуването и сметките
Откъде идват данните
Основата идва от RU извадката на Open Food Facts. Преди публикуване данните се подреждат и уеднаквяват, за да останат продуктовите страници четими и сравними.
Не качваме суровия dump както е. Първо правим полетата разбираеми, а после върху тях изграждаме страниците и калкулаторите.
По какви правила публикуваме
Публикуваме само страници, които имат смисъл за човек, а не само за търсачка.
Резултатите от търсене и временните състояния на калкулаторите не ги третираме като основно съдържание на сайта.
Sources
-
Open Food Facts Knowledge Base. Are there conditions to use the API?
Official Open Food Facts page about reusing the database.
-
Mifflin MD, et al. A new predictive equation for resting energy expenditure in healthy individuals.
Original paper for the Mifflin-St Jeor formula.
-
Frankenfield D, Roth-Yousey L, Compher C. Comparison of predictive equations for resting metabolic rate in healthy nonobese and obese adults: a systematic review.
Review comparing common calorie formulas.
-
Hall KD, et al. Quantification of the effect of energy imbalance on bodyweight.
Explains why body weight does not change in a straight line.
-
Jäger R, et al. International Society of Sports Nutrition Position Stand: protein and exercise.
Background for the protein ranges used by the calculator.
-
Slavin JL. Position of the American Dietetic Association: health implications of dietary fiber.
Source for the 14 g per 1,000 kcal fiber rule.
-
Urban LE, et al. Food Label Accuracy of Common Snack Foods.
Shows that label values can still differ from lab measurements.