Smart & Simple
Mackerel
Kalorid, makrod ja portsjoni arvutus.
- kcal
- 161
- Valgud
- 25 g
- Rasvad
- 5,4 g
- Süsivesikud
- 0 g
Portsjon: 2 ONZ (56 g) Ava toode →
Mackerels: kalorid ja makrod
Compare Mackerels foods by calories and macros, then pick a product and serving.
Always Save
Chub Mackerel
Kalorid, makrod ja portsjoni arvutus.
- kcal
- 188
- Valgud
- 23,5 g
- Rasvad
- 10,6 g
- Süsivesikud
- 1,2 g
Portsjon: 1/3 cup (85 g) Ava toode →
10Dh
Filets De Maquereaux
Kalorid, makrod ja portsjoni arvutus.
- kcal
- 180
- Valgud
- 30,1 g
- Rasvad
- 6,4 g
- Süsivesikud
- 0,6 g
Ava leht portsjoni info jaoks Ava toode →
Asian Best
Frozen Mackerel
Kalorid, makrod ja portsjoni arvutus.
- kcal
- 6
- Valgud
- 23,2 g
- Rasvad
- 0,7 g
- Süsivesikud
- 23,2 g
Ava leht portsjoni info jaoks Ava toode →
Season
Grilled Mackerel in 100% olive oil
Kalorid, makrod ja portsjoni arvutus.
- kcal
- 200
- Valgud
- 25,9 g
- Rasvad
- 10,6 g
- Süsivesikud
- 0 g
Portsjon: 1 serving (85 g) Ava toode →
Hagoromo
Hagoromo, canned mackerel
Kalorid, makrod ja portsjoni arvutus.
- kcal
- 175
- Valgud
- 17,5 g
- Rasvad
- 5,6 g
- Süsivesikud
- 13,8 g
Portsjon: 1 CAN (160 g) Ava toode →
Hagoromo
Hagoromo, canned mackerel (saba kenko shoyu aji)
Kalorid, makrod ja portsjoni arvutus.
- kcal
- 156
- Valgud
- 18,8 g
- Rasvad
- 4,4 g
- Süsivesikud
- 8,1 g
Portsjon: 0.5 can (80 g) Ava toode →
Jack mackerel
Kalorid, makrod ja portsjoni arvutus.
- kcal
- 204
- Valgud
- 18,6 g
- Rasvad
- 14,2 g
- Süsivesikud
- 0 g
Ava leht portsjoni info jaoks Ava toode →
RügenFisch
Mackerel fillets
Kalorid, makrod ja portsjoni arvutus.
- kcal
- 145
- Valgud
- 9 g
- Rasvad
- 11 g
- Süsivesikud
- 50 g
Ava leht portsjoni info jaoks Ava toode →
Mackerel in tomato sauce
Kalorid, makrod ja portsjoni arvutus.
- kcal
- 186
- Valgud
- 18,6 g
- Rasvad
- 10,7 g
- Süsivesikud
- 4,3 g
Ava leht portsjoni info jaoks Ava toode →
Grace
Mackerel In Tomato Sauce
Kalorid, makrod ja portsjoni arvutus.
- kcal
- 103
- Valgud
- 11,5 g
- Rasvad
- 2,6 g
- Süsivesikud
- 9 g
Portsjon: 0.5 can (78 g) Ava toode →
ja!
Makrelenfilets in Rapsöl
Kalorid, makrod ja portsjoni arvutus.
- kcal
- 259
- Valgud
- 21,5 g
- Rasvad
- 19,2 g
- Süsivesikud
- 0 g
Ava leht portsjoni info jaoks Ava toode →
Colewillaidan Llc
Olive oil
Kalorid, makrod ja portsjoni arvutus.
- kcal
- 431
- Valgud
- 15,4 g
- Rasvad
- 13,9 g
- Süsivesikud
- 0 g
Portsjon: 1 CAN DRAINED ABOUT 1/3 CUP (65 g) Ava toode →
Port Side
Port side, chub mackerel
Kalorid, makrod ja portsjoni arvutus.
- kcal
- 145
- Valgud
- 23,6 g
- Rasvad
- 5,5 g
- Süsivesikud
- 0 g
Portsjon: 0.25 cup (55 g) Ava toode →
Tesco
Tesco Mackerel Fillets
Kalorid, makrod ja portsjoni arvutus.
- kcal
- 297
- Valgud
- 21,8 g
- Rasvad
- 23,3 g
- Süsivesikud
- 0 g
Portsjon: 72 g Ava toode →
Flokos
Φιλέτο σκουμπρί
Kalorid, makrod ja portsjoni arvutus.
- kcal
- 527
- Valgud
- 14 g
- Rasvad
- 52 g
- Süsivesikud
- 0 g
Ava leht portsjoni info jaoks Ava toode →
Arkona
Mackerel Fillet
Kalorid, makrod ja portsjoni arvutus.
- kcal
- 145
- Valgud
- 20 g
- Rasvad
- 5,5 g
- Süsivesikud
- 0 g
Portsjon: 0.25 cup (55 g) Ava toode →
Cracovia
Mackerel Fillets
Kalorid, makrod ja portsjoni arvutus.
- kcal
- 222
- Valgud
- 12,7 g
- Rasvad
- 18,2 g
- Süsivesikud
- 0 g
Portsjon: 0.5 CAN (55 g) Ava toode →
Cracovia
Mackerel Fillets In Oil
Kalorid, makrod ja portsjoni arvutus.
- kcal
- 321
- Valgud
- 17,9 g
- Rasvad
- 26,8 g
- Süsivesikud
- 0 g
Portsjon: 2 ONZ (56 g) Ava toode →
Pacific
Pacific mackerel fillets
Kalorid, makrod ja portsjoni arvutus.
- kcal
- 179
- Valgud
- 22,6 g
- Rasvad
- 8,3 g
- Süsivesikud
- 0 g
Portsjon: 1 CAN (DRAINED) (84 g) Ava toode →