Tilapia fillets
السعرات، الماكروز، وحساب الحصة.
- سعرة
- 88
- بروتين
- 18.6 غ
- دهون
- 1.8 غ
- كربوهيدرات
- 0 غ
الحصة: 4 ONZ (113 g) افتح المنتج →
Tilapia: السعرات والماكروز
Compare Tilapia foods by calories and macros, then pick a product and serving.
Tilapia fillets
السعرات، الماكروز، وحساب الحصة.
- سعرة
- 82
- بروتين
- 20 غ
- دهون
- 5 غ
- كربوهيدرات
- 0 غ
الحصة: 19 g (100 g) افتح المنتج →
Matlaw's
Tilapia Fillets
السعرات، الماكروز، وحساب الحصة.
- سعرة
- 88
- بروتين
- 18.6 غ
- دهون
- 1.8 غ
- كربوهيدرات
- 0 غ
الحصة: 4 ONZ (113 g) افتح المنتج →
Schooner
Tilapia Fillets
السعرات، الماكروز، وحساب الحصة.
- سعرة
- 98
- بروتين
- 21.4 غ
- دهون
- 1.8 غ
- كربوهيدرات
- 0 غ
الحصة: 4 ONZ (112 g) افتح المنتج →
Sea Jem Imports Inc.
Tilapia Fillets
السعرات، الماكروز، وحساب الحصة.
- سعرة
- 88
- بروتين
- 18.6 غ
- دهون
- 0.9 غ
- كربوهيدرات
- 0 غ
الحصة: 4 ONZ (113 g) افتح المنتج →
Ocean Bliss
Tilapia Fillets
السعرات، الماكروز، وحساب الحصة.
- سعرة
- 97
- بروتين
- 20.4 غ
- دهون
- 1.8 غ
- كربوهيدرات
- 0 غ
الحصة: 4 ONZ (113 g) افتح المنتج →
Aqua Star
Tilapia Fillets
السعرات، الماكروز، وحساب الحصة.
- سعرة
- 80
- بروتين
- 17.7 غ
- دهون
- 0.9 غ
- كربوهيدرات
- 0 غ
الحصة: 4 ONZ (113 g) افتح المنتج →
Marlles Nantucket Supreme
Tilapia Fillets
السعرات، الماكروز، وحساب الحصة.
- سعرة
- 97
- بروتين
- 20.4 غ
- دهون
- 1.8 غ
- كربوهيدرات
- 0 غ
الحصة: 4 ONZ (113 g) افتح المنتج →
Fishin' Company
Tilapia Fillets
السعرات، الماكروز، وحساب الحصة.
- سعرة
- 88
- بروتين
- 18.6 غ
- دهون
- 1.3 غ
- كربوهيدرات
- 0 غ
الحصة: 4 ONZ (113 g) افتح المنتج →
Walmart Stores
Tilapia Fillets
السعرات، الماكروز، وحساب الحصة.
- سعرة
- 88
- بروتين
- 18.6 غ
- دهون
- 1.3 غ
- كربوهيدرات
- 0 غ
الحصة: 4 ONZ (113 g) افتح المنتج →
Great American Seafood
Tilapia Fillets
السعرات، الماكروز، وحساب الحصة.
- سعرة
- 86
- بروتين
- 18.6 غ
- دهون
- 0.9 غ
- كربوهيدرات
- 0.9 غ
الحصة: 4 ONZ (113 g) افتح المنتج →
Blue Sea Products Llc
Tilapia Fillets
السعرات، الماكروز، وحساب الحصة.
- سعرة
- 88
- بروتين
- 17.7 غ
- دهون
- 1.8 غ
- كربوهيدرات
- 0 غ
الحصة: 4 ONZ (113 g) افتح المنتج →
Blue Sea Products Llc
Tilapia Fillets
السعرات، الماكروز، وحساب الحصة.
- سعرة
- 88
- بروتين
- 17.7 غ
- دهون
- 1.8 غ
- كربوهيدرات
- 0 غ
الحصة: 4 ONZ (113 g) افتح المنتج →
Super King Market
Tilapia Fillets
السعرات، الماكروز، وحساب الحصة.
- سعرة
- 96
- بروتين
- 20.4 غ
- دهون
- 1.8 غ
- كربوهيدرات
- 0 غ
الحصة: 4 oz | ABOUT (113 g) افتح المنتج →
Tilapia fillets deep skinned
السعرات، الماكروز، وحساب الحصة.
- سعرة
- 88
- بروتين
- 18.6 غ
- دهون
- 1.3 غ
- كربوهيدرات
- 0 غ
الحصة: 4 ONZ (113 g) افتح المنتج →
Great American Seafood
Tilapia In Chipotle Marinade
السعرات، الماكروز، وحساب الحصة.
- سعرة
- 82
- بروتين
- 13.5 غ
- دهون
- 1.2 غ
- كربوهيدرات
- 4.7 غ
الحصة: 6 ONZ (170 g) افتح المنتج →
Tilapia loins
السعرات، الماكروز، وحساب الحصة.
- سعرة
- 467
- بروتين
- 3.3 غ
- دهون
- 16.7 غ
- كربوهيدرات
- 76.7 غ
الحصة: 1 FILLET (99 g) افتح المنتج →
Wellsley Farms
Tilapia loins
السعرات، الماكروز، وحساب الحصة.
- سعرة
- 94
- بروتين
- 20 غ
- دهون
- 1.8 غ
- كربوهيدرات
- 0 غ
الحصة: 1 loin (170 g) افتح المنتج →
C.Wirthy & Co
Tilapia panko crusted white flaky fillets
السعرات، الماكروز، وحساب الحصة.
- سعرة
- 224
- بروتين
- 11.8 غ
- دهون
- 11.8 غ
- كربوهيدرات
- 17.7 غ
الحصة: 3 ONZ (85 g) افتح المنتج →
Tilapia raw frozen fillets
السعرات، الماكروز، وحساب الحصة.
- سعرة
- 88
- بروتين
- 18.6 غ
- دهون
- 1.8 غ
- كربوهيدرات
- 0 غ
الحصة: 4 ONZ (113 g) افتح المنتج →