Tilapia fillet
Kalorit, makrot ja annoslaskenta.
- kcal
- 80
- Proteiini
- 18,6 g
- Rasva
- 0,9 g
- Hiilihydraatit
- 0,9 g
Annos: 4 ONZ (113 g) Avaa tuote →
Tilapia: kalorit ja makrot
Compare Tilapia foods by calories and macros, then pick a product and serving.
Diamond Reef
Tilapia Fillet
Kalorit, makrot ja annoslaskenta.
- kcal
- 223
- Proteiini
- 12,5 g
- Rasva
- 8,9 g
- Hiilihydraatit
- 24,1 g
Annos: 112 g (4 ONZ) Avaa tuote →
Tilapia fillets
Kalorit, makrot ja annoslaskenta.
- kcal
- 239
- Proteiini
- 20,4 g
- Rasva
- 1,8 g
- Hiilihydraatit
- 0 g
Avaa sivu annostietoja varten Avaa tuote →
Tilapia fillets
Kalorit, makrot ja annoslaskenta.
- kcal
- 76
- Proteiini
- 16 g
- Rasva
- 12,6 g
- Hiilihydraatit
- 0 g
Avaa sivu annostietoja varten Avaa tuote →
Tilapia fillets
Kalorit, makrot ja annoslaskenta.
- kcal
- 140
- Proteiini
- 28 g
- Rasva
- 4 g
- Hiilihydraatit
- 0 g
Avaa sivu annostietoja varten Avaa tuote →
Tilapia fillets
Kalorit, makrot ja annoslaskenta.
- kcal
- 97
- Proteiini
- 20,4 g
- Rasva
- 1,8 g
- Hiilihydraatit
- 0 g
Annos: 4 ONZ (113 g) Avaa tuote →
Great American Seafood
Tilapia fillets
Kalorit, makrot ja annoslaskenta.
- kcal
- 11
- Proteiini
- 15,9 g
- Rasva
- 2,2 g
- Hiilihydraatit
- 0 g
Annos: 113 g (4 oz) Avaa tuote →
Tilapia Fillets
Kalorit, makrot ja annoslaskenta.
- kcal
- 88
- Proteiini
- 16,8 g
- Rasva
- 2,2 g
- Hiilihydraatit
- 0 g
Avaa sivu annostietoja varten Avaa tuote →
Quirch Foods
Tilapia Fillets
Kalorit, makrot ja annoslaskenta.
- kcal
- 97
- Proteiini
- 17,7 g
- Rasva
- 2,2 g
- Hiilihydraatit
- 0 g
Annos: 113 g (4 ONZ) Avaa tuote →
Quirch Foods
Tilapia Fillets
Kalorit, makrot ja annoslaskenta.
- kcal
- 97
- Proteiini
- 20,4 g
- Rasva
- 2,2 g
- Hiilihydraatit
- 0 g
Annos: 113 g (4 ONZ) Avaa tuote →
Tilapia Fillets
Kalorit, makrot ja annoslaskenta.
- kcal
- 80
- Proteiini
- 17 g
- Rasva
- 1,3 g
- Hiilihydraatit
- 0 g
Avaa sivu annostietoja varten Avaa tuote →
Ocean Chef
Tilapia Fillets
Kalorit, makrot ja annoslaskenta.
- kcal
- 88
- Proteiini
- 18,6 g
- Rasva
- 0,9 g
- Hiilihydraatit
- 2,7 g
Annos: 113 g (4 ONZ) Avaa tuote →
Baltimore Crab Company
Tilapia Fillets
Kalorit, makrot ja annoslaskenta.
- kcal
- 80
- Proteiini
- 17 g
- Rasva
- 1,3 g
- Hiilihydraatit
- 0 g
Annos: 112 g Avaa tuote →
Tilapia fillets farm raised
Kalorit, makrot ja annoslaskenta.
- kcal
- 0
- Proteiini
- 19,6 g
- Rasva
- 1,8 g
- Hiilihydraatit
- 0 g
Avaa sivu annostietoja varten Avaa tuote →
Lidl
Tilapia Fillets Skinless
Kalorit, makrot ja annoslaskenta.
- kcal
- 80
- Proteiini
- 17,9 g
- Rasva
- 0,9 g
- Hiilihydraatit
- 0 g
Annos: 1 fillet (112 g) Avaa tuote →
The Saucy Fish Co
Tilapia Fillets With Red Thai Sauce
Kalorit, makrot ja annoslaskenta.
- kcal
- 86
- Proteiini
- 17,9 g
- Rasva
- 7,1 g
- Hiilihydraatit
- 1,4 g
Annos: 0.5 PACKAGE (140 g) Avaa tuote →
Santa Monica Seafood
Tilapia Fillet With Lemon-Cracked Pepper Rub
Kalorit, makrot ja annoslaskenta.
- kcal
- 136
- Proteiini
- 25,5 g
- Rasva
- 2,7 g
- Hiilihydraatit
- 2,7 g
Annos: 4 ONZ (110 g) Avaa tuote →
Sea Best
Tilapia Loins
Kalorit, makrot ja annoslaskenta.
- kcal
- 94
- Proteiini
- 20 g
- Rasva
- 1,8 g
- Hiilihydraatit
- 0 g
Annos: 170 g (1 LOIN | APPROX) Avaa tuote →
Tilapia seasoned with seasoned grill rub
Kalorit, makrot ja annoslaskenta.
- kcal
- 97
- Proteiini
- 19,5 g
- Rasva
- 1,8 g
- Hiilihydraatit
- 0 g
Annos: 1 PORTION (113 g) Avaa tuote →
Chicken Of The Sea
Tilapia select fillets
Kalorit, makrot ja annoslaskenta.
- kcal
- 129
- Proteiini
- 17,7 g
- Rasva
- 2,9 g
- Hiilihydraatit
- 10,6 g
Annos: 3 ONZ (85 g) Avaa tuote →