Daily Chef
All Natural Tilapia
कैलोरी, मैक्रो और सर्विंग हिसाब देखें।
- kcal
- 88
- प्रोटीन
- 17.7 g
- फैट
- 1.8 g
- कार्ब्स
- 0 g
सर्विंग: 113 g (4 ONZ) प्रोडक्ट खोलें →
Tilapia: कैलोरी और मैक्रो
Compare Tilapia foods by calories and macros, then pick a product and serving.
Kroger
Boneless & Skinless Farm-Raised Tilapia
कैलोरी, मैक्रो और सर्विंग हिसाब देखें।
- kcal
- 97
- प्रोटीन
- 18.6 g
- फैट
- 1.8 g
- कार्ब्स
- 0 g
सर्विंग: 113 g (4 oz) प्रोडक्ट खोलें →
North Atlantic
Breaded tilapia fillet
कैलोरी, मैक्रो और सर्विंग हिसाब देखें।
- kcal
- 212
- प्रोटीन
- 14.1 g
- फैट
- 9.7 g
- कार्ब्स
- 15 g
सर्विंग: 4 ONZ (113.4 g) प्रोडक्ट खोलें →
Buttermilk & chive ranch crusted tilapia
कैलोरी, मैक्रो और सर्विंग हिसाब देखें।
- kcal
- 176
- प्रोटीन
- 24.7 g
- फैट
- 5.6 g
- कार्ब्स
- 6.3 g
सर्विंग: 5 ONZ (142 g) प्रोडक्ट खोलें →
Chicken Of The Sea
Chicken of the sea, tilapia select fillets, santa fe sauce
कैलोरी, मैक्रो और सर्विंग हिसाब देखें।
- kcal
- 106
- प्रोटीन
- 17.7 g
- फैट
- 2.4 g
- कार्ब्स
- 3.5 g
सर्विंग: 3 ONZ (85 g) प्रोडक्ट खोलें →
Ddfood Solutions Inc
Chili Glazed Tilapia With Asian Rice
कैलोरी, मैक्रो और सर्विंग हिसाब देखें।
- kcal
- 103
- प्रोटीन
- 9.4 g
- फैट
- 2.1 g
- कार्ब्स
- 13.3 g
सर्विंग: 339 g (1 TRAY) प्रोडक्ट खोलें →
Encore Seafoods Inc.
Farmed Tilapia Fillet
कैलोरी, मैक्रो और सर्विंग हिसाब देखें।
- kcal
- 94
- प्रोटीन
- 20.3 g
- फैट
- 1.6 g
- कार्ब्स
- 0 g
सर्विंग: 4.5 ONZ (128 g) प्रोडक्ट खोलें →
Encore Seafoods Inc.
Farmed Tilapia Fillet
कैलोरी, मैक्रो और सर्विंग हिसाब देखें।
- kcal
- 97
- प्रोटीन
- 20.4 g
- फैट
- 1.8 g
- कार्ब्स
- 0 g
सर्विंग: 4 ONZ (113 g) प्रोडक्ट खोलें →
Encore Seafoods Inc.
Farmed Tilapia W/ Crabmeat Stuffing
कैलोरी, मैक्रो और सर्विंग हिसाब देखें।
- kcal
- 194
- प्रोटीन
- 17.1 g
- फैट
- 11.2 g
- कार्ब्स
- 5.3 g
सर्विंग: 6 ONZ (170 g) प्रोडक्ट खोलें →
Seafood Made Simple
Farm Raised Tilapia With Lemon Pepper Rub
कैलोरी, मैक्रो और सर्विंग हिसाब देखें।
- kcal
- 97
- प्रोटीन
- 19.5 g
- फैट
- 1.8 g
- कार्ब्स
- 0.9 g
सर्विंग: 1 PORTION (113 g) प्रोडक्ट खोलें →
Fishin' Company
Fishin, Tilapia Fillets
कैलोरी, मैक्रो और सर्विंग हिसाब देखें।
- kcal
- 88
- प्रोटीन
- 17.7 g
- फैट
- 2.2 g
- कार्ब्स
- 0 g
सर्विंग: 113 g (4 ONZ) प्रोडक्ट खोलें →
Fremont
Fremont Tilapia Filets
कैलोरी, मैक्रो और सर्विंग हिसाब देखें।
- kcal
- 98
- प्रोटीन
- 19.6 g
- फैट
- 1.8 g
- कार्ब्स
- 0 g
सर्विंग: 112 g प्रोडक्ट खोलें →
Fresh tilapia fillets
कैलोरी, मैक्रो और सर्विंग हिसाब देखें।
- kcal
- 97
- प्रोटीन
- 20.4 g
- फैट
- 1.8 g
- कार्ब्स
- 0 g
सर्विंग: 4 oz | ABOUT (113 g) प्रोडक्ट खोलें →
Arctic Moon
Frozen Tilapia Fillets
कैलोरी, मैक्रो और सर्विंग हिसाब देखें।
- kcal
- 100
- प्रोटीन
- 20 g
- फैट
- 2.5 g
- कार्ब्स
- 0 g
सर्विंग: 100 g (100 g) प्रोडक्ट खोलें →
High Liner Foods
High Liner, Sea Cuisine, Asian Spice Tilapia
कैलोरी, मैक्रो और सर्विंग हिसाब देखें।
- kcal
- 63
- प्रोटीन
- 7.4 g
- फैट
- 1.4 g
- कार्ब्स
- 0.7 g
सर्विंग: 284 g (10 oz) प्रोडक्ट खोलें →
High Liner Foods
High Liner, Sea Cuisine, Tortilla Crusted Tilapia
कैलोरी, मैक्रो और सर्विंग हिसाब देखें।
- kcal
- 189
- प्रोटीन
- 16.2 g
- फैट
- 7.4 g
- कार्ब्स
- 14.2 g
सर्विंग: 5.3 ONZ (148 g) प्रोडक्ट खोलें →
Lemon basil tilapia
कैलोरी, मैक्रो और सर्विंग हिसाब देखें।
- kcal
- 141
- प्रोटीन
- 20.4 g
- फैट
- 6.3 g
- कार्ब्स
- 0.7 g
सर्विंग: 5 ONZ (142 g) प्रोडक्ट खोलें →
Lemon & caper tilapia with roasted red potatoes
कैलोरी, मैक्रो और सर्विंग हिसाब देखें।
- kcal
- 88
- प्रोटीन
- 7 g
- फैट
- 3.2 g
- कार्ब्स
- 8.5 g
सर्विंग: 1 CONTAINER (284 g) प्रोडक्ट खोलें →
Pinnacle Foods Group Llc
Mrs. Paul's, 100% Whole Lightly Breaded Tilapia Fillets
कैलोरी, मैक्रो और सर्विंग हिसाब देखें।
- kcal
- 177
- प्रोटीन
- 12.4 g
- फैट
- 5.3 g
- कार्ब्स
- 18.6 g
सर्विंग: 1 FILLET (113 g) प्रोडक्ट खोलें →
Trident Seafoods
Panko Breaded Tilapia
कैलोरी, मैक्रो और सर्विंग हिसाब देखें।
- kcal
- 226
- प्रोटीन
- 15 g
- फैट
- 10 g
- कार्ब्स
- 19 g
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