Tilapia fillets deep skinned
Calo, macro và tính khẩu phần.
- kcal
- 88
- Protein
- 18,6 g
- Chất béo
- 1,3 g
- Carb
- 0 g
Khẩu phần: 4 ONZ (113 g) Mở sản phẩm →
Frozen Seafood: calo và macro
Compare Frozen Seafood foods by calories and macros, then pick a product and serving.
Great American Seafood
Tilapia In Chipotle Marinade
Calo, macro và tính khẩu phần.
- kcal
- 82
- Protein
- 13,5 g
- Chất béo
- 1,2 g
- Carb
- 4,7 g
Khẩu phần: 6 ONZ (170 g) Mở sản phẩm →
Tilapia loins
Calo, macro và tính khẩu phần.
- kcal
- 467
- Protein
- 3,3 g
- Chất béo
- 16,7 g
- Carb
- 76,7 g
Khẩu phần: 1 FILLET (99 g) Mở sản phẩm →
Wellsley Farms
Tilapia loins
Calo, macro và tính khẩu phần.
- kcal
- 94
- Protein
- 20 g
- Chất béo
- 1,8 g
- Carb
- 0 g
Khẩu phần: 1 loin (170 g) Mở sản phẩm →
C.Wirthy & Co
Tilapia panko crusted white flaky fillets
Calo, macro và tính khẩu phần.
- kcal
- 224
- Protein
- 11,8 g
- Chất béo
- 11,8 g
- Carb
- 17,7 g
Khẩu phần: 3 ONZ (85 g) Mở sản phẩm →
Tilapia raw frozen fillets
Calo, macro và tính khẩu phần.
- kcal
- 88
- Protein
- 18,6 g
- Chất béo
- 1,8 g
- Carb
- 0 g
Khẩu phần: 4 ONZ (113 g) Mở sản phẩm →
Morey's
Tilapia Savory Fusion
Calo, macro và tính khẩu phần.
- kcal
- 127
- Protein
- 16,2 g
- Chất béo
- 4,9 g
- Carb
- 3,5 g
Khẩu phần: 5 ONZ (142 g) Mở sản phẩm →
Tilapia skinless, boneless individually wrapped fillets, tilapia
Calo, macro và tính khẩu phần.
- kcal
- 88
- Protein
- 16,8 g
- Chất béo
- 1,8 g
- Carb
- 0 g
Khẩu phần: 4 ONZ (113 g) Mở sản phẩm →
Great Value
Tilapia Skinless Fillets
Calo, macro và tính khẩu phần.
- kcal
- 80
- Protein
- 17,9 g
- Chất béo
- 1,8 g
- Carb
- 0 g
Khẩu phần: 4 ONZ (113 g) Mở sản phẩm →
Tilapia sweet chili sauce
Calo, macro và tính khẩu phần.
- kcal
- 112
- Protein
- 11,8 g
- Chất béo
- 1,8 g
- Carb
- 11,8 g
Khẩu phần: 6 ONZ (170 g) Mở sản phẩm →
Tilapia tremendous with korean bbq sauce
Calo, macro và tính khẩu phần.
- kcal
- 117
- Protein
- 17,2 g
- Chất béo
- 3,1 g
- Carb
- 4,1 g
Khẩu phần: 1 PIECE (145 g) Mở sản phẩm →
Ahold
Tilapia With Cilantro Lime Butter
Calo, macro và tính khẩu phần.
- kcal
- 186
- Protein
- 16,8 g
- Chất béo
- 13,3 g
- Carb
- 0 g
Khẩu phần: 4 ONZ (113 g) Mở sản phẩm →
Super Fresh
Tilapia With Garlic & Extra Virgin Olive Oil
Calo, macro và tính khẩu phần.
- kcal
- 103
- Protein
- 19,7 g
- Chất béo
- 3 g
- Carb
- 0,9 g
Khẩu phần: 4.1 ONZ (117 g) Mở sản phẩm →
Bumble Bee
Tilapia with lemon, pepper & herbs
Calo, macro và tính khẩu phần.
- kcal
- 111
- Protein
- 19,7 g
- Chất béo
- 3 g
- Carb
- 0,9 g
Khẩu phần: 4.1 ONZ (117 g) Mở sản phẩm →
Tropical Aquaculture Products Inc.
Tropical Aquaculture Products, Inc., Frozen Tilapia Fillets
Calo, macro và tính khẩu phần.
- kcal
- 82
- Protein
- 17,7 g
- Chất béo
- 1,2 g
- Carb
- 0 g
Khẩu phần: 1 FILLET (85 g) Mở sản phẩm →
Whole gutted and scaled tilapia
Calo, macro và tính khẩu phần.
- kcal
- 88
- Protein
- 18,6 g
- Chất béo
- 1,8 g
- Carb
- 0 g
Khẩu phần: 4 ONZ (113 g) Mở sản phẩm →
Whole tilapia
Calo, macro và tính khẩu phần.
- kcal
- 97
- Protein
- 20,4 g
- Chất béo
- 1,8 g
- Carb
- 0 g
Khẩu phần: 4 ONZ (113 g) Mở sản phẩm →
Whole tilapia
Calo, macro và tính khẩu phần.
- kcal
- 96
- Protein
- 20 g
- Chất béo
- 2 g
- Carb
- 0 g
Khẩu phần: 4 ONZ (100 g) Mở sản phẩm →
Great American Seafood Imports Co.
Whole Tilapia
Calo, macro và tính khẩu phần.
- kcal
- 97
- Protein
- 18,6 g
- Chất béo
- 2,2 g
- Carb
- 0 g
Khẩu phần: 4 ONZ (113 g) Mở sản phẩm →
Kirkland Signaturd
Wild Caught Atlantic Cod
Calo, macro và tính khẩu phần.
- kcal
- 83
- Protein
- 19,6 g
- Chất béo
- 0 g
- Carb
- 0 g
Khẩu phần: 1 serving (168 g) Mở sản phẩm →