Foodies Vegan
PUMFU The Original
കലോറി, മാക്രോ, സർവിങ് കണക്കുകൂട്ടൽ.
- kcal
- 283
- പ്രോട്ടീൻ
- 15 g
- കൊഴുപ്പ്
- 24.8 g
- കാർബ്
- 5.3 g
സർവിങ്: 113 g ഉൽപ്പന്നം തുറക്കുക →
Tofu: കലോറിയും മാക്രോയും
Compare Tofu foods by calories and macros, then pick a product and serving.
Nasoya
Sesame Ginger Tofubaked, Sesame; Ginger
കലോറി, മാക്രോ, സർവിങ് കണക്കുകൂട്ടൽ.
- kcal
- 182
- പ്രോട്ടീൻ
- 17.2 g
- കൊഴുപ്പ്
- 10.1 g
- കാർബ്
- 6.1 g
സർവിങ്: 1 piece (99 g) (99 GRM) ഉൽപ്പന്നം തുറക്കുക →
Trader Joe's
Sprouted Tofu Extra Firm
കലോറി, മാക്രോ, സർവിങ് കണക്കുകൂട്ടൽ.
- kcal
- 106
- പ്രോട്ടീൻ
- 10.6 g
- കൊഴുപ്പ്
- 5.9 g
- കാർബ്
- 1.2 g
സർവിങ്: 0.2 containers (85 g) ഉൽപ്പന്നം തുറക്കുക →
House Foods
Tofu
Tofu
- kcal
- 94
- പ്രോട്ടീൻ
- 9.4 g
- കൊഴുപ്പ്
- 5.3 g
- കാർബ്
- 2.4 g
സർവിങ്: 100 g ഉൽപ്പന്നം തുറക്കുക →
Panda Farms
Tofu
കലോറി, മാക്രോ, സർവിങ് കണക്കുകൂട്ടൽ.
- kcal
- 82
- പ്രോട്ടീൻ
- 8.2 g
- കൊഴുപ്പ്
- 4.7 g
- കാർബ്
- 2.4 g
സർവിങ്: 1 portion (85 g) ഉൽപ്പന്നം തുറക്കുക →
MORI-NU
TOFU
കലോറി, മാക്രോ, സർവിങ് കണക്കുകൂട്ടൽ.
- kcal
- 53
- പ്രോട്ടീൻ
- 5.9 g
- കൊഴുപ്പ്
- 2.4 g
- കാർബ്
- 2.4 g
സർവിങ്: 1 serving (85 g) ഉൽപ്പന്നം തുറക്കുക →
Tofu extra firm
കലോറി, മാക്രോ, സർവിങ് കണക്കുകൂട്ടൽ.
- kcal
- 99
- പ്രോട്ടീൻ
- 9.4 g
- കൊഴുപ്പ്
- 4.7 g
- കാർബ്
- 4.7 g
സർവിങ് കാണാൻ പേജ് തുറക്കൂ ഉൽപ്പന്നം തുറക്കുക →
The Simple Soyman
Tofu Firm Style
കലോറി, മാക്രോ, സർവിങ് കണക്കുകൂട്ടൽ.
- kcal
- 106
- പ്രോട്ടീൻ
- 9.4 g
- കൊഴുപ്പ്
- 4.7 g
- കാർബ്
- 3.5 g
സർവിങ്: 85 g ഉൽപ്പന്നം തുറക്കുക →
Franklin FARMS
Extra Firm Tofu
കലോറി, മാക്രോ, സർവിങ് കണക്കുകൂട്ടൽ.
- kcal
- 82
- പ്രോട്ടീൻ
- 9.4 g
- കൊഴുപ്പ്
- 4.7 g
- കാർബ്
- 2.4 g
സർവിങ്: 3 ONZ (85 g) ഉൽപ്പന്നം തുറക്കുക →
Wegmans
Extra Firm Tofu
കലോറി, മാക്രോ, സർവിങ് കണക്കുകൂട്ടൽ.
- kcal
- 101
- പ്രോട്ടീൻ
- 10.1 g
- കൊഴുപ്പ്
- 5.1 g
- കാർബ്
- 3.8 g
സർവിങ്: 79 g ഉൽപ്പന്നം തുറക്കുക →
365 Whole Foods Market
Extra Firm Tofu
കലോറി, മാക്രോ, സർവിങ് കണക്കുകൂട്ടൽ.
