Tilapia fillets
Kalori, makro dhe llogaritje porcionesh.
- kcal
- 88
- Proteina
- 18,6 g
- Yndyrë
- 1,8 g
- Karbohidrate
- 0 g
Porcioni: 4 ONZ (113 g) Hap produktin →
Seafood: kalori dhe makro
Compare Seafood foods by calories and macros, then pick a product and serving.
Tilapia fillets
Kalori, makro dhe llogaritje porcionesh.
- kcal
- 82
- Proteina
- 20 g
- Yndyrë
- 5 g
- Karbohidrate
- 0 g
Porcioni: 19 g (100 g) Hap produktin →
Tilapia Fillets
Kalori, makro dhe llogaritje porcionesh.
- kcal
- 88
- Proteina
- 16,8 g
- Yndyrë
- 2,2 g
- Karbohidrate
- 0 g
Hap faqen për të parë porcionin Hap produktin →
Great Catch
Tilapia Fillets
Kalori, makro dhe llogaritje porcionesh.
- kcal
- 97
- Proteina
- 20,4 g
- Yndyrë
- 1,8 g
- Karbohidrate
- 0 g
Hap faqen për të parë porcionin Hap produktin →
Matlaw's
Tilapia Fillets
Kalori, makro dhe llogaritje porcionesh.
- kcal
- 88
- Proteina
- 18,6 g
- Yndyrë
- 1,8 g
- Karbohidrate
- 0 g
Porcioni: 4 ONZ (113 g) Hap produktin →
Schooner
Tilapia Fillets
Kalori, makro dhe llogaritje porcionesh.
- kcal
- 98
- Proteina
- 21,4 g
- Yndyrë
- 1,8 g
- Karbohidrate
- 0 g
Porcioni: 4 ONZ (112 g) Hap produktin →
Tops markets
Tilapia Fillets
Kalori, makro dhe llogaritje porcionesh.
- kcal
- 80
- Proteina
- 17 g
- Yndyrë
- 1,3 g
- Karbohidrate
- 0 g
Porcioni: 4 ONZ (112 g) Hap produktin →
Sea Jem Imports Inc.
Tilapia Fillets
Kalori, makro dhe llogaritje porcionesh.
- kcal
- 88
- Proteina
- 18,6 g
- Yndyrë
- 0,9 g
- Karbohidrate
- 0 g
Porcioni: 4 ONZ (113 g) Hap produktin →
Quirch Foods
Tilapia Fillets
Kalori, makro dhe llogaritje porcionesh.
- kcal
- 97
- Proteina
- 17,7 g
- Yndyrë
- 2,2 g
- Karbohidrate
- 0 g
Porcioni: 113 g (4 ONZ) Hap produktin →
Quirch Foods
Tilapia Fillets
Kalori, makro dhe llogaritje porcionesh.
- kcal
- 97
- Proteina
- 20,4 g
- Yndyrë
- 2,2 g
- Karbohidrate
- 0 g
Porcioni: 113 g (4 ONZ) Hap produktin →
Ocean Bliss
Tilapia Fillets
Kalori, makro dhe llogaritje porcionesh.
- kcal
- 97
- Proteina
- 20,4 g
- Yndyrë
- 1,8 g
- Karbohidrate
- 0 g
Porcioni: 4 ONZ (113 g) Hap produktin →
Tilapia Fillets
Kalori, makro dhe llogaritje porcionesh.
- kcal
- 80
- Proteina
- 17 g
- Yndyrë
- 1,3 g
- Karbohidrate
- 0 g
Hap faqen për të parë porcionin Hap produktin →
Aqua Star
Tilapia Fillets
Kalori, makro dhe llogaritje porcionesh.
- kcal
- 80
- Proteina
- 17,7 g
- Yndyrë
- 0,9 g
- Karbohidrate
- 0 g
Porcioni: 4 ONZ (113 g) Hap produktin →
Marlles Nantucket Supreme
Tilapia Fillets
Kalori, makro dhe llogaritje porcionesh.
- kcal
- 97
- Proteina
- 20,4 g
- Yndyrë
- 1,8 g
- Karbohidrate
- 0 g
Porcioni: 4 ONZ (113 g) Hap produktin →
Ocean Chef
Tilapia Fillets
Kalori, makro dhe llogaritje porcionesh.
- kcal
- 88
- Proteina
- 18,6 g
- Yndyrë
- 0,9 g
- Karbohidrate
- 2,7 g
Porcioni: 113 g (4 ONZ) Hap produktin →
Fishin' Company
Tilapia Fillets
Kalori, makro dhe llogaritje porcionesh.
- kcal
- 88
- Proteina
- 18,6 g
- Yndyrë
- 1,3 g
- Karbohidrate
- 0 g
Porcioni: 4 ONZ (113 g) Hap produktin →
Walmart Stores
Tilapia Fillets
Kalori, makro dhe llogaritje porcionesh.
- kcal
- 88
- Proteina
- 18,6 g
- Yndyrë
- 1,3 g
- Karbohidrate
- 0 g
Porcioni: 4 ONZ (113 g) Hap produktin →
Great American Seafood
Tilapia Fillets
Kalori, makro dhe llogaritje porcionesh.
- kcal
- 86
- Proteina
- 18,6 g
- Yndyrë
- 0,9 g
- Karbohidrate
- 0,9 g
Porcioni: 4 ONZ (113 g) Hap produktin →
Blue Sea Products Llc
Tilapia Fillets
Kalori, makro dhe llogaritje porcionesh.
- kcal
- 88
- Proteina
- 17,7 g
- Yndyrë
- 1,8 g
- Karbohidrate
- 0 g
Porcioni: 4 ONZ (113 g) Hap produktin →
Blue Sea Products Llc
Tilapia Fillets
Kalori, makro dhe llogaritje porcionesh.
- kcal
- 88
- Proteina
- 17,7 g
- Yndyrë
- 1,8 g
- Karbohidrate
- 0 g
Porcioni: 4 ONZ (113 g) Hap produktin →