Bantry Bay
Tilapia Fillet
Calo, macro và tính khẩu phần.
- kcal
- 125
- Protein
- 10,2 g
- Chất béo
- 6,7 g
- Carb
- 2 g
Khẩu phần: 9 ONZ (255 g) Mở sản phẩm →
Seafood: calo và macro
Compare Seafood foods by calories and macros, then pick a product and serving.
Simply Seafood
Tilapia Fillet
Calo, macro và tính khẩu phần.
- kcal
- 99
- Protein
- 18,6 g
- Chất béo
- 2,4 g
- Carb
- 0 g
Khẩu phần: 4 ONZ (113 g) Mở sản phẩm →
Diamond Reef
Tilapia Fillet
Calo, macro và tính khẩu phần.
- kcal
- 223
- Protein
- 12,5 g
- Chất béo
- 8,9 g
- Carb
- 24,1 g
Khẩu phần: 112 g (4 ONZ) Mở sản phẩm →
Tilapia fillets
Calo, macro và tính khẩu phần.
- kcal
- 94
- Protein
- 19,4 g
- Chất béo
- 1,2 g
- Carb
- 0,6 g
Khẩu phần: 6 ONZ (170 g) Mở sản phẩm →
Tilapia fillets
Calo, macro và tính khẩu phần.
- kcal
- 162
- Protein
- 16,2 g
- Chất béo
- 10,6 g
- Carb
- 2,1 g
Khẩu phần: 5 ONZ (142 g) Mở sản phẩm →
Lucerne
Tilapia fillets
Calo, macro và tính khẩu phần.
- kcal
- 80
- Protein
- 18,6 g
- Chất béo
- 1,8 g
- Carb
- 1,8 g
Mở trang để xem khẩu phần Mở sản phẩm →
Tilapia fillets
Calo, macro và tính khẩu phần.
- kcal
- 88
- Protein
- 20,4 g
- Chất béo
- 1,8 g
- Carb
- 0 g
Khẩu phần: 4 ONZ (113 g) Mở sản phẩm →
Tilapia fillets
Calo, macro và tính khẩu phần.
- kcal
- 239
- Protein
- 20,4 g
- Chất béo
- 1,8 g
- Carb
- 0 g
Mở trang để xem khẩu phần Mở sản phẩm →
Tilapia fillets
Calo, macro và tính khẩu phần.
- kcal
- 88
- Protein
- 17,7 g
- Chất béo
- 2,2 g
- Carb
- 0 g
Khẩu phần: 4 ONZ (113 g) Mở sản phẩm →
Tilapia fillets
Calo, macro và tính khẩu phần.
- kcal
- 98
- Protein
- 19,6 g
- Chất béo
- 1,8 g
- Carb
- 0 g
Khẩu phần: 4 ONZ (112 g) Mở sản phẩm →
Tilapia fillets
Calo, macro và tính khẩu phần.
- kcal
- 97
- Protein
- 18,6 g
- Chất béo
- 2,7 g
- Carb
- 0 g
Khẩu phần: 4 ONZ (113 g) Mở sản phẩm →
Tilapia fillets
Calo, macro và tính khẩu phần.
- kcal
- 97
- Protein
- 18,6 g
- Chất béo
- 2,7 g
- Carb
- 0 g
Khẩu phần: 4 ONZ (113 g) Mở sản phẩm →
Tilapia fillets
Calo, macro và tính khẩu phần.
- kcal
- 97
- Protein
- 18,6 g
- Chất béo
- 2,7 g
- Carb
- 0 g
Khẩu phần: 4 ONZ (113 g) Mở sản phẩm →
Tilapia fillets
Calo, macro và tính khẩu phần.
- kcal
- 76
- Protein
- 16 g
- Chất béo
- 12,6 g
- Carb
- 0 g
Mở trang để xem khẩu phần Mở sản phẩm →
Tilapia fillets
Calo, macro và tính khẩu phần.
- kcal
- 140
- Protein
- 28 g
- Chất béo
- 4 g
- Carb
- 0 g
Mở trang để xem khẩu phần Mở sản phẩm →
Tilapia fillets
Calo, macro và tính khẩu phần.
- kcal
- 97
- Protein
- 20,4 g
- Chất béo
- 1,8 g
- Carb
- 0 g
Khẩu phần: 4 ONZ (113 g) Mở sản phẩm →
Fishin' Company
Tilapia fillets
Calo, macro và tính khẩu phần.
- kcal
- 88
- Protein
- 18,6 g
- Chất béo
- 1,3 g
- Carb
- 0 g
Khẩu phần: 4 ONZ (113 g) Mở sản phẩm →
Great American Seafood
Tilapia fillets
Calo, macro và tính khẩu phần.
- kcal
- 11
- Protein
- 15,9 g
- Chất béo
- 2,2 g
- Carb
- 0 g
Khẩu phần: 113 g (4 oz) Mở sản phẩm →
Tilapia fillets
Calo, macro và tính khẩu phần.
- kcal
- 86
- Protein
- 18,6 g
- Chất béo
- 0,9 g
- Carb
- 0,9 g
Khẩu phần: 4 ONZ (113 g) Mở sản phẩm →
Seafood Sales & Service Inc.
Tilapia fillets
Calo, macro và tính khẩu phần.
- kcal
- 118
- Protein
- 24,7 g
- Chất béo
- 1,8 g
- Carb
- 0 g
Khẩu phần: 3 ONZ (85 g) Mở sản phẩm →