Seapak Shrimp & Seafood Co.
Seapak Shrimp & Seafood Co., Tilapia Tenders
Θερμίδες, μακροθρεπτικά και υπολογισμός μερίδας.
- kcal
- 239
- Πρωτεΐνη
- 12,4 g
- Λίπος
- 11,5 g
- Υδατάνθρακες
- 21,2 g
Μερίδα: 4 ONZ (113 g) Άνοιγμα προϊόντος →
Frozen Seafood: θερμίδες και μακροθρεπτικά
Compare Frozen Seafood foods by calories and macros, then pick a product and serving.
High Liner Foods
Seasoned Tilapia
Θερμίδες, μακροθρεπτικά και υπολογισμός μερίδας.
- kcal
- 156
- Πρωτεΐνη
- 17,8 g
- Λίπος
- 6,7 g
- Υδατάνθρακες
- 6,7 g
Μερίδα: 3.2 ONZ (90 g) Άνοιγμα προϊόντος →
Signature
Signature seasoned tilapia
Θερμίδες, μακροθρεπτικά και υπολογισμός μερίδας.
- kcal
- 100
- Πρωτεΐνη
- 18,3 g
- Λίπος
- 2,1 g
- Υδατάνθρακες
- 1,7 g
Μερίδα: 4.3 ONZ (120 g) Άνοιγμα προϊόντος →
Seafood Avenue
Silver Fish
Θερμίδες, μακροθρεπτικά και υπολογισμός μερίδας.
- kcal
- 88
- Πρωτεΐνη
- 18,4 g
- Λίπος
- 1,3 g
- Υδατάνθρακες
- 0 g
Μερίδα: 0.5 cup (114 g) Άνοιγμα προϊόντος →
Skinless and boneless tilapia fillets
Θερμίδες, μακροθρεπτικά και υπολογισμός μερίδας.
- kcal
- 71
- Πρωτεΐνη
- 17,7 g
- Λίπος
- 0 g
- Υδατάνθρακες
- 0 g
Μερίδα: 4 ONZ (113 g) Άνοιγμα προϊόντος →
Skinless and boneless tilapia fillets
Θερμίδες, μακροθρεπτικά και υπολογισμός μερίδας.
- kcal
- 82
- Πρωτεΐνη
- 20 g
- Λίπος
- 5 g
- Υδατάνθρακες
- 0 g
Μερίδα: 19 g (100 g) Άνοιγμα προϊόντος →
Skinless and boneless tilapia fillets
Θερμίδες, μακροθρεπτικά και υπολογισμός μερίδας.
- kcal
- 88
- Πρωτεΐνη
- 17,7 g
- Λίπος
- 2,2 g
- Υδατάνθρακες
- 0 g
Μερίδα: 4 ONZ (113 g) Άνοιγμα προϊόντος →
Wegmans
Skinless & boneless farm raised tilapia
Θερμίδες, μακροθρεπτικά και υπολογισμός μερίδας.
- kcal
- 97
- Πρωτεΐνη
- 20,4 g
- Λίπος
- 1,8 g
- Υδατάνθρακες
- 0 g
Μερίδα: 1 serving (113 g) Άνοιγμα προϊόντος →
High Liner Foods
Tilapia
Θερμίδες, μακροθρεπτικά και υπολογισμός μερίδας.
- kcal
- 116
- Πρωτεΐνη
- 18,8 g
- Λίπος
- 3,6 g
- Υδατάνθρακες
- 1,8 g
Μερίδα: 1 FILLET & 1.666 TBSP (28 g) SAUCE | ABOUT (112 g) Άνοιγμα προϊόντος →
Tilapia
Θερμίδες, μακροθρεπτικά και υπολογισμός μερίδας.
- kcal
- 220
- Πρωτεΐνη
- 15,6 g
- Λίπος
- 10,1 g
- Υδατάνθρακες
- 18,4 g
Μερίδα: 3.9 ONZ (109 g) Άνοιγμα προϊόντος →
Oceankist
Tilapia fillet
Θερμίδες, μακροθρεπτικά και υπολογισμός μερίδας.
- kcal
- 97
- Πρωτεΐνη
- 20,4 g
- Λίπος
- 1,8 g
- Υδατάνθρακες
- 0 g
Μερίδα: 4 ONZ (113 g) Άνοιγμα προϊόντος →
Tilapia fillet
Θερμίδες, μακροθρεπτικά και υπολογισμός μερίδας.
- kcal
- 87
- Πρωτεΐνη
- 18,6 g
- Λίπος
- 0,9 g
- Υδατάνθρακες
- 0 g
Μερίδα: 4 ONZ (113 g) Άνοιγμα προϊόντος →
Simply Seafood
Tilapia Fillet
Θερμίδες, μακροθρεπτικά και υπολογισμός μερίδας.
- kcal
- 99
- Πρωτεΐνη
- 18,6 g
- Λίπος
- 2,4 g
- Υδατάνθρακες
- 0 g
Μερίδα: 4 ONZ (113 g) Άνοιγμα προϊόντος →
Tilapia fillets
Θερμίδες, μακροθρεπτικά και υπολογισμός μερίδας.
- kcal
- 94
- Πρωτεΐνη
- 19,4 g
- Λίπος
- 1,2 g
- Υδατάνθρακες
- 0,6 g
Μερίδα: 6 ONZ (170 g) Άνοιγμα προϊόντος →
Tilapia fillets
Θερμίδες, μακροθρεπτικά και υπολογισμός μερίδας.
- kcal
- 162
- Πρωτεΐνη
- 16,2 g
- Λίπος
- 10,6 g
- Υδατάνθρακες
- 2,1 g
Μερίδα: 5 ONZ (142 g) Άνοιγμα προϊόντος →
Lucerne
Tilapia fillets
Θερμίδες, μακροθρεπτικά και υπολογισμός μερίδας.
- kcal
- 80
- Πρωτεΐνη
- 18,6 g
- Λίπος
- 1,8 g
- Υδατάνθρακες
- 1,8 g
Άνοιξε τη σελίδα για να δεις τη μερίδα Άνοιγμα προϊόντος →
Tilapia fillets
Θερμίδες, μακροθρεπτικά και υπολογισμός μερίδας.
- kcal
- 88
- Πρωτεΐνη
- 20,4 g
- Λίπος
- 1,8 g
- Υδατάνθρακες
- 0 g
Μερίδα: 4 ONZ (113 g) Άνοιγμα προϊόντος →
Tilapia fillets
Θερμίδες, μακροθρεπτικά και υπολογισμός μερίδας.
- kcal
- 88
- Πρωτεΐνη
- 17,7 g
- Λίπος
- 2,2 g
- Υδατάνθρακες
- 0 g
Μερίδα: 4 ONZ (113 g) Άνοιγμα προϊόντος →
Tilapia fillets
Θερμίδες, μακροθρεπτικά και υπολογισμός μερίδας.
- kcal
- 98
- Πρωτεΐνη
- 19,6 g
- Λίπος
- 1,8 g
- Υδατάνθρακες
- 0 g
Μερίδα: 4 ONZ (112 g) Άνοιγμα προϊόντος →
Tilapia fillets
Θερμίδες, μακροθρεπτικά και υπολογισμός μερίδας.
- kcal
- 97
- Πρωτεΐνη
- 18,6 g
- Λίπος
- 2,7 g
- Υδατάνθρακες
- 0 g
Μερίδα: 4 ONZ (113 g) Άνοιγμα προϊόντος →