Morey's
Tilapia Savory Fusion
Kalori, makro dhe llogaritje porcionesh.
- kcal
- 127
- Proteina
- 16,2 g
- Yndyrë
- 4,9 g
- Karbohidrate
- 3,5 g
Porcioni: 5 ONZ (142 g) Hap produktin →
Tilapia: kalori dhe makro
Compare Tilapia foods by calories and macros, then pick a product and serving.
Tilapia skinless, boneless individually wrapped fillets, tilapia
Kalori, makro dhe llogaritje porcionesh.
- kcal
- 88
- Proteina
- 16,8 g
- Yndyrë
- 1,8 g
- Karbohidrate
- 0 g
Porcioni: 4 ONZ (113 g) Hap produktin →
Great Value
Tilapia Skinless Fillets
Kalori, makro dhe llogaritje porcionesh.
- kcal
- 80
- Proteina
- 17,9 g
- Yndyrë
- 1,8 g
- Karbohidrate
- 0 g
Porcioni: 4 ONZ (113 g) Hap produktin →
Tilapia sweet chili sauce
Kalori, makro dhe llogaritje porcionesh.
- kcal
- 112
- Proteina
- 11,8 g
- Yndyrë
- 1,8 g
- Karbohidrate
- 11,8 g
Porcioni: 6 ONZ (170 g) Hap produktin →
Tilapia tremendous with korean bbq sauce
Kalori, makro dhe llogaritje porcionesh.
- kcal
- 117
- Proteina
- 17,2 g
- Yndyrë
- 3,1 g
- Karbohidrate
- 4,1 g
Porcioni: 1 PIECE (145 g) Hap produktin →
Ahold
Tilapia With Cilantro Lime Butter
Kalori, makro dhe llogaritje porcionesh.
- kcal
- 186
- Proteina
- 16,8 g
- Yndyrë
- 13,3 g
- Karbohidrate
- 0 g
Porcioni: 4 ONZ (113 g) Hap produktin →
Super Fresh
Tilapia With Garlic & Extra Virgin Olive Oil
Kalori, makro dhe llogaritje porcionesh.
- kcal
- 103
- Proteina
- 19,7 g
- Yndyrë
- 3 g
- Karbohidrate
- 0,9 g
Porcioni: 4.1 ONZ (117 g) Hap produktin →
Bumble Bee
Tilapia with lemon, pepper & herbs
Kalori, makro dhe llogaritje porcionesh.
- kcal
- 111
- Proteina
- 19,7 g
- Yndyrë
- 3 g
- Karbohidrate
- 0,9 g
Porcioni: 4.1 ONZ (117 g) Hap produktin →
Tropical Aquaculture Products Inc.
Tropical Aquaculture Products, Inc., Frozen Tilapia Fillets
Kalori, makro dhe llogaritje porcionesh.
- kcal
- 82
- Proteina
- 17,7 g
- Yndyrë
- 1,2 g
- Karbohidrate
- 0 g
Porcioni: 1 FILLET (85 g) Hap produktin →
Whole gutted and scaled tilapia
Kalori, makro dhe llogaritje porcionesh.
- kcal
- 88
- Proteina
- 18,6 g
- Yndyrë
- 1,8 g
- Karbohidrate
- 0 g
Porcioni: 4 ONZ (113 g) Hap produktin →
Whole tilapia
Kalori, makro dhe llogaritje porcionesh.
- kcal
- 97
- Proteina
- 20,4 g
- Yndyrë
- 1,8 g
- Karbohidrate
- 0 g
Porcioni: 4 ONZ (113 g) Hap produktin →
Whole tilapia
Kalori, makro dhe llogaritje porcionesh.
- kcal
- 96
- Proteina
- 20 g
- Yndyrë
- 2 g
- Karbohidrate
- 0 g
Porcioni: 4 ONZ (100 g) Hap produktin →
Great American Seafood Imports Co.
Whole Tilapia
Kalori, makro dhe llogaritje porcionesh.
- kcal
- 97
- Proteina
- 18,6 g
- Yndyrë
- 2,2 g
- Karbohidrate
- 0 g
Porcioni: 4 ONZ (113 g) Hap produktin →
Wild caught premium tilapia fillets
Kalori, makro dhe llogaritje porcionesh.
- kcal
- 98
- Proteina
- 21,4 g
- Yndyrë
- 1,8 g
- Karbohidrate
- 0 g
Porcioni: 4 ONZ (112 g) Hap produktin →
Star Fisheries
Atlantic salmon with seafood stuffing and tilapia with spinach & feta stuffing
Kalori, makro dhe llogaritje porcionesh.
- kcal
- 212
- Proteina
- 13,3 g
- Yndyrë
- 13,3 g
- Karbohidrate
- 8 g
Porcioni: 4 ONZ (113 g) Hap produktin →
Tuna, salmon & tilapia nigiri sushi
Kalori, makro dhe llogaritje porcionesh.
- kcal
- 129
- Proteina
- 8,2 g
- Yndyrë
- 1,2 g
- Karbohidrate
- 20 g
Porcioni: 3 PIECES (85 g) Hap produktin →
Tilapia burgers
Kalori, makro dhe llogaritje porcionesh.
- kcal
- 114
- Proteina
- 19 g
- Yndyrë
- 4,4 g
- Karbohidrate
- 0 g
Porcioni: 2.8 ONZ (79 g) Hap produktin →
Gorton's
Classic crunchy breadcrumbs tilapia fish sticks
Kalori, makro dhe llogaritje porcionesh.
- kcal
- 233
- Proteina
- 10,3 g
- Yndyrë
- 11,2 g
- Karbohidrate
- 22,4 g
Porcioni: 4 STICKS (116 g) Hap produktin →