essential everyday 100 ግ Cauliflower florets ካሎሪ፣ ማክሮ እና የክፍል ሂሳብ። ካሎሪ 29 ፕሮቲን 2.3 ግ ስብ 0 ግ ካርቦሃይድሬት 4.7 ግ ክፍል: 1 cup (86 g) ምርቱን ክፈት →