USDA 100 ግ · Nutri-Score A Bok Choy Bok Choy (Chinese Cabbage) ካሎሪ 9 ፕሮቲን 1.1 ግ ስብ 0.1 ግ ካርቦሃይድሬት 1.5 ግ ክፍል: 1 Cup ምርቱን ክፈት →
USDA 100 ግ · Nutri-Score A Fresh Kale Fresh Kale ካሎሪ 34 ፕሮቲን 2.2 ግ ስብ 0.5 ግ ካርቦሃይድሬት 6.7 ግ ክፍል: 1 Cup ምርቱን ክፈት →
USDA 100 ግ Green Cabbage Green Cabbage (Head Cabbage) ካሎሪ 171 ፕሮቲን 10 ግ ስብ 0.9 ግ ካርቦሃይድሬት 40 ግ ክፍል: 1 small head (4-1/2" dia) ምርቱን ክፈት →