จดมื้อได้เร็วขึ้น
การจดมื้อ คำนวณแคลอรี และเรียกใช้อาหารที่ใช้บ่อย ถูกทำให้อยู่ใน flow สั้น ๆ เดียวกัน
ตัวช่วยติดตามแคลอรี
AI tracker แคลอรีและบันทึกอาหาร
จดอาหารได้เร็วขึ้น ดูแคลอรีได้ทันที และกลับไปใช้อาหารที่กินประจำได้โดยไม่ต้องผ่าน flow ยาว ๆ
วิธีใช้งาน
flow ของการจดทำงานอย่างไร
เหมาะกับใคร
เหมาะกับคนที่อยากเสียเวลากับการจดให้น้อยลง และพึ่งฐานข้อมูลอาหารกับการคำนวณต่อหนึ่งเสิร์ฟที่มีพร้อมใช้อยู่แล้ว
flow เป็นอย่างไร
เริ่มจากหาอาหารก่อน จากนั้นปรับกรัม แล้วค่อยบันทึกมื้อจริง ขั้นตอนน้อยลง และไม่หลุดบริบทระหว่างทาง
ควรเริ่มยังไง
เริ่มจากอาหารที่คุณกินบ่อยที่สุด ค้นหาในคลังอาหาร เช็กปริมาณต่อหนึ่งเสิร์ฟ แล้วค่อยย้ายผลนั้นไปเก็บใน food log ของคุณ