Foodies Vegan
PUMFU The Original
ดูแคลอรี มาโคร และคำนวณปริมาณได้
- kcal
- 283
- โปรตีน
- 15 g
- ไขมัน
- 24.8 g
- คาร์บ
- 5.3 g
หนึ่งเสิร์ฟ: 113 g เปิดสินค้า →
Tofu: แคลอรีและมาโคร
Compare Tofu foods by calories and macros, then pick a product and serving.
Nasoya
Sesame Ginger Tofubaked, Sesame; Ginger
ดูแคลอรี มาโคร และคำนวณปริมาณได้
- kcal
- 182
- โปรตีน
- 17.2 g
- ไขมัน
- 10.1 g
- คาร์บ
- 6.1 g
หนึ่งเสิร์ฟ: 1 piece (99 g) (99 GRM) เปิดสินค้า →
Trader Joe's
Sprouted Tofu Extra Firm
ดูแคลอรี มาโคร และคำนวณปริมาณได้
- kcal
- 106
- โปรตีน
- 10.6 g
- ไขมัน
- 5.9 g
- คาร์บ
- 1.2 g
หนึ่งเสิร์ฟ: 0.2 containers (85 g) เปิดสินค้า →
House Foods
Tofu
Tofu
- kcal
- 94
- โปรตีน
- 9.4 g
- ไขมัน
- 5.3 g
- คาร์บ
- 2.4 g
หนึ่งเสิร์ฟ: 100 g เปิดสินค้า →
Panda Farms
Tofu
ดูแคลอรี มาโคร และคำนวณปริมาณได้
- kcal
- 82
- โปรตีน
- 8.2 g
- ไขมัน
- 4.7 g
- คาร์บ
- 2.4 g
หนึ่งเสิร์ฟ: 1 portion (85 g) เปิดสินค้า →
MORI-NU
TOFU
ดูแคลอรี มาโคร และคำนวณปริมาณได้
- kcal
- 53
- โปรตีน
- 5.9 g
- ไขมัน
- 2.4 g
- คาร์บ
- 2.4 g
หนึ่งเสิร์ฟ: 1 serving (85 g) เปิดสินค้า →
Tofu extra firm
ดูแคลอรี มาโคร และคำนวณปริมาณได้
- kcal
- 99
- โปรตีน
- 9.4 g
- ไขมัน
- 4.7 g
- คาร์บ
- 4.7 g
เปิดหน้าเพื่อดูขนาดเสิร์ฟ เปิดสินค้า →
The Simple Soyman
Tofu Firm Style
ดูแคลอรี มาโคร และคำนวณปริมาณได้
- kcal
- 106
- โปรตีน
- 9.4 g
- ไขมัน
- 4.7 g
- คาร์บ
- 3.5 g
หนึ่งเสิร์ฟ: 85 g เปิดสินค้า →
Franklin FARMS
Extra Firm Tofu
ดูแคลอรี มาโคร และคำนวณปริมาณได้
- kcal
- 82
- โปรตีน
- 9.4 g
- ไขมัน
- 4.7 g
- คาร์บ
- 2.4 g
หนึ่งเสิร์ฟ: 3 ONZ (85 g) เปิดสินค้า →
Wegmans
Extra Firm Tofu
ดูแคลอรี มาโคร และคำนวณปริมาณได้
- kcal
- 101
- โปรตีน
- 10.1 g
- ไขมัน
- 5.1 g
- คาร์บ
- 3.8 g
หนึ่งเสิร์ฟ: 79 g เปิดสินค้า →
365 Whole Foods Market
Extra Firm Tofu
ดูแคลอรี มาโคร และคำนวณปริมาณได้
- kcal
- 95
- โปรตีน
- 10.7 g
- ไขมัน
- 4.8 g
- คาร์บ
- 3.6 g
หนึ่งเสิร์ฟ: 1 portion (84 g) เปิดสินค้า →
simple truth
EXTRA FIRM TOFU
ดูแคลอรี มาโคร และคำนวณปริมาณได้
- kcal
- 106
- โปรตีน
- 10.6 g
- ไขมัน
- 5.3 g
- คาร์บ
- 3.5 g
หนึ่งเสิร์ฟ: 0.33 piece (85 g) เปิดสินค้า →
Franklin FARMS
Firm Tofu
ดูแคลอรี มาโคร และคำนวณปริมาณได้
- kcal
- 82
- โปรตีน
- 8.2 g
- ไขมัน
- 4.1 g
- คาร์บ
- 2.4 g
หนึ่งเสิร์ฟ: 3 ONZ (85 g) เปิดสินค้า →
Franklin FARMS
Medium firm tofu
ดูแคลอรี มาโคร และคำนวณปริมาณได้
- kcal
- 71
- โปรตีน
- 7.1 g
- ไขมัน
- 3.5 g
- คาร์บ
- 2.4 g
หนึ่งเสิร์ฟ: 3 ONZ (85 g) เปิดสินค้า →
Hodo
Moroccan tofu cubes, chermoula moroccan
ดูแคลอรี มาโคร และคำนวณปริมาณได้
- kcal
- 153
- โปรตีน
- 15.3 g
- ไขมัน
- 5.9 g
- คาร์บ
- 10.6 g
หนึ่งเสิร์ฟ: 3 ONZ (85 g) เปิดสินค้า →
O Organics
Organic Tofu Extra Firm
ดูแคลอรี มาโคร และคำนวณปริมาณได้
- kcal
- 82
- โปรตีน
- 9.4 g
- ไขมัน
- 4.1 g
- คาร์บ
- 2.4 g
หนึ่งเสิร์ฟ: 1 serving (85 g) เปิดสินค้า →
Pulmuone Foods Usa Inc.
Organic Tofu Firm
ดูแคลอรี มาโคร และคำนวณปริมาณได้
- kcal
- 94
- โปรตีน
- 9.4 g
- ไขมัน
- 5.9 g
- คาร์บ
- 1.2 g
หนึ่งเสิร์ฟ: 3 ONZ (85 g) เปิดสินค้า →
House Foods
Organic Tofu protein from soybeans
ดูแคลอรี มาโคร และคำนวณปริมาณได้
- kcal
- 59
- โปรตีน
- 5.9 g
- ไขมัน
- 3.5 g
- คาร์บ
- 3.5 g
หนึ่งเสิร์ฟ: 3 ONZ (85 g) เปิดสินค้า →
House Foods
Premium Tofu Firm
ดูแคลอรี มาโคร และคำนวณปริมาณได้
- kcal
- 82
- โปรตีน
- 8.2 g
- ไขมัน
- 4.7 g
- คาร์บ
- 2.4 g
หนึ่งเสิร์ฟ: 0.214 package (85 g) เปิดสินค้า →
House Foods
Premium Tofu Medium Firm
ดูแคลอรี มาโคร และคำนวณปริมาณได้
- kcal
- 71
- โปรตีน
- 7.1 g
- ไขมัน
- 3.5 g
- คาร์บ
- 2.4 g
หนึ่งเสิร์ฟ: 1 portion (85 g) เปิดสินค้า →