Baltimore Crab Company
Tilapia Fillets
Kalori, makro dhe llogaritje porcionesh.
- kcal
- 80
- Proteina
- 17 g
- Yndyrë
- 1,3 g
- Karbohidrate
- 0 g
Porcioni: 112 g Hap produktin →
Seafood: kalori dhe makro
Compare Seafood foods by calories and macros, then pick a product and serving.
Super King Market
Tilapia Fillets
Kalori, makro dhe llogaritje porcionesh.
- kcal
- 96
- Proteina
- 20,4 g
- Yndyrë
- 1,8 g
- Karbohidrate
- 0 g
Porcioni: 4 oz | ABOUT (113 g) Hap produktin →
Wal-Mart Stores
Tilapia Fillets - Boneless Skinless
Kalori, makro dhe llogaritje porcionesh.
- kcal
- 88
- Proteina
- 18,6 g
- Yndyrë
- 1,3 g
- Karbohidrate
- 0 g
Porcioni: 113 g (4 ONZ) Hap produktin →
Tilapia fillets deep skinned
Kalori, makro dhe llogaritje porcionesh.
- kcal
- 88
- Proteina
- 18,6 g
- Yndyrë
- 1,3 g
- Karbohidrate
- 0 g
Porcioni: 4 ONZ (113 g) Hap produktin →
Tilapia fillets farm raised
Kalori, makro dhe llogaritje porcionesh.
- kcal
- 0
- Proteina
- 19,6 g
- Yndyrë
- 1,8 g
- Karbohidrate
- 0 g
Hap faqen për të parë porcionin Hap produktin →
Lidl
Tilapia Fillets Skinless
Kalori, makro dhe llogaritje porcionesh.
- kcal
- 80
- Proteina
- 17,9 g
- Yndyrë
- 0,9 g
- Karbohidrate
- 0 g
Porcioni: 1 fillet (112 g) Hap produktin →
The Saucy Fish Co
Tilapia Fillets With Red Thai Sauce
Kalori, makro dhe llogaritje porcionesh.
- kcal
- 86
- Proteina
- 17,9 g
- Yndyrë
- 7,1 g
- Karbohidrate
- 1,4 g
Porcioni: 0.5 PACKAGE (140 g) Hap produktin →
Bantry Bay
Tilapia Fillet Veggies, Garlic & Herbs
Kalori, makro dhe llogaritje porcionesh.
- kcal
- 125
- Proteina
- 10,2 g
- Yndyrë
- 6,7 g
- Karbohidrate
- 2 g
Porcioni: 9 ONZ (255 g) Hap produktin →
Santa Monica Seafood
Tilapia Fillet With Lemon-Cracked Pepper Rub
Kalori, makro dhe llogaritje porcionesh.
- kcal
- 136
- Proteina
- 25,5 g
- Yndyrë
- 2,7 g
- Karbohidrate
- 2,7 g
Porcioni: 4 ONZ (110 g) Hap produktin →
Sea Best
Tilapia florentine
Kalori, makro dhe llogaritje porcionesh.
- kcal
- 135
- Proteina
- 11,4 g
- Yndyrë
- 7,8 g
- Karbohidrate
- 3,6 g
Porcioni: 5 ONZ (141 g) Hap produktin →
Great American Seafood
Tilapia In Chipotle Marinade
Kalori, makro dhe llogaritje porcionesh.
- kcal
- 82
- Proteina
- 13,5 g
- Yndyrë
- 1,2 g
- Karbohidrate
- 4,7 g
Porcioni: 6 ONZ (170 g) Hap produktin →
Tilapia loins
Kalori, makro dhe llogaritje porcionesh.
- kcal
- 467
- Proteina
- 3,3 g
- Yndyrë
- 16,7 g
- Karbohidrate
- 76,7 g
Porcioni: 1 FILLET (99 g) Hap produktin →
Wellsley Farms
Tilapia loins
Kalori, makro dhe llogaritje porcionesh.
- kcal
- 94
- Proteina
- 20 g
- Yndyrë
- 1,8 g
- Karbohidrate
- 0 g
Porcioni: 1 loin (170 g) Hap produktin →
Sea Best
Tilapia Loins
Kalori, makro dhe llogaritje porcionesh.
- kcal
- 94
- Proteina
- 20 g
- Yndyrë
- 1,8 g
- Karbohidrate
- 0 g
Porcioni: 170 g (1 LOIN | APPROX) Hap produktin →
C.Wirthy & Co
Tilapia panko crusted white flaky fillets
Kalori, makro dhe llogaritje porcionesh.
- kcal
- 224
- Proteina
- 11,8 g
- Yndyrë
- 11,8 g
- Karbohidrate
- 17,7 g
Porcioni: 3 ONZ (85 g) Hap produktin →
Tilapia raw frozen fillets
Kalori, makro dhe llogaritje porcionesh.
- kcal
- 88
- Proteina
- 18,6 g
- Yndyrë
- 1,8 g
- Karbohidrate
- 0 g
Porcioni: 4 ONZ (113 g) Hap produktin →
Morey's
Tilapia Savory Fusion
Kalori, makro dhe llogaritje porcionesh.
- kcal
- 127
- Proteina
- 16,2 g
- Yndyrë
- 4,9 g
- Karbohidrate
- 3,5 g
Porcioni: 5 ONZ (142 g) Hap produktin →
Tilapia seasoned with seasoned grill rub
Kalori, makro dhe llogaritje porcionesh.
- kcal
- 97
- Proteina
- 19,5 g
- Yndyrë
- 1,8 g
- Karbohidrate
- 0 g
Porcioni: 1 PORTION (113 g) Hap produktin →
Chicken Of The Sea
Tilapia select fillets
Kalori, makro dhe llogaritje porcionesh.
- kcal
- 129
- Proteina
- 17,7 g
- Yndyrë
- 2,9 g
- Karbohidrate
- 10,6 g
Porcioni: 3 ONZ (85 g) Hap produktin →
Tilapia skinless and boneless fillets
Kalori, makro dhe llogaritje porcionesh.
- kcal
- 80
- Proteina
- 17,9 g
- Yndyrë
- 1,8 g
- Karbohidrate
- 0 g
Hap faqen për të parë porcionin Hap produktin →