Tilapia
Hitaeiningar, makrur og skammtareikningur.
- kkal
- 80
- Prótein
- 17,9 g
- Fita
- 1,3 g
- Kolvetni
- 0 g
Opnaðu síðuna til að sjá skammtinn Opna vöru →
Fishes: hitaeiningar og makrur
Compare Fishes foods by calories and macros, then pick a product and serving.
Tilapia
Hitaeiningar, makrur og skammtareikningur.
- kkal
- 180
- Prótein
- 14 g
- Fita
- 6 g
- Kolvetni
- 17 g
Opnaðu síðuna til að sjá skammtinn Opna vöru →
Coleson's Catch
Tilapia
Hitaeiningar, makrur og skammtareikningur.
- kkal
- 97
- Prótein
- 20,4 g
- Fita
- 1,8 g
- Kolvetni
- 0 g
Skammtur: 1 fillet (113 g) Opna vöru →
Doc's Choice
Tilapia
Hitaeiningar, makrur og skammtareikningur.
- kkal
- 87
- Prótein
- 18,6 g
- Fita
- 0,9 g
- Kolvetni
- 0 g
Skammtur: 113 g (4 ONZ) Opna vöru →
Fremont [Fresh Market]
Tilapia
Hitaeiningar, makrur og skammtareikningur.
- kkal
- 80
- Prótein
- 15,8 g
- Fita
- 1,8 g
- Kolvetni
- 0 g
Skammtur: 1 serving (112 g) Opna vöru →
Tilapia burgers
Hitaeiningar, makrur og skammtareikningur.
- kkal
- 114
- Prótein
- 19 g
- Fita
- 4,4 g
- Kolvetni
- 0 g
Skammtur: 2.8 ONZ (79 g) Opna vöru →
Tilapia filets
Hitaeiningar, makrur og skammtareikningur.
- kkal
- 80
- Prótein
- 18,6 g
- Fita
- 0,4 g
- Kolvetni
- 0 g
Skammtur: 113 g Opna vöru →
Oceankist
Tilapia fillet
Hitaeiningar, makrur og skammtareikningur.
- kkal
- 97
- Prótein
- 20,4 g
- Fita
- 1,8 g
- Kolvetni
- 0 g
Skammtur: 4 ONZ (113 g) Opna vöru →
Tilapia fillet
Hitaeiningar, makrur og skammtareikningur.
- kkal
- 87
- Prótein
- 18,6 g
- Fita
- 0,9 g
- Kolvetni
- 0 g
Skammtur: 4 ONZ (113 g) Opna vöru →
Tilapia fillet
Hitaeiningar, makrur og skammtareikningur.
- kkal
- 80
- Prótein
- 18,6 g
- Fita
- 0,9 g
- Kolvetni
- 0,9 g
Skammtur: 4 ONZ (113 g) Opna vöru →
Bantry Bay
Tilapia Fillet
Hitaeiningar, makrur og skammtareikningur.
- kkal
- 125
- Prótein
- 10,2 g
- Fita
- 6,7 g
- Kolvetni
- 2 g
Skammtur: 9 ONZ (255 g) Opna vöru →
Simply Seafood
Tilapia Fillet
Hitaeiningar, makrur og skammtareikningur.
- kkal
- 99
- Prótein
- 18,6 g
- Fita
- 2,4 g
- Kolvetni
- 0 g
Skammtur: 4 ONZ (113 g) Opna vöru →
Diamond Reef
Tilapia Fillet
Hitaeiningar, makrur og skammtareikningur.
- kkal
- 223
- Prótein
- 12,5 g
- Fita
- 8,9 g
- Kolvetni
- 24,1 g
Skammtur: 112 g (4 ONZ) Opna vöru →
Tilapia fillets
Hitaeiningar, makrur og skammtareikningur.
- kkal
- 94
- Prótein
- 19,4 g
- Fita
- 1,2 g
- Kolvetni
- 0,6 g
Skammtur: 6 ONZ (170 g) Opna vöru →
Tilapia fillets
Hitaeiningar, makrur og skammtareikningur.
- kkal
- 162
- Prótein
- 16,2 g
- Fita
- 10,6 g
- Kolvetni
- 2,1 g
Skammtur: 5 ONZ (142 g) Opna vöru →
Lucerne
Tilapia fillets
Hitaeiningar, makrur og skammtareikningur.
- kkal
- 80
- Prótein
- 18,6 g
- Fita
- 1,8 g
- Kolvetni
- 1,8 g
Opnaðu síðuna til að sjá skammtinn Opna vöru →
Tilapia fillets
Hitaeiningar, makrur og skammtareikningur.
- kkal
- 88
- Prótein
- 20,4 g
- Fita
- 1,8 g
- Kolvetni
- 0 g
Skammtur: 4 ONZ (113 g) Opna vöru →
Tilapia fillets
Hitaeiningar, makrur og skammtareikningur.
- kkal
- 239
- Prótein
- 20,4 g
- Fita
- 1,8 g
- Kolvetni
- 0 g
Opnaðu síðuna til að sjá skammtinn Opna vöru →
Tilapia fillets
Hitaeiningar, makrur og skammtareikningur.
- kkal
- 88
- Prótein
- 17,7 g
- Fita
- 2,2 g
- Kolvetni
- 0 g
Skammtur: 4 ONZ (113 g) Opna vöru →
Tilapia fillets
Hitaeiningar, makrur og skammtareikningur.
- kkal
- 98
- Prótein
- 19,6 g
- Fita
- 1,8 g
- Kolvetni
- 0 g
Skammtur: 4 ONZ (112 g) Opna vöru →