Season
Grilled Mackerel in 100% olive oil
Calo, macro và tính khẩu phần.
- kcal
- 200
- Protein
- 25,9 g
- Chất béo
- 10,6 g
- Carb
- 0 g
Khẩu phần: 1 serving (85 g) Mở sản phẩm →
Sản phẩm
Jack mackerel
Calo và macro trên 100 g, kèm phần tính nhanh cho khẩu phần của bạn.
- kcal / 100 g
- 204
- Protein
- 18,6 g
- Chất béo
- 14,2 g
- Carb
- 0 g
Calo và macro cho khẩu phần của bạn
Nhập số gam hoặc chọn một khẩu phần nhanh.
Dùng cho khẩu phần của bạn, nửa gói hoặc bất kỳ khối lượng nào khác.
Điểm số
- Nutri-Score
Điểm dinh dưỡng trên bao bì (A–E). A = tốt hơn, E = kém hơn. Dựa trên chất dinh dưỡng trên 100 g / 100 ml.
- AĐiểm: -1Phiên bản: 2023
- Eco-Score
Điểm tác động môi trường (A–E). A = dấu chân thấp hơn, E = cao hơn. Ước tính từ dữ liệu vòng đời (CO₂, đất, nước, v.v.).
- —Điểm: 14
- NOVA
Mức độ chế biến (1–4). 1 = ít chế biến, 4 = siêu chế biến. Dựa trên thành phần và loại chế biến.
- —
Mức chất dinh dưỡng
- Chất béo
- Vừa
- Chất béo bão hòa
- Vừa
- Đường
- Thấp
- Muối
- Thấp
Thông tin thêm
- Danh mục
- Seafood, Fishes and their products, Fishes, Fatty fishes, Fish fillets, Mackerels, Mackerel fillets