JJAJANG TUNA
ดูแคลอรี มาโคร และคำนวณปริมาณได้
- kcal
- 110
- โปรตีน
- 9 g
- ไขมัน
- 2.4 g
- คาร์บ
- 13 g
หนึ่งเสิร์ฟ: 3.52 ONZ (100 g) เปิดสินค้า →
ปลากระป๋อง: แคลอรีและมาโคร
Compare ปลากระป๋อง foods by calories and macros, then pick a product and serving.
Key Food
Key food, premium chunk light tuna in water
ดูแคลอรี มาโคร และคำนวณปริมาณได้
- kcal
- 107
- โปรตีน
- 23.2 g
- ไขมัน
- 0.9 g
- คาร์บ
- 0 g
หนึ่งเสิร์ฟ: 2 ONZ (56 g) เปิดสินค้า →
King Oscar
King oscar, sardines in extra virgin olive oil with spicy cracked pepper, spicy
ดูแคลอรี มาโคร และคำนวณปริมาณได้
- kcal
- 303
- โปรตีน
- 18.4 g
- ไขมัน
- 25 g
- คาร์บ
- 1.3 g
หนึ่งเสิร์ฟ: 2.7 ONZ (76 g) เปิดสินค้า →
La cholita
La Chalita
ดูแคลอรี มาโคร และคำนวณปริมาณได้
- kcal
- 180
- โปรตีน
- 20 g
- ไขมัน
- 10 g
- คาร์บ
- 0 g
หนึ่งเสิร์ฟ: 0.33 cup (50 g) เปิดสินค้า →
Lemon Pepper Chunk Light Tuna
ดูแคลอรี มาโคร และคำนวณปริมาณได้
- kcal
- 108
- โปรตีน
- 24.3 g
- ไขมัน
- 0 g
- คาร์บ
- 2.7 g
เปิดหน้าเพื่อดูขนาดเสิร์ฟ เปิดสินค้า →
Bumble Bee
Lemon Sesame & Ginger Seasoned Tuna
wild-caught skipjack tuna marinated and seasoned with a blend of zesty lemon, toasty sesame and tangy ginger.
- kcal
- 113
- โปรตีน
- 19.7 g
- ไขมัน
- 1.4 g
- คาร์บ
- 4.2 g
หนึ่งเสิร์ฟ: 1 pouch (2.5 oz / 71 g) เปิดสินค้า →
Chicken Of The Sea
Lemon & thyme wild caught tuna infused with extra virgin olive oil, herbs & spices
ดูแคลอรี มาโคร และคำนวณปริมาณได้
- kcal
- 100
- โปรตีน
- 20 g
- ไขมัน
- 0 g
- คาร์บ
- 2.5 g
หนึ่งเสิร์ฟ: 1 container (80 g) เปิดสินค้า →
Liam's chunk light tuna in water
ดูแคลอรี มาโคร และคำนวณปริมาณได้
- kcal
- 100
- โปรตีน
- 23.5 g
- ไขมัน
- 1.2 g
- คาร์บ
- 0 g
เปิดหน้าเพื่อดูขนาดเสิร์ฟ เปิดสินค้า →
Light chunk tuna in water
ดูแคลอรี มาโคร และคำนวณปริมาณได้
- kcal
- 94
- โปรตีน
- 21.2 g
- ไขมัน
- 0.6 g
- คาร์บ
- 0 g
หนึ่งเสิร์ฟ: 1/3 cup (85 g) เปิดสินค้า →
Light chunk tuna in water
ดูแคลอรี มาโคร และคำนวณปริมาณได้
- kcal
- 93
- โปรตีน
- 21.3 g
- ไขมัน
- 0.5 g
- คาร์บ
- 0 g
หนึ่งเสิร์ฟ: 1/2 cup (108 g) เปิดสินค้า →
Lightly marinated premium chunk light tuna
ดูแคลอรี มาโคร และคำนวณปริมาณได้
- kcal
- 108
- โปรตีน
- 24.3 g
- ไขมัน
- 0.7 g
- คาร์บ
- 1.4 g
หนึ่งเสิร์ฟ: 1 POUCH (74 g) เปิดสินค้า →
Lightly marinated premium chunk light tuna, bold, tapatio with lime
ดูแคลอรี มาโคร และคำนวณปริมาณได้
- kcal
- 95
- โปรตีน
- 18.9 g
- ไขมัน
- 1.4 g
- คาร์บ
- 0 g
หนึ่งเสิร์ฟ: 1 POUCH (74 g) เปิดสินค้า →
StarKist
Lightly marinated premium chunk light tuna, sriracha
ดูแคลอรี มาโคร และคำนวณปริมาณได้
- kcal
- 108
- โปรตีน
- 18.9 g
- ไขมัน
- 1.4 g
- คาร์บ
- 5.4 g
หนึ่งเสิร์ฟ: 1 POUCH (74 g) เปิดสินค้า →
Haddon House
Lightly smoked plain sardines in pure olive oil
ดูแคลอรี มาโคร และคำนวณปริมาณได้
- kcal
- 240
- โปรตีน
- 21.8 g
- ไขมัน
- 16.4 g
- คาร์บ
- 0 g
หนึ่งเสิร์ฟ: 0.25 cup (55 g) เปิดสินค้า →
Bela
Lightly Smoked Portuguese Sardines In Extra Virgin Olive Oil
ดูแคลอรี มาโคร และคำนวณปริมาณได้
- kcal
- 200
- โปรตีน
- 23.5 g
- ไขมัน
- 11.8 g
- คาร์บ
- 0 g
หนึ่งเสิร์ฟ: 1 can (85 g) เปิดสินค้า →
Bela
Lightly Smoked Portuguese Sardines In Lemon Flavored Extra Virgin Olive Oil
ดูแคลอรี มาโคร และคำนวณปริมาณได้
- kcal
- 200
- โปรตีน
- 23.5 g
- ไขมัน
- 11.8 g
- คาร์บ
- 0 g
หนึ่งเสิร์ฟ: 1 can drained (85 g) เปิดสินค้า →
Bela
Lightly Smoked Portuguese Sardines In Tomato Sauce
ดูแคลอรี มาโคร และคำนวณปริมาณได้
- kcal
- 218
- โปรตีน
- 20 g
- ไขมัน
- 16.4 g
- คาร์บ
- 0 g
หนึ่งเสิร์ฟ: 0.25 cup (55 g) เปิดสินค้า →
Mw Polar
Lightly Smoked Sardines In Oil
ดูแคลอรี มาโคร และคำนวณปริมาณได้
- kcal
- 176
- โปรตีน
- 11.8 g
- ไขมัน
- 12.9 g
- คาร์บ
- 1.8 g
หนึ่งเสิร์ฟ: 85 g (3 oz) เปิดสินค้า →
Wellsley Farms
Light skipjack tuna packed in water, light
ดูแคลอรี มาโคร และคำนวณปริมาณได้
- kcal
- 107
- โปรตีน
- 25 g
- ไขมัน
- 0 g
- คาร์บ
- 0 g
หนึ่งเสิร์ฟ: 2 ONZ (56 g) เปิดสินค้า →
Light tuna belly fillets in olive oil
ดูแคลอรี มาโคร และคำนวณปริมาณได้
- kcal
- 216
- โปรตีน
- 29.3 g
- ไขมัน
- 10.7 g
- คาร์บ
- 0 g
หนึ่งเสิร์ฟ: 1 CAN DRAINED (75 g) เปิดสินค้า →