Parmasean crusted tilapia
Калорійність, БЖВ і калькулятор порції.
- ккал
- 211
- Білки
- 14,3 г
- Жири
- 6,8 г
- Вуглеводи
- 23,1 г
Відкрийте картку, щоб подивитися порцію Відкрити продукт →
Tilapia: калорії та БЖВ
Compare Tilapia foods by calories and macros, then pick a product and serving.
Fremont Fish Market
Parmesan encrusted tilapia
Калорійність, БЖВ і калькулятор порції.
- ккал
- 224
- Білки
- 12,9 г
- Жири
- 10,6 г
- Вуглеводи
- 18,8 г
Порція: 1 portion (85 g) Відкрити продукт →
Member’s Mark
Parmesan Encrusted Tilapia
Калорійність, БЖВ і калькулятор порції.
- ккал
- 221
- Білки
- 12,4 г
- Жири
- 10,6 г
- Вуглеводи
- 19,5 г
Порція: 113 g Відкрити продукт →
Gorton's
Pretzel Crushed Tilapia, Crunchy & Savory
Калорійність, БЖВ і калькулятор порції.
- ккал
- 202
- Білки
- 12,1 г
- Жири
- 6,1 г
- Вуглеводи
- 24,2 г
Порція: 99 g (1 FILLET) Відкрити продукт →
Sea Cuisine
Sea cuisine, natural cut tilapia with tortilla, chipotle and lime crust
Калорійність, БЖВ і калькулятор порції.
- ккал
- 201
- Білки
- 15,6 г
- Жири
- 7,1 г
- Вуглеводи
- 16,9 г
Порція: 5.5 ONZ (154 g) Відкрити продукт →
Supervalu Inc.
Seafood Artic Shores Company, Tilapia Fillets
Калорійність, БЖВ і калькулятор порції.
- ккал
- 88
- Білки
- 18,6 г
- Жири
- 1,3 г
- Вуглеводи
- 0 г
Порція: 113 g (4 ONZ) Відкрити продукт →
Seafood stuffed tilapia
Калорійність, БЖВ і калькулятор порції.
- ккал
- 167
- Білки
- 12,8 г
- Жири
- 8,8 г
- Вуглеводи
- 8,8 г
Порція: 8 ONZ (227 g) Відкрити продукт →
Simply seasoned and ready to cook tilapia fillets
Калорійність, БЖВ і калькулятор порції.
- ккал
- 97
- Білки
- 19,5 г
- Жири
- 1,8 г
- Вуглеводи
- 1,8 г
Відкрийте картку, щоб подивитися порцію Відкрити продукт →
Stuffed tilapia with crabmeat
Калорійність, БЖВ і калькулятор порції.
- ккал
- 188
- Білки
- 17,7 г
- Жири
- 11,8 г
- Вуглеводи
- 4,7 г
Порція: 0.5 PORTION (85 g) Відкрити продукт →
Sonoma Seafoods
Sundried Tomato Breaded Tilapia
Калорійність, БЖВ і калькулятор порції.
- ккал
- 239
- Білки
- 15,9 г
- Жири
- 15 г
- Вуглеводи
- 11,5 г
Порція: 1 PORTION (113 g) Відкрити продукт →
Bumble Bee
Superfresh, Tilapia With Garlic & Extra Virgin Olive Oil
Калорійність, БЖВ і калькулятор порції.
- ккал
- 100
- Білки
- 19,2 г
- Жири
- 0,8 г
- Вуглеводи
- 3,1 г
Порція: 130 g (4.6 oz) Відкрити продукт →
Tilapia
Калорійність, БЖВ і калькулятор порції.
- ккал
- 97
- Білки
- 20,4 г
- Жири
- 1,8 г
- Вуглеводи
- 0 г
Відкрийте картку, щоб подивитися порцію Відкрити продукт →
Tilapia
Калорійність, БЖВ і калькулятор порції.
- ккал
- 97
- Білки
- 20,4 г
- Жири
- 1,8 г
- Вуглеводи
- 0 г
Відкрийте картку, щоб подивитися порцію Відкрити продукт →
Quirch Foods Company
Tilapia
Калорійність, БЖВ і калькулятор порції.
- ккал
- 97
- Білки
- 20,4 г
- Жири
- 1,8 г
- Вуглеводи
- 0 г
Порція: 0.5 fillet (113 g) Відкрити продукт →
Tilapia
Калорійність, БЖВ і калькулятор порції.
- ккал
- 80
- Білки
- 17,9 г
- Жири
- 1,3 г
- Вуглеводи
- 0 г
Відкрийте картку, щоб подивитися порцію Відкрити продукт →
Tilapia
Калорійність, БЖВ і калькулятор порції.
- ккал
- 180
- Білки
- 14 г
- Жири
- 6 г
- Вуглеводи
- 17 г
Відкрийте картку, щоб подивитися порцію Відкрити продукт →
Coleson's Catch
Tilapia
Калорійність, БЖВ і калькулятор порції.
- ккал
- 97
- Білки
- 20,4 г
- Жири
- 1,8 г
- Вуглеводи
- 0 г
Порція: 1 fillet (113 g) Відкрити продукт →
Doc's Choice
Tilapia
Калорійність, БЖВ і калькулятор порції.
- ккал
- 87
- Білки
- 18,6 г
- Жири
- 0,9 г
- Вуглеводи
- 0 г
Порція: 113 g (4 ONZ) Відкрити продукт →
Fremont [Fresh Market]
Tilapia
Калорійність, БЖВ і калькулятор порції.
- ккал
- 80
- Білки
- 15,8 г
- Жири
- 1,8 г
- Вуглеводи
- 0 г
Порція: 1 serving (112 g) Відкрити продукт →
Tilapia filets
Калорійність, БЖВ і калькулятор порції.
- ккал
- 80
- Білки
- 18,6 г
- Жири
- 0,4 г
- Вуглеводи
- 0 г
Порція: 113 g Відкрити продукт →