Tilapia
Kalorijos, makroelementai ir porcijos skaičiavimas.
- kcal
- 80
- Baltymai
- 17,9 g
- Riebalai
- 1,3 g
- Angliavandeniai
- 0 g
Atidarykite puslapį, kad pamatytumėte porciją Atidaryti produktą →
Fishes: kalorijos ir makroelementai
Compare Fishes foods by calories and macros, then pick a product and serving.
Tilapia
Kalorijos, makroelementai ir porcijos skaičiavimas.
- kcal
- 180
- Baltymai
- 14 g
- Riebalai
- 6 g
- Angliavandeniai
- 17 g
Atidarykite puslapį, kad pamatytumėte porciją Atidaryti produktą →
Coleson's Catch
Tilapia
Kalorijos, makroelementai ir porcijos skaičiavimas.
- kcal
- 97
- Baltymai
- 20,4 g
- Riebalai
- 1,8 g
- Angliavandeniai
- 0 g
Porcija: 1 fillet (113 g) Atidaryti produktą →
Doc's Choice
Tilapia
Kalorijos, makroelementai ir porcijos skaičiavimas.
- kcal
- 87
- Baltymai
- 18,6 g
- Riebalai
- 0,9 g
- Angliavandeniai
- 0 g
Porcija: 113 g (4 ONZ) Atidaryti produktą →
Fremont [Fresh Market]
Tilapia
Kalorijos, makroelementai ir porcijos skaičiavimas.
- kcal
- 80
- Baltymai
- 15,8 g
- Riebalai
- 1,8 g
- Angliavandeniai
- 0 g
Porcija: 1 serving (112 g) Atidaryti produktą →
Tilapia burgers
Kalorijos, makroelementai ir porcijos skaičiavimas.
- kcal
- 114
- Baltymai
- 19 g
- Riebalai
- 4,4 g
- Angliavandeniai
- 0 g
Porcija: 2.8 ONZ (79 g) Atidaryti produktą →
Tilapia filets
Kalorijos, makroelementai ir porcijos skaičiavimas.
- kcal
- 80
- Baltymai
- 18,6 g
- Riebalai
- 0,4 g
- Angliavandeniai
- 0 g
Porcija: 113 g Atidaryti produktą →
Oceankist
Tilapia fillet
Kalorijos, makroelementai ir porcijos skaičiavimas.
- kcal
- 97
- Baltymai
- 20,4 g
- Riebalai
- 1,8 g
- Angliavandeniai
- 0 g
Porcija: 4 ONZ (113 g) Atidaryti produktą →
Tilapia fillet
Kalorijos, makroelementai ir porcijos skaičiavimas.
- kcal
- 87
- Baltymai
- 18,6 g
- Riebalai
- 0,9 g
- Angliavandeniai
- 0 g
Porcija: 4 ONZ (113 g) Atidaryti produktą →
Tilapia fillet
Kalorijos, makroelementai ir porcijos skaičiavimas.
- kcal
- 80
- Baltymai
- 18,6 g
- Riebalai
- 0,9 g
- Angliavandeniai
- 0,9 g
Porcija: 4 ONZ (113 g) Atidaryti produktą →
Bantry Bay
Tilapia Fillet
Kalorijos, makroelementai ir porcijos skaičiavimas.
- kcal
- 125
- Baltymai
- 10,2 g
- Riebalai
- 6,7 g
- Angliavandeniai
- 2 g
Porcija: 9 ONZ (255 g) Atidaryti produktą →
Simply Seafood
Tilapia Fillet
Kalorijos, makroelementai ir porcijos skaičiavimas.
- kcal
- 99
- Baltymai
- 18,6 g
- Riebalai
- 2,4 g
- Angliavandeniai
- 0 g
Porcija: 4 ONZ (113 g) Atidaryti produktą →
Diamond Reef
Tilapia Fillet
Kalorijos, makroelementai ir porcijos skaičiavimas.
- kcal
- 223
- Baltymai
- 12,5 g
- Riebalai
- 8,9 g
- Angliavandeniai
- 24,1 g
Porcija: 112 g (4 ONZ) Atidaryti produktą →
Tilapia fillets
Kalorijos, makroelementai ir porcijos skaičiavimas.
- kcal
- 94
- Baltymai
- 19,4 g
- Riebalai
- 1,2 g
- Angliavandeniai
- 0,6 g
Porcija: 6 ONZ (170 g) Atidaryti produktą →
Tilapia fillets
Kalorijos, makroelementai ir porcijos skaičiavimas.
- kcal
- 162
- Baltymai
- 16,2 g
- Riebalai
- 10,6 g
- Angliavandeniai
- 2,1 g
Porcija: 5 ONZ (142 g) Atidaryti produktą →
Lucerne
Tilapia fillets
Kalorijos, makroelementai ir porcijos skaičiavimas.
- kcal
- 80
- Baltymai
- 18,6 g
- Riebalai
- 1,8 g
- Angliavandeniai
- 1,8 g
Atidarykite puslapį, kad pamatytumėte porciją Atidaryti produktą →
Tilapia fillets
Kalorijos, makroelementai ir porcijos skaičiavimas.
- kcal
- 88
- Baltymai
- 20,4 g
- Riebalai
- 1,8 g
- Angliavandeniai
- 0 g
Porcija: 4 ONZ (113 g) Atidaryti produktą →
Tilapia fillets
Kalorijos, makroelementai ir porcijos skaičiavimas.
- kcal
- 239
- Baltymai
- 20,4 g
- Riebalai
- 1,8 g
- Angliavandeniai
- 0 g
Atidarykite puslapį, kad pamatytumėte porciją Atidaryti produktą →
Tilapia fillets
Kalorijos, makroelementai ir porcijos skaičiavimas.
- kcal
- 88
- Baltymai
- 17,7 g
- Riebalai
- 2,2 g
- Angliavandeniai
- 0 g
Porcija: 4 ONZ (113 g) Atidaryti produktą →
Tilapia fillets
Kalorijos, makroelementai ir porcijos skaičiavimas.
- kcal
- 98
- Baltymai
- 19,6 g
- Riebalai
- 1,8 g
- Angliavandeniai
- 0 g
Porcija: 4 ONZ (112 g) Atidaryti produktą →