Medium Hard Tofu
السعرات، الماكروز، وحساب الحصة.
- سعرة
- 107
- بروتين
- 11.9 غ
- دهون
- 1.2 غ
- كربوهيدرات
- 3.6 غ
افتح الصفحة لرؤية الحصة افتح المنتج →
منتج
Hard tofu
شاهد قيم 100 غرام، ثم احسب الكمية التي ستأكلها في المكان نفسه.
- سعرة / 100 غ
- 107
- بروتين
- 11.9 غ
- دهون
- 4.8 غ
- كربوهيدرات
- 3.6 غ
السعرات والماكروز في حصتك
أدخل الغرامات أو اختر من الحصص الشائعة.
احسب حصتك أنت، أو نصف العبوة، أو أي وزن آخر بسهولة.
الدرجات
- Nutri-Score
درجة التغذية على العبوة (A–E). A أفضل، E أسوأ. تعتمد على المغذيات لكل 100 g / 100 ml.
- —الإصدار: 2023
- Eco-Score
درجة الأثر البيئي (A–E). A = بصمة أقل، E = بصمة أعلى. تقدير بناءً على بيانات دورة الحياة (CO₂، أرض، ماء، إلخ).
- —
- NOVA
مستوى معالجة الطعام (1–4). 1 أقل معالجة، 4 شديد المعالجة. يعتمد على قائمة المكونات ونوع المعالجة.
- —
مستويات العناصر
- الدهون
- متوسط
- الدهون المشبعة
- منخفض
- السكريات
- منخفض
- الملح
- لا توجد بيانات
معلومات إضافية
- التصنيفات
- Plant-based foods and beverages, Plant-based foods, Legumes and their products, Meat alternatives, Tofu