Essential Everyday 100 ግ Lentils ካሎሪ፣ ማክሮ እና የክፍል ሂሳብ። ካሎሪ 286 ፕሮቲን 22.9 ግ ስብ 1.4 ግ ካርቦሃይድሬት 65.7 ግ ክፍል: 35 g ምርቱን ክፈት →