Skinless and boneless tilapia fillets
Калорійність, БЖВ і калькулятор порції.
- ккал
- 82
- Білки
- 20 г
- Жири
- 5 г
- Вуглеводи
- 0 г
Порція: 19 g (100 g) Відкрити продукт →
Tilapia: калорії та БЖВ
Compare Tilapia foods by calories and macros, then pick a product and serving.
Skinless and boneless tilapia fillets
Калорійність, БЖВ і калькулятор порції.
- ккал
- 88
- Білки
- 17,7 г
- Жири
- 2,2 г
- Вуглеводи
- 0 г
Порція: 4 ONZ (113 g) Відкрити продукт →
Wegmans
Skinless & boneless farm raised tilapia
Калорійність, БЖВ і калькулятор порції.
- ккал
- 97
- Білки
- 20,4 г
- Жири
- 1,8 г
- Вуглеводи
- 0 г
Порція: 1 serving (113 g) Відкрити продукт →
High Liner Foods
Tilapia
Калорійність, БЖВ і калькулятор порції.
- ккал
- 116
- Білки
- 18,8 г
- Жири
- 3,6 г
- Вуглеводи
- 1,8 г
Порція: 1 FILLET & 1.666 TBSP (28 g) SAUCE | ABOUT (112 g) Відкрити продукт →
Tilapia
Калорійність, БЖВ і калькулятор порції.
- ккал
- 220
- Білки
- 15,6 г
- Жири
- 10,1 г
- Вуглеводи
- 18,4 г
Порція: 3.9 ONZ (109 g) Відкрити продукт →
Oceankist
Tilapia fillet
Калорійність, БЖВ і калькулятор порції.
- ккал
- 97
- Білки
- 20,4 г
- Жири
- 1,8 г
- Вуглеводи
- 0 г
Порція: 4 ONZ (113 g) Відкрити продукт →
Tilapia fillet
Калорійність, БЖВ і калькулятор порції.
- ккал
- 87
- Білки
- 18,6 г
- Жири
- 0,9 г
- Вуглеводи
- 0 г
Порція: 4 ONZ (113 g) Відкрити продукт →
Simply Seafood
Tilapia Fillet
Калорійність, БЖВ і калькулятор порції.
- ккал
- 99
- Білки
- 18,6 г
- Жири
- 2,4 г
- Вуглеводи
- 0 г
Порція: 4 ONZ (113 g) Відкрити продукт →
Tilapia fillets
Калорійність, БЖВ і калькулятор порції.
- ккал
- 94
- Білки
- 19,4 г
- Жири
- 1,2 г
- Вуглеводи
- 0,6 г
Порція: 6 ONZ (170 g) Відкрити продукт →
Tilapia fillets
Калорійність, БЖВ і калькулятор порції.
- ккал
- 162
- Білки
- 16,2 г
- Жири
- 10,6 г
- Вуглеводи
- 2,1 г
Порція: 5 ONZ (142 g) Відкрити продукт →
Lucerne
Tilapia fillets
Калорійність, БЖВ і калькулятор порції.
- ккал
- 80
- Білки
- 18,6 г
- Жири
- 1,8 г
- Вуглеводи
- 1,8 г
Відкрийте картку, щоб подивитися порцію Відкрити продукт →
Tilapia fillets
Калорійність, БЖВ і калькулятор порції.
- ккал
- 88
- Білки
- 20,4 г
- Жири
- 1,8 г
- Вуглеводи
- 0 г
Порція: 4 ONZ (113 g) Відкрити продукт →
Tilapia fillets
Калорійність, БЖВ і калькулятор порції.
- ккал
- 88
- Білки
- 17,7 г
- Жири
- 2,2 г
- Вуглеводи
- 0 г
Порція: 4 ONZ (113 g) Відкрити продукт →
Tilapia fillets
Калорійність, БЖВ і калькулятор порції.
- ккал
- 98
- Білки
- 19,6 г
- Жири
- 1,8 г
- Вуглеводи
- 0 г
Порція: 4 ONZ (112 g) Відкрити продукт →
Tilapia fillets
Калорійність, БЖВ і калькулятор порції.
- ккал
- 97
- Білки
- 18,6 г
- Жири
- 2,7 г
- Вуглеводи
- 0 г
Порція: 4 ONZ (113 g) Відкрити продукт →
Tilapia fillets
Калорійність, БЖВ і калькулятор порції.
- ккал
- 97
- Білки
- 18,6 г
- Жири
- 2,7 г
- Вуглеводи
- 0 г
Порція: 4 ONZ (113 g) Відкрити продукт →
Tilapia fillets
Калорійність, БЖВ і калькулятор порції.
- ккал
- 97
- Білки
- 18,6 г
- Жири
- 2,7 г
- Вуглеводи
- 0 г
Порція: 4 ONZ (113 g) Відкрити продукт →
Fishin' Company
Tilapia fillets
Калорійність, БЖВ і калькулятор порції.
- ккал
- 88
- Білки
- 18,6 г
- Жири
- 1,3 г
- Вуглеводи
- 0 г
Порція: 4 ONZ (113 g) Відкрити продукт →
Tilapia fillets
Калорійність, БЖВ і калькулятор порції.
- ккал
- 86
- Білки
- 18,6 г
- Жири
- 0,9 г
- Вуглеводи
- 0,9 г
Порція: 4 ONZ (113 g) Відкрити продукт →
Seafood Sales & Service Inc.
Tilapia fillets
Калорійність, БЖВ і калькулятор порції.
- ккал
- 118
- Білки
- 24,7 г
- Жири
- 1,8 г
- Вуглеводи
- 0 г
Порція: 3 ONZ (85 g) Відкрити продукт →