- kcal
- 95
- പ്രോട്ടീൻ
- 10.7 g
- കൊഴുപ്പ്
- 4.8 g
- കാർബ്
- 3.6 g
സർവിങ്: 1 portion (84 g) ഉൽപ്പന്നം തുറക്കുക →
simple truth
EXTRA FIRM TOFU
കലോറി, മാക്രോ, സർവിങ് കണക്കുകൂട്ടൽ.
- kcal
- 106
- പ്രോട്ടീൻ
- 10.6 g
- കൊഴുപ്പ്
- 5.3 g
- കാർബ്
- 3.5 g
സർവിങ്: 0.33 piece (85 g) ഉൽപ്പന്നം തുറക്കുക →
Franklin FARMS
Firm Tofu
കലോറി, മാക്രോ, സർവിങ് കണക്കുകൂട്ടൽ.
- kcal
- 82
- പ്രോട്ടീൻ
- 8.2 g
- കൊഴുപ്പ്
- 4.1 g
- കാർബ്
- 2.4 g
സർവിങ്: 3 ONZ (85 g) ഉൽപ്പന്നം തുറക്കുക →
Franklin FARMS
Medium firm tofu
കലോറി, മാക്രോ, സർവിങ് കണക്കുകൂട്ടൽ.
- kcal
- 71
- പ്രോട്ടീൻ
- 7.1 g
- കൊഴുപ്പ്
- 3.5 g
- കാർബ്
- 2.4 g
സർവിങ്: 3 ONZ (85 g) ഉൽപ്പന്നം തുറക്കുക →
Hodo
Moroccan tofu cubes, chermoula moroccan
കലോറി, മാക്രോ, സർവിങ് കണക്കുകൂട്ടൽ.
- kcal
- 153
- പ്രോട്ടീൻ
- 15.3 g
- കൊഴുപ്പ്
- 5.9 g
- കാർബ്
- 10.6 g
സർവിങ്: 3 ONZ (85 g) ഉൽപ്പന്നം തുറക്കുക →
O Organics
Organic Tofu Extra Firm
കലോറി, മാക്രോ, സർവിങ് കണക്കുകൂട്ടൽ.
- kcal
- 82
- പ്രോട്ടീൻ
- 9.4 g
- കൊഴുപ്പ്
- 4.1 g
- കാർബ്
- 2.4 g
സർവിങ്: 1 serving (85 g) ഉൽപ്പന്നം തുറക്കുക →
Pulmuone Foods Usa Inc.
Organic Tofu Firm
കലോറി, മാക്രോ, സർവിങ് കണക്കുകൂട്ടൽ.
- kcal
- 94
- പ്രോട്ടീൻ
- 9.4 g
- കൊഴുപ്പ്
- 5.9 g
- കാർബ്
- 1.2 g
സർവിങ്: 3 ONZ (85 g) ഉൽപ്പന്നം തുറക്കുക →
House Foods
Organic Tofu protein from soybeans
കലോറി, മാക്രോ, സർവിങ് കണക്കുകൂട്ടൽ.
- kcal
- 59
- പ്രോട്ടീൻ
- 5.9 g
- കൊഴുപ്പ്
- 3.5 g
- കാർബ്
- 3.5 g
സർവിങ്: 3 ONZ (85 g) ഉൽപ്പന്നം തുറക്കുക →
House Foods
Premium Tofu Firm
കലോറി, മാക്രോ, സർവിങ് കണക്കുകൂട്ടൽ.
- kcal
- 82
- പ്രോട്ടീൻ
- 8.2 g
- കൊഴുപ്പ്
- 4.7 g
- കാർബ്
- 2.4 g
സർവിങ്: 0.214 package (85 g) ഉൽപ്പന്നം തുറക്കുക →
House Foods
Premium Tofu Medium Firm
കലോറി, മാക്രോ, സർവിങ് കണക്കുകൂട്ടൽ.
- kcal
- 71
- പ്രോട്ടീൻ
- 7.1 g
- കൊഴുപ്പ്
- 3.5 g
- കാർബ്
- 2.4 g
സർവിങ്: 1 portion (85 g) ഉൽപ്പന്നം തുറക്കുക →