IHOP
IHOP, 55+ Tilapia Florentine
ดูแคลอรี มาโคร และคำนวณปริมาณได้
- kcal
- 578
- โปรตีน
- 26 g
- ไขมัน
- 38 g
- คาร์บ
- 33 g
หนึ่งเสิร์ฟ: 100 g เปิดสินค้า →
IHOP
IHOP, 5 Original Buttermilk Pancakes
ดูแคลอรี มาโคร และคำนวณปริมาณได้
- kcal
- 672
- โปรตีน
- 20 g
- ไขมัน
- 24 g
- คาร์บ
- 94 g
หนึ่งเสิร์ฟ: 100 g เปิดสินค้า →
IHOP
IHOP, 6 Oz Pork Chops & Eggs
ดูแคลอรี มาโคร และคำนวณปริมาณได้
- kcal
- 1,040
- โปรตีน
- 66 g
- ไขมัน
- 57 g
- คาร์บ
- 67 g
หนึ่งเสิร์ฟ: 100 g เปิดสินค้า →
IHOP
IHOP, 6 Oz Savory Pork Chops
ดูแคลอรี มาโคร และคำนวณปริมาณได้
- kcal
- 834
- โปรตีน
- 63 g
- ไขมัน
- 46 g
- คาร์บ
- 42 g
หนึ่งเสิร์ฟ: 100 g เปิดสินค้า →
IHOP
IHOP, Avocado, Bacon & Cheese Omelette
ดูแคลอรี มาโคร และคำนวณปริมาณได้
- kcal
- 872
- โปรตีน
- 52 g
- ไขมัน
- 68 g
- คาร์บ
- 13 g
หนึ่งเสิร์ฟ: 100 g เปิดสินค้า →
IHOP
IHOP, Bacon Temptation Omelette
ดูแคลอรี มาโคร และคำนวณปริมาณได้
- kcal
- 1,080
- โปรตีน
- 64 g
- ไขมัน
- 85 g
- คาร์บ
- 16 g
หนึ่งเสิร์ฟ: 100 g เปิดสินค้า →
IHOP
IHOP, Banana & Brown Sugar Oatmeal
ดูแคลอรี มาโคร และคำนวณปริมาณได้
- kcal
- 272
- โปรตีน
- 8 g
- ไขมัน
- 4.5 g
- คาร์บ
- 50 g
หนึ่งเสิร์ฟ: 100 g เปิดสินค้า →
IHOP
IHOP, Bananas Foster Brioche French Toast, For Create Your French Toast Combo
ดูแคลอรี มาโคร และคำนวณปริมาณได้
- kcal
- 630
- โปรตีน
- 13 g
- ไขมัน
- 30 g
- คาร์บ
- 77 g
หนึ่งเสิร์ฟ: 100 g เปิดสินค้า →
IHOP
IHOP, Belgian Waffle
ดูแคลอรี มาโคร และคำนวณปริมาณได้
- kcal
- 590
- โปรตีน
- 11 g
- ไขมัน
- 30 g
- คาร์บ
- 69 g
หนึ่งเสิร์ฟ: 100 g เปิดสินค้า →
IHOP
IHOP, Big Steak Omelette
ดูแคลอรี มาโคร และคำนวณปริมาณได้
- kcal
- 1,160
- โปรตีน
- 67 g
- ไขมัน
- 78 g
- คาร์บ
- 47 g
หนึ่งเสิร์ฟ: 100 g เปิดสินค้า →
IHOP
IHOP, Breakfast Sammy
ดูแคลอรี มาโคร และคำนวณปริมาณได้
- kcal
- 402
- โปรตีน
- 18 g
- ไขมัน
- 26 g
- คาร์บ
- 24 g
หนึ่งเสิร์ฟ: 100 g เปิดสินค้า →
IHOP
IHOP, Breakfast Sampler
ดูแคลอรี มาโคร และคำนวณปริมาณได้
- kcal
- 916
- โปรตีน
- 34 g
- ไขมัน
- 56 g
- คาร์บ
- 69 g
หนึ่งเสิร์ฟ: 100 g เปิดสินค้า →
IHOP
IHOP, Brioche French Toast, Plain
ดูแคลอรี มาโคร และคำนวณปริมาณได้
- kcal
- 715
- โปรตีน
- 18 g
- ไขมัน
- 35 g
- คาร์บ
- 82 g
หนึ่งเสิร์ฟ: 100 g เปิดสินค้า →
IHOP
IHOP, Brioche French Toast, Plain For Create Your French Toast Combo
ดูแคลอรี มาโคร และคำนวณปริมาณได้
- kcal
- 502
- โปรตีน
- 12 g
- ไขมัน
- 26 g
- คาร์บ
- 55 g
หนึ่งเสิร์ฟ: 100 g เปิดสินค้า →
IHOP
IHOP, Californian Scramble
ดูแคลอรี มาโคร และคำนวณปริมาณได้
- kcal
- 650
- โปรตีน
- 38 g
- ไขมัน
- 50 g
- คาร์บ
- 12 g
หนึ่งเสิร์ฟ: 100 g เปิดสินค้า →
IHOP
IHOP, Cheese Blintzes
ดูแคลอรี มาโคร และคำนวณปริมาณได้
- kcal
- 889
- โปรตีน
- 28 g
- ไขมัน
- 57 g
- คาร์บ
- 66 g
หนึ่งเสิร์ฟ: 100 g เปิดสินค้า →
IHOP
IHOP, Chicken & 3 Cheese Quesadilla
ดูแคลอรี มาโคร และคำนวณปริมาณได้
- kcal
- 930
- โปรตีน
- 63 g
- ไขมัน
- 50 g
- คาร์บ
- 57 g
หนึ่งเสิร์ฟ: 100 g เปิดสินค้า →
IHOP
IHOP, Chicken Fajita Omelette
ดูแคลอรี มาโคร และคำนวณปริมาณได้
- kcal
- 959
- โปรตีน
- 74 g
- ไขมัน
- 63 g
- คาร์บ
- 24 g
หนึ่งเสิร์ฟ: 100 g เปิดสินค้า →
IHOP
IHOP, Chicken Florentine Crepes
ดูแคลอรี มาโคร และคำนวณปริมาณได้
- kcal
- 901
- โปรตีน
- 58 g
- ไขมัน
- 53 g
- คาร์บ
- 48 g
หนึ่งเสิร์ฟ: 100 g เปิดสินค้า →
IHOP
IHOP, Classic Breakfