Tilapia fillets
Калорійність, БЖВ і калькулятор порції.
- ккал
- 88
- Білки
- 18,6 г
- Жири
- 1,8 г
- Вуглеводи
- 0 г
Порція: 4 ONZ (113 g) Відкрити продукт →
Tilapia: калорії та БЖВ
Compare Tilapia foods by calories and macros, then pick a product and serving.
Tilapia fillets
Калорійність, БЖВ і калькулятор порції.
- ккал
- 82
- Білки
- 20 г
- Жири
- 5 г
- Вуглеводи
- 0 г
Порція: 19 g (100 g) Відкрити продукт →
Matlaw's
Tilapia Fillets
Калорійність, БЖВ і калькулятор порції.
- ккал
- 88
- Білки
- 18,6 г
- Жири
- 1,8 г
- Вуглеводи
- 0 г
Порція: 4 ONZ (113 g) Відкрити продукт →
Schooner
Tilapia Fillets
Калорійність, БЖВ і калькулятор порції.
- ккал
- 98
- Білки
- 21,4 г
- Жири
- 1,8 г
- Вуглеводи
- 0 г
Порція: 4 ONZ (112 g) Відкрити продукт →
Sea Jem Imports Inc.
Tilapia Fillets
Калорійність, БЖВ і калькулятор порції.
- ккал
- 88
- Білки
- 18,6 г
- Жири
- 0,9 г
- Вуглеводи
- 0 г
Порція: 4 ONZ (113 g) Відкрити продукт →
Ocean Bliss
Tilapia Fillets
Калорійність, БЖВ і калькулятор порції.
- ккал
- 97
- Білки
- 20,4 г
- Жири
- 1,8 г
- Вуглеводи
- 0 г
Порція: 4 ONZ (113 g) Відкрити продукт →
Aqua Star
Tilapia Fillets
Калорійність, БЖВ і калькулятор порції.
- ккал
- 80
- Білки
- 17,7 г
- Жири
- 0,9 г
- Вуглеводи
- 0 г
Порція: 4 ONZ (113 g) Відкрити продукт →
Marlles Nantucket Supreme
Tilapia Fillets
Калорійність, БЖВ і калькулятор порції.
- ккал
- 97
- Білки
- 20,4 г
- Жири
- 1,8 г
- Вуглеводи
- 0 г
Порція: 4 ONZ (113 g) Відкрити продукт →
Fishin' Company
Tilapia Fillets
Калорійність, БЖВ і калькулятор порції.
- ккал
- 88
- Білки
- 18,6 г
- Жири
- 1,3 г
- Вуглеводи
- 0 г
Порція: 4 ONZ (113 g) Відкрити продукт →
Walmart Stores
Tilapia Fillets
Калорійність, БЖВ і калькулятор порції.
- ккал
- 88
- Білки
- 18,6 г
- Жири
- 1,3 г
- Вуглеводи
- 0 г
Порція: 4 ONZ (113 g) Відкрити продукт →
Great American Seafood
Tilapia Fillets
Калорійність, БЖВ і калькулятор порції.
- ккал
- 86
- Білки
- 18,6 г
- Жири
- 0,9 г
- Вуглеводи
- 0,9 г
Порція: 4 ONZ (113 g) Відкрити продукт →
Blue Sea Products Llc
Tilapia Fillets
Калорійність, БЖВ і калькулятор порції.
- ккал
- 88
- Білки
- 17,7 г
- Жири
- 1,8 г
- Вуглеводи
- 0 г
Порція: 4 ONZ (113 g) Відкрити продукт →
Blue Sea Products Llc
Tilapia Fillets
Калорійність, БЖВ і калькулятор порції.
- ккал
- 88
- Білки
- 17,7 г
- Жири
- 1,8 г
- Вуглеводи
- 0 г
Порція: 4 ONZ (113 g) Відкрити продукт →
Super King Market
Tilapia Fillets
Калорійність, БЖВ і калькулятор порції.
- ккал
- 96
- Білки
- 20,4 г
- Жири
- 1,8 г
- Вуглеводи
- 0 г
Порція: 4 oz | ABOUT (113 g) Відкрити продукт →
Tilapia fillets deep skinned
Калорійність, БЖВ і калькулятор порції.
- ккал
- 88
- Білки
- 18,6 г
- Жири
- 1,3 г
- Вуглеводи
- 0 г
Порція: 4 ONZ (113 g) Відкрити продукт →
Great American Seafood
Tilapia In Chipotle Marinade
Калорійність, БЖВ і калькулятор порції.
- ккал
- 82
- Білки
- 13,5 г
- Жири
- 1,2 г
- Вуглеводи
- 4,7 г
Порція: 6 ONZ (170 g) Відкрити продукт →
Tilapia loins
Калорійність, БЖВ і калькулятор порції.
- ккал
- 467
- Білки
- 3,3 г
- Жири
- 16,7 г
- Вуглеводи
- 76,7 г
Порція: 1 FILLET (99 g) Відкрити продукт →
Wellsley Farms
Tilapia loins
Калорійність, БЖВ і калькулятор порції.
- ккал
- 94
- Білки
- 20 г
- Жири
- 1,8 г
- Вуглеводи
- 0 г
Порція: 1 loin (170 g) Відкрити продукт →
C.Wirthy & Co
Tilapia panko crusted white flaky fillets
Калорійність, БЖВ і калькулятор порції.
- ккал
- 224
- Білки
- 11,8 г
- Жири
- 11,8 г
- Вуглеводи
- 17,7 г
Порція: 3 ONZ (85 g) Відкрити продукт →
Tilapia raw frozen fillets
Калорійність, БЖВ і калькулятор порції.
- ккал
- 88
- Білки
- 18,6 г
- Жири
- 1,8 г
- Вуглеводи
- 0 г
Порція: 4 ONZ (113 g) Відкрити продукт →