Parmasean crusted tilapia
Kalorit, makrot ja annoslaskenta.
- kcal
- 211
- Proteiini
- 14,3 g
- Rasva
- 6,8 g
- Hiilihydraatit
- 23,1 g
Avaa sivu annostietoja varten Avaa tuote →
Tilapia: kalorit ja makrot
Compare Tilapia foods by calories and macros, then pick a product and serving.
Fremont Fish Market
Parmesan encrusted tilapia
Kalorit, makrot ja annoslaskenta.
- kcal
- 224
- Proteiini
- 12,9 g
- Rasva
- 10,6 g
- Hiilihydraatit
- 18,8 g
Annos: 1 portion (85 g) Avaa tuote →
Member’s Mark
Parmesan Encrusted Tilapia
Kalorit, makrot ja annoslaskenta.
- kcal
- 221
- Proteiini
- 12,4 g
- Rasva
- 10,6 g
- Hiilihydraatit
- 19,5 g
Annos: 113 g Avaa tuote →
Gorton's
Pretzel Crushed Tilapia, Crunchy & Savory
Kalorit, makrot ja annoslaskenta.
- kcal
- 202
- Proteiini
- 12,1 g
- Rasva
- 6,1 g
- Hiilihydraatit
- 24,2 g
Annos: 99 g (1 FILLET) Avaa tuote →
Sea Cuisine
Sea cuisine, natural cut tilapia with tortilla, chipotle and lime crust
Kalorit, makrot ja annoslaskenta.
- kcal
- 201
- Proteiini
- 15,6 g
- Rasva
- 7,1 g
- Hiilihydraatit
- 16,9 g
Annos: 5.5 ONZ (154 g) Avaa tuote →
Supervalu Inc.
Seafood Artic Shores Company, Tilapia Fillets
Kalorit, makrot ja annoslaskenta.
- kcal
- 88
- Proteiini
- 18,6 g
- Rasva
- 1,3 g
- Hiilihydraatit
- 0 g
Annos: 113 g (4 ONZ) Avaa tuote →
Seafood stuffed tilapia
Kalorit, makrot ja annoslaskenta.
- kcal
- 167
- Proteiini
- 12,8 g
- Rasva
- 8,8 g
- Hiilihydraatit
- 8,8 g
Annos: 8 ONZ (227 g) Avaa tuote →
Simply seasoned and ready to cook tilapia fillets
Kalorit, makrot ja annoslaskenta.
- kcal
- 97
- Proteiini
- 19,5 g
- Rasva
- 1,8 g
- Hiilihydraatit
- 1,8 g
Avaa sivu annostietoja varten Avaa tuote →
Stuffed tilapia with crabmeat
Kalorit, makrot ja annoslaskenta.
- kcal
- 188
- Proteiini
- 17,7 g
- Rasva
- 11,8 g
- Hiilihydraatit
- 4,7 g
Annos: 0.5 PORTION (85 g) Avaa tuote →
Sonoma Seafoods
Sundried Tomato Breaded Tilapia
Kalorit, makrot ja annoslaskenta.
- kcal
- 239
- Proteiini
- 15,9 g
- Rasva
- 15 g
- Hiilihydraatit
- 11,5 g
Annos: 1 PORTION (113 g) Avaa tuote →
Bumble Bee
Superfresh, Tilapia With Garlic & Extra Virgin Olive Oil
Kalorit, makrot ja annoslaskenta.
- kcal
- 100
- Proteiini
- 19,2 g
- Rasva
- 0,8 g
- Hiilihydraatit
- 3,1 g
Annos: 130 g (4.6 oz) Avaa tuote →
Tilapia
Kalorit, makrot ja annoslaskenta.
- kcal
- 97
- Proteiini
- 20,4 g
- Rasva
- 1,8 g
- Hiilihydraatit
- 0 g
Avaa sivu annostietoja varten Avaa tuote →
Tilapia
Kalorit, makrot ja annoslaskenta.
- kcal
- 97
- Proteiini
- 20,4 g
- Rasva
- 1,8 g
- Hiilihydraatit
- 0 g
Avaa sivu annostietoja varten Avaa tuote →
Quirch Foods Company
Tilapia
Kalorit, makrot ja annoslaskenta.
- kcal
- 97
- Proteiini
- 20,4 g
- Rasva
- 1,8 g
- Hiilihydraatit
- 0 g
Annos: 0.5 fillet (113 g) Avaa tuote →
Tilapia
Kalorit, makrot ja annoslaskenta.
- kcal
- 80
- Proteiini
- 17,9 g
- Rasva
- 1,3 g
- Hiilihydraatit
- 0 g
Avaa sivu annostietoja varten Avaa tuote →
Tilapia
Kalorit, makrot ja annoslaskenta.
- kcal
- 180
- Proteiini
- 14 g
- Rasva
- 6 g
- Hiilihydraatit
- 17 g
Avaa sivu annostietoja varten Avaa tuote →
Coleson's Catch
Tilapia
Kalorit, makrot ja annoslaskenta.
- kcal
- 97
- Proteiini
- 20,4 g
- Rasva
- 1,8 g
- Hiilihydraatit
- 0 g
Annos: 1 fillet (113 g) Avaa tuote →
Doc's Choice
Tilapia
Kalorit, makrot ja annoslaskenta.
- kcal
- 87
- Proteiini
- 18,6 g
- Rasva
- 0,9 g
- Hiilihydraatit
- 0 g
Annos: 113 g (4 ONZ) Avaa tuote →
Fremont [Fresh Market]
Tilapia
Kalorit, makrot ja annoslaskenta.
- kcal
- 80
- Proteiini
- 15,8 g
- Rasva
- 1,8 g
- Hiilihydraatit
- 0 g
Annos: 1 serving (112 g) Avaa tuote →
Tilapia filets
Kalorit, makrot ja annoslaskenta.
- kcal
- 80
- Proteiini
- 18,6 g
- Rasva
- 0,4 g
- Hiilihydraatit
- 0 g
Annos: 113 g Avaa tuote →