Nopeampi aterioiden kirjaus
Kirjaus, kalorit ja paluu tuttuihin tuotteisiin on koottu yhteen lyhyeen virtaan useiden erillisten vaiheiden sijaan.
Kaloriseuranta
Kirjaa ateriat nopeammin, pidä kalorit näkyvissä ja löydä tutut tuotteet helpommin takaisin.
Virta
Kirjaus, kalorit ja paluu tuttuihin tuotteisiin on koottu yhteen lyhyeen virtaan useiden erillisten vaiheiden sijaan.
Tämä auttaa etenkin silloin, kun haluat käyttää vähemmän aikaa kirjaamiseen ja tukeutua valmiiseen tuotetietokantaan sekä selkeisiin annoksiin.
Ensin löydät ruoan, sitten tarkennat painon ja vasta sen jälkeen tallennat merkinnän. Näin eri vaiheiden välissä katoaa vähemmän kontekstia.
Helpoin tapa on aloittaa ruoista, joita syöt usein. Löydät ne katalogista, tarkistat annoksen ja viet sitten päiväkirjaan.