USDA 100 ግ · Nutri-Score A Blueberries, Fresh Blueberries, Fresh ካሎሪ 15 ፕሮቲን 0.7 ግ ስብ 0.3 ግ ካርቦሃይድሬት 14.5 ግ ክፍል: 1 cup (148 g) ምርቱን ክፈት →
USDA 100 ግ · Nutri-Score A Frozen Bluberries Blueberries ካሎሪ 79 ፕሮቲን 0.7 ግ ስብ 1 ግ ካርቦሃይድሬት 18.9 ግ ክፍል: 1 Cup ምርቱን ክፈት →
USDA 100 ግ High Bush Dried Blueberries High Bush Dried Blueberries ካሎሪ 140 ፕሮቲን 1 ግ ስብ 0 ግ ካርቦሃይድሬት 33 ግ ክፍል: 1/3 Cup ምርቱን ክፈት →