Big Mountain
Baked Sriracha Fava Tofu
السعرات، الماكروز، وحساب الحصة.
- سعرة
- 71
- بروتين
- 17.1 غ
- دهون
- 0 غ
- كربوهيدرات
- 1.4 غ
الحصة: 0.25 package (70.0 g) افتح المنتج →
Tofu: السعرات والماكروز
Compare Tofu foods by calories and macros, then pick a product and serving.
House Foods
Bulk Organic TOFU Cutlet
السعرات، الماكروز، وحساب الحصة.
- سعرة
- 153
- بروتين
- 14.1 غ
- دهون
- 9.4 غ
- كربوهيدرات
- 3.5 غ
الحصة: 85 g افتح المنتج →
Morinaga
Chinese Tofu Extra Firm
السعرات، الماكروز، وحساب الحصة.
- سعرة
- 59
- بروتين
- 8.2 غ
- دهون
- 1.8 غ
- كربوهيدرات
- 2.4 غ
الحصة: 1 serving (85 g) افتح المنتج →
Panda Express
Eggplant Tofu
Tofu with eggplants
- سعرة
- 197
- بروتين
- 4.1 غ
- دهون
- 13.9 غ
- كربوهيدرات
- 13.3 غ
الحصة: 6.1 oz افتح المنتج →
Panda Express
Eggplant Tofu - Cub Meal
Tofu with eggplant
- سعرة
- 192
- بروتين
- 2.3 غ
- دهون
- 13.8 غ
- كربوهيدرات
- 13 غ
الحصة: 4.6 oz افتح المنتج →
Ota Tofu
Extra Firm Tofu
السعرات، الماكروز، وحساب الحصة.
- سعرة
- 82
- بروتين
- 9.4 غ
- دهون
- 4.1 غ
- كربوهيدرات
- 2.4 غ
الحصة: 1 serving (85 g) افتح المنتج →
GreenWise
Extra Firm Tofu
السعرات، الماكروز، وحساب الحصة.
- سعرة
- 106
- بروتين
- 10.6 غ
- دهون
- 5.3 غ
- كربوهيدرات
- 3.5 غ
الحصة: 3 oz افتح المنتج →
House Foods
Extra Firm Tofu
السعرات، الماكروز، وحساب الحصة.
- سعرة
- 92
- بروتين
- 9.4 غ
- دهون
- 4.1 غ
- كربوهيدرات
- 2.4 غ
الحصة: 3 oz افتح المنتج →
Jenny's Tofu
Extra Firm Tofu
السعرات، الماكروز، وحساب الحصة.
- سعرة
- 118
- بروتين
- 11.8 غ
- دهون
- 5.3 غ
- كربوهيدرات
- 4.7 غ
الحصة: 3 oz (85 g) افتح المنتج →
Jinga
Firm tofu
السعرات، الماكروز، وحساب الحصة.
- سعرة
- 94
- بروتين
- 11.8 غ
- دهون
- 5.3 غ
- كربوهيدرات
- 1.2 غ
افتح الصفحة لرؤية الحصة افتح المنتج →
Whole Foods Market
Firm tofu
السعرات، الماكروز، وحساب الحصة.
- سعرة
- 106
- بروتين
- 10.6 غ
- دهون
- 5.9 غ
- كربوهيدرات
- 2.4 غ
الحصة: 1 portion (397 g) افتح المنتج →
Firm tofu
السعرات، الماكروز، وحساب الحصة.
- سعرة
- 71
- بروتين
- 8.2 غ
- دهون
- 3.5 غ
- كربوهيدرات
- 2.4 غ
افتح الصفحة لرؤية الحصة افتح المنتج →
Soon Yeo Won
Firm Tofu
السعرات، الماكروز، وحساب الحصة.
- سعرة
- 94
- بروتين
- 11.8 غ
- دهون
- 5.3 غ
- كربوهيدرات
- 1.2 غ
الحصة: 1 portion (85 g) افتح المنتج →
Firm Tofu
السعرات، الماكروز، وحساب الحصة.
- سعرة
- 94
- بروتين
- 11.8 غ
- دهون
- 5.3 غ
- كربوهيدرات
- 1.2 غ
افتح الصفحة لرؤية الحصة افتح المنتج →
San Sui
Firm Tofu
السعرات، الماكروز، وحساب الحصة.
- سعرة
- 94
- بروتين
- 9.4 غ
- دهون
- 4.7 غ
- كربوهيدرات
- 2.4 غ
الحصة: 1 portion (85 g) افتح المنتج →
Whole Foods Market
Firm Tofu
السعرات، الماكروز، وحساب الحصة.
- سعرة
- 82
- بروتين
- 10.6 غ
- دهون
- 4.7 غ
- كربوهيدرات
- 1.2 غ
افتح الصفحة لرؤية الحصة افتح المنتج →
simple truth
FIRM TOFU
السعرات، الماكروز، وحساب الحصة.
- سعرة
- 94
- بروتين
- 9.4 غ
- دهون
- 4.7 غ
- كربوهيدرات
- 2.4 غ
الحصة: 1 portion (85.048 g) افتح المنتج →
Morinaga
Fortified Tofu
السعرات، الماكروز، وحساب الحصة.
- سعرة
- 94
- بروتين
- 5.9 غ
- دهون
- 7.1 غ
- كربوهيدرات
- 4.7 غ
افتح الصفحة لرؤية الحصة افتح المنتج →
Fresh Tofu
السعرات، الماكروز، وحساب الحصة.
- سعرة
- 212
- بروتين
- 24.7 غ
- دهون
- 10.6 غ
- كربوهيدرات
- 7.1 غ
افتح الصفحة لرؤية الحصة افتح المنتج →
Hard tofu
السعرات، الماكروز، وحساب الحصة.
- سعرة
- 107
- بروتين
- 11.9 غ
- دهون
- 4.8 غ
- كربوهيدرات
- 3.6 غ
افتح الصفحة لرؤية الحصة افتح المنتج →