Ghi bữa ăn nhanh
Ghi bữa ăn, tính calo và quay lại món quen được gói trong một luồng ngắn gọn.
Theo dõi calo
Ghi món ăn nhanh hơn, theo dõi calo và quay lại những sản phẩm quen dùng mà không phải đi vòng quá lâu.
Luồng sử dụng
Ghi bữa ăn, tính calo và quay lại món quen được gói trong một luồng ngắn gọn.
Phù hợp nếu bạn muốn tốn ít thời gian hơn cho việc ghi bữa ăn và muốn dựa nhiều hơn vào cơ sở dữ liệu có sẵn cùng công cụ tính khẩu phần.
Trước hết tìm món ăn, sau đó chỉnh khối lượng rồi lưu lại. Cách này ít thao tác tay hơn và cũng ít bị mất bối cảnh hơn.
Dễ nhất là bắt đầu bằng những món quen thuộc: tìm trong danh mục, kiểm tra khẩu phần rồi chuyển kết quả sang nhật ký ăn uống.