Farm raised tilapia
Калории, макроси и сметка за порция.
- ккал
- 80
- Протеин
- 17,9 г
- Мазнини
- 1,8 г
- Въглехидрати
- 0 г
Порция: 4 ONZ (112 g) Отвори продукта →
Tilapia: калории и макроси
Compare Tilapia foods by calories and macros, then pick a product and serving.
Changing Seas
Farm-raised tilapia fillet
Калории, макроси и сметка за порция.
- ккал
- 97
- Протеин
- 19,5 г
- Мазнини
- 1,8 г
- Въглехидрати
- 0 г
Порция: 4 ONZ (113 g) Отвори продукта →
Farm raised tilapia fillets
Калории, макроси и сметка за порция.
- ккал
- 143
- Протеин
- 19,6 г
- Мазнини
- 6,3 г
- Въглехидрати
- 0 г
Порция: 4 ONZ (112 g) Отвори продукта →
Hy-Vee
Farm raised tilapia fillets
Калории, макроси и сметка за порция.
- ккал
- 97
- Протеин
- 18,6 г
- Мазнини
- 2,7 г
- Въглехидрати
- 0 г
Порция: 4 ONZ (113 g) Отвори продукта →
Meijer
Farm raised tilapia fillets
Калории, макроси и сметка за порция.
- ккал
- 90
- Протеин
- 18,5 г
- Мазнини
- 1,6 г
- Въглехидрати
- 0,5 г
Порция: 1 portion (100 g) Отвори продукта →
Farm raised tilapia fillets
Калории, макроси и сметка за порция.
- ккал
- 80
- Протеин
- 17 г
- Мазнини
- 1,3 г
- Въглехидрати
- 0 г
Порция: 4 ONZ (113 g) Отвори продукта →
Meijer
Farm Raised Tilapia Fillets
Калории, макроси и сметка за порция.
- ккал
- 80
- Протеин
- 20,4 г
- Мазнини
- 0,9 г
- Въглехидрати
- 0 г
Порция: 4 ONZ (113 g) Отвори продукта →
Meijer
Farm raised tilapia loins skin less & boneless
Калории, макроси и сметка за порция.
- ккал
- 80
- Протеин
- 20,4 г
- Мазнини
- 0,9 г
- Въглехидрати
- 0 г
Порция: 4 ONZ (113 g) Отвори продукта →
Farm raised tilapia mild & tender fillets, tilapia
Калории, макроси и сметка за порция.
- ккал
- 97
- Протеин
- 18,6 г
- Мазнини
- 2,7 г
- Въглехидрати
- 0 г
Порция: 4 ONZ (113 g) Отвори продукта →
Farm raised tortilla lime crusted tilapia
Калории, макроси и сметка за порция.
- ккал
- 183
- Протеин
- 14,1 г
- Мазнини
- 6,3 г
- Въглехидрати
- 16,9 г
Порция: 1 FILLET (142 g) Отвори продукта →
First Street
First street farm raised skinless tilapia fillets
Калории, макроси и сметка за порция.
- ккал
- 88
- Протеин
- 16,8 г
- Мазнини
- 2,2 г
- Въглехидрати
- 0 г
Порция: 3 ONZ (85 g) Отвори продукта →
Flame seared tilapia
Калории, макроси и сметка за порция.
- ккал
- 124
- Протеин
- 16,8 г
- Мазнини
- 0,9 г
- Въглехидрати
- 12,4 г
Порция: 28 g (113 g) Отвори продукта →
Fresh & Easy
Fresh & easy, tilapia
Калории, макроси и сметка за порция.
- ккал
- 89
- Протеин
- 17,9 г
- Мазнини
- 0,9 г
- Въглехидрати
- 0 г
Порция: 4 ONZ (112 g) Отвори продукта →
Garlic & herb glazed tilapia fillets
Калории, макроси и сметка за порция.
- ккал
- 96
- Протеин
- 17,4 г
- Мазнини
- 1,3 г
- Въглехидрати
- 2,6 г
Порция: 4.1 ONZ (115 g) Отвори продукта →
Geisha
Geisha, tilapia fillet
Калории, макроси и сметка за порция.
- ккал
- 80
- Протеин
- 18,6 г
- Мазнини
- 0,9 г
- Въглехидрати
- 0 г
Порция: 4 ONZ (113 g) Отвори продукта →
Target Stores
Glazed Tilapia Fillets
Калории, макроси и сметка за порция.
- ккал
- 101
- Протеин
- 17,4 г
- Мазнини
- 1,4 г
- Въглехидрати
- 1,8 г
Порция: 3.9 ONZ (109 g) Отвори продукта →
Gorton's
Grilled Tilapia, Roasted Garlic & Butter
Калории, макроси и сметка за порция.
- ккал
- 102
- Протеин
- 16,3 г
- Мазнини
- 3,1 г
- Въглехидрати
- 1 г
Порция: 1 FILLET (89 g) Отвори продукта →
Aunt Connies Famous
Heat & Serve Tilapia Fillets
Калории, макроси и сметка за порция.
- ккал
- 214
- Протеин
- 14,3 г
- Мазнини
- 10,7 г
- Въглехидрати
- 16,1 г
Порция: 1 FILLET (112 g) Отвори продукта →
Vita Food Products Inc.
Jim Beam, Bourbon Lime Tilapia Fillets
Калории, макроси и сметка за порция.
- ккал
- 275
- Протеин
- 16,2 г
- Мазнини
- 6,3 г
- Въглехидрати
- 4,2 г
Порция: 1 FILLET (142 g) Отвори продукта →
Dr. Praeger's Sensible Foods
Lightly Breaded Tilapia Fillets
Калории, макроси и сметка за порция.
- ккал
- 172
- Протеин
- 12,5 г
- Мазнини
- 7 г
- Въглехидрати
- 15,6 г
Порция: 1 FILLET (128 g) Отвори продукта →