Essential Everyday

Lentils

100 ግራም መረጃንና ለራስዎ ክፍል የሚሆነውን ሂሳብ በአንድ ገጽ ይዩ።

ካሎሪ / 100 ግ
286
ፕሮቲን
22.9 ግ
ስብ
1.4 ግ
ካርቦሃይድሬት
65.7 ግ

Plant Based Foods And Beverages · Barcode 0041303003299 · ጥቅል 454 g · ክፍል 35 g · ተዘምኗል 27 ፌብሩዋሪ 2025

ለክፍልዎ ካሎሪና ማክሮ

ግራም ያስገቡ ወይም የተለመደ ክፍል ይምረጡ።

የራስዎን ክፍል፣ ግማሽ ጥቅል ወይም ማንኛውንም ሌላ መጠን በቀጥታ ያስሉ።

ውጤቶች

Nutri-Score
በማሸጊያ ላይ የምግብ ንብረት ውጤት (A–E). A = የተሻለ, E = የተባለ. በ100 g / 100 ml ያሉ ንጥረ ነገሮች መሰረት.
ስሪት: 2023
Eco-Score
የአካባቢ ተፅዕኖ ውጤት (A–E). A = ዝቅተኛ እግር ርዝመት, E = ከፍተኛ. ከሕይወት ዙር መረጃ (CO₂, መሬት, ውሃ ወዘተ) የተገመተ.
NOVA
የምግብ ማቀናበር ደረጃ (1–4). 1 = በጣም ትንሽ የተቀናበረ፣ 4 = እጅግ የተቀናበረ. በንጥረ ነገሮች ዝርዝር እና የማቀናበር አይነት መሰረት.
1

የንጥረ ምግብ ደረጃ

ስብ
ዝቅተኛ
የተሞላ ስብ
ዝቅተኛ
ስኳር
ውሂብ የለም
ጨው
ዝቅተኛ

አመጋገብ እና ይዘት

ቪጋን
አዎ
ቬጀቴሪያን
አዎ
የፓልም ዘይት
አዎ
ሊያካትት ይችላል
Gluten
ንጥረ ነገሮች
LENTILS.

ተጨማሪ መረጃ

ምድቦች
Lentils