Tilapia fillets
Калории, макроси и сметка за порция.
- ккал
- 88
- Протеин
- 18,6 г
- Мазнини
- 1,8 г
- Въглехидрати
- 0 г
Порция: 4 ONZ (113 g) Отвори продукта →
Tilapia: калории и макроси
Compare Tilapia foods by calories and macros, then pick a product and serving.
Tilapia fillets
Калории, макроси и сметка за порция.
- ккал
- 82
- Протеин
- 20 г
- Мазнини
- 5 г
- Въглехидрати
- 0 г
Порция: 19 g (100 g) Отвори продукта →
Matlaw's
Tilapia Fillets
Калории, макроси и сметка за порция.
- ккал
- 88
- Протеин
- 18,6 г
- Мазнини
- 1,8 г
- Въглехидрати
- 0 г
Порция: 4 ONZ (113 g) Отвори продукта →
Schooner
Tilapia Fillets
Калории, макроси и сметка за порция.
- ккал
- 98
- Протеин
- 21,4 г
- Мазнини
- 1,8 г
- Въглехидрати
- 0 г
Порция: 4 ONZ (112 g) Отвори продукта →
Sea Jem Imports Inc.
Tilapia Fillets
Калории, макроси и сметка за порция.
- ккал
- 88
- Протеин
- 18,6 г
- Мазнини
- 0,9 г
- Въглехидрати
- 0 г
Порция: 4 ONZ (113 g) Отвори продукта →
Ocean Bliss
Tilapia Fillets
Калории, макроси и сметка за порция.
- ккал
- 97
- Протеин
- 20,4 г
- Мазнини
- 1,8 г
- Въглехидрати
- 0 г
Порция: 4 ONZ (113 g) Отвори продукта →
Aqua Star
Tilapia Fillets
Калории, макроси и сметка за порция.
- ккал
- 80
- Протеин
- 17,7 г
- Мазнини
- 0,9 г
- Въглехидрати
- 0 г
Порция: 4 ONZ (113 g) Отвори продукта →
Marlles Nantucket Supreme
Tilapia Fillets
Калории, макроси и сметка за порция.
- ккал
- 97
- Протеин
- 20,4 г
- Мазнини
- 1,8 г
- Въглехидрати
- 0 г
Порция: 4 ONZ (113 g) Отвори продукта →
Fishin' Company
Tilapia Fillets
Калории, макроси и сметка за порция.
- ккал
- 88
- Протеин
- 18,6 г
- Мазнини
- 1,3 г
- Въглехидрати
- 0 г
Порция: 4 ONZ (113 g) Отвори продукта →
Walmart Stores
Tilapia Fillets
Калории, макроси и сметка за порция.
- ккал
- 88
- Протеин
- 18,6 г
- Мазнини
- 1,3 г
- Въглехидрати
- 0 г
Порция: 4 ONZ (113 g) Отвори продукта →
Great American Seafood
Tilapia Fillets
Калории, макроси и сметка за порция.
- ккал
- 86
- Протеин
- 18,6 г
- Мазнини
- 0,9 г
- Въглехидрати
- 0,9 г
Порция: 4 ONZ (113 g) Отвори продукта →
Blue Sea Products Llc
Tilapia Fillets
Калории, макроси и сметка за порция.
- ккал
- 88
- Протеин
- 17,7 г
- Мазнини
- 1,8 г
- Въглехидрати
- 0 г
Порция: 4 ONZ (113 g) Отвори продукта →
Blue Sea Products Llc
Tilapia Fillets
Калории, макроси и сметка за порция.
- ккал
- 88
- Протеин
- 17,7 г
- Мазнини
- 1,8 г
- Въглехидрати
- 0 г
Порция: 4 ONZ (113 g) Отвори продукта →
Super King Market
Tilapia Fillets
Калории, макроси и сметка за порция.
- ккал
- 96
- Протеин
- 20,4 г
- Мазнини
- 1,8 г
- Въглехидрати
- 0 г
Порция: 4 oz | ABOUT (113 g) Отвори продукта →
Tilapia fillets deep skinned
Калории, макроси и сметка за порция.
- ккал
- 88
- Протеин
- 18,6 г
- Мазнини
- 1,3 г
- Въглехидрати
- 0 г
Порция: 4 ONZ (113 g) Отвори продукта →
Great American Seafood
Tilapia In Chipotle Marinade
Калории, макроси и сметка за порция.
- ккал
- 82
- Протеин
- 13,5 г
- Мазнини
- 1,2 г
- Въглехидрати
- 4,7 г
Порция: 6 ONZ (170 g) Отвори продукта →
Tilapia loins
Калории, макроси и сметка за порция.
- ккал
- 467
- Протеин
- 3,3 г
- Мазнини
- 16,7 г
- Въглехидрати
- 76,7 г
Порция: 1 FILLET (99 g) Отвори продукта →
Wellsley Farms
Tilapia loins
Калории, макроси и сметка за порция.
- ккал
- 94
- Протеин
- 20 г
- Мазнини
- 1,8 г
- Въглехидрати
- 0 г
Порция: 1 loin (170 g) Отвори продукта →
C.Wirthy & Co
Tilapia panko crusted white flaky fillets
Калории, макроси и сметка за порция.
- ккал
- 224
- Протеин
- 11,8 г
- Мазнини
- 11,8 г
- Въглехидрати
- 17,7 г
Порция: 3 ONZ (85 g) Отвори продукта →
Tilapia raw frozen fillets
Калории, макроси и сметка за порция.
- ккал
- 88
- Протеин
- 18,6 г
- Мазнини
- 1,8 г
- Въглехидрати
- 0 г
Порция: 4 ONZ (113 g) Отвори продукта →