Foodies Vegan
PUMFU The Original
السعرات، الماكروز، وحساب الحصة.
- سعرة
- 283
- بروتين
- 15 غ
- دهون
- 24.8 غ
- كربوهيدرات
- 5.3 غ
الحصة: 113 g افتح المنتج →
Tofu: السعرات والماكروز
Compare Tofu foods by calories and macros, then pick a product and serving.
Nasoya
Sesame Ginger Tofubaked, Sesame; Ginger
السعرات، الماكروز، وحساب الحصة.
- سعرة
- 182
- بروتين
- 17.2 غ
- دهون
- 10.1 غ
- كربوهيدرات
- 6.1 غ
الحصة: 1 piece (99 g) (99 GRM) افتح المنتج →
Trader Joe's
Sprouted Tofu Extra Firm
السعرات، الماكروز، وحساب الحصة.
- سعرة
- 106
- بروتين
- 10.6 غ
- دهون
- 5.9 غ
- كربوهيدرات
- 1.2 غ
الحصة: 0.2 containers (85 g) افتح المنتج →
House Foods
Tofu
Tofu
- سعرة
- 94
- بروتين
- 9.4 غ
- دهون
- 5.3 غ
- كربوهيدرات
- 2.4 غ
الحصة: 100 g افتح المنتج →
Panda Farms
Tofu
السعرات، الماكروز، وحساب الحصة.
- سعرة
- 82
- بروتين
- 8.2 غ
- دهون
- 4.7 غ
- كربوهيدرات
- 2.4 غ
الحصة: 1 portion (85 g) افتح المنتج →
MORI-NU
TOFU
السعرات، الماكروز، وحساب الحصة.
- سعرة
- 53
- بروتين
- 5.9 غ
- دهون
- 2.4 غ
- كربوهيدرات
- 2.4 غ
الحصة: 1 serving (85 g) افتح المنتج →
Tofu extra firm
السعرات، الماكروز، وحساب الحصة.
- سعرة
- 99
- بروتين
- 9.4 غ
- دهون
- 4.7 غ
- كربوهيدرات
- 4.7 غ
افتح الصفحة لرؤية الحصة افتح المنتج →
The Simple Soyman
Tofu Firm Style
السعرات، الماكروز، وحساب الحصة.
- سعرة
- 106
- بروتين
- 9.4 غ
- دهون
- 4.7 غ
- كربوهيدرات
- 3.5 غ
الحصة: 85 g افتح المنتج →
Franklin FARMS
Extra Firm Tofu
السعرات، الماكروز، وحساب الحصة.
- سعرة
- 82
- بروتين
- 9.4 غ
- دهون
- 4.7 غ
- كربوهيدرات
- 2.4 غ
الحصة: 3 ONZ (85 g) افتح المنتج →
Wegmans
Extra Firm Tofu
السعرات، الماكروز، وحساب الحصة.
- سعرة
- 101
- بروتين
- 10.1 غ
- دهون
- 5.1 غ
- كربوهيدرات
- 3.8 غ
الحصة: 79 g افتح المنتج →
365 Whole Foods Market
Extra Firm Tofu
السعرات، الماكروز، وحساب الحصة.
- سعرة
- 95
- بروتين
- 10.7 غ
- دهون
- 4.8 غ
- كربوهيدرات
- 3.6 غ
الحصة: 1 portion (84 g) افتح المنتج →
simple truth
EXTRA FIRM TOFU
السعرات، الماكروز، وحساب الحصة.
- سعرة
- 106
- بروتين
- 10.6 غ
- دهون
- 5.3 غ
- كربوهيدرات
- 3.5 غ
الحصة: 0.33 piece (85 g) افتح المنتج →
Franklin FARMS
Firm Tofu
السعرات، الماكروز، وحساب الحصة.
- سعرة
- 82
- بروتين
- 8.2 غ
- دهون
- 4.1 غ
- كربوهيدرات
- 2.4 غ
الحصة: 3 ONZ (85 g) افتح المنتج →
Franklin FARMS
Medium firm tofu
السعرات، الماكروز، وحساب الحصة.
- سعرة
- 71
- بروتين
- 7.1 غ
- دهون
- 3.5 غ
- كربوهيدرات
- 2.4 غ
الحصة: 3 ONZ (85 g) افتح المنتج →
Hodo
Moroccan tofu cubes, chermoula moroccan
السعرات، الماكروز، وحساب الحصة.
- سعرة
- 153
- بروتين
- 15.3 غ
- دهون
- 5.9 غ
- كربوهيدرات
- 10.6 غ
الحصة: 3 ONZ (85 g) افتح المنتج →
O Organics
Organic Tofu Extra Firm
السعرات، الماكروز، وحساب الحصة.
- سعرة
- 82
- بروتين
- 9.4 غ
- دهون
- 4.1 غ
- كربوهيدرات
- 2.4 غ
الحصة: 1 serving (85 g) افتح المنتج →
Pulmuone Foods Usa Inc.
Organic Tofu Firm
السعرات، الماكروز، وحساب الحصة.
- سعرة
- 94
- بروتين
- 9.4 غ
- دهون
- 5.9 غ
- كربوهيدرات
- 1.2 غ
الحصة: 3 ONZ (85 g) افتح المنتج →
House Foods
Organic Tofu protein from soybeans
السعرات، الماكروز، وحساب الحصة.
- سعرة
- 59
- بروتين
- 5.9 غ
- دهون
- 3.5 غ
- كربوهيدرات
- 3.5 غ
الحصة: 3 ONZ (85 g) افتح المنتج →
House Foods
Premium Tofu Firm
السعرات، الماكروز، وحساب الحصة.
- سعرة
- 82
- بروتين
- 8.2 غ
- دهون
- 4.7 غ
- كربوهيدرات
- 2.4 غ
الحصة: 0.214 package (85 g) افتح المنتج →
House Foods
Premium Tofu Medium Firm
السعرات، الماكروز، وحساب الحصة.
- سعرة
- 71
- بروتين
- 7.1 غ
- دهون
- 3.5 غ
- كربوهيدرات
- 2.4 غ
الحصة: 1 portion (85 g) افتح المنتج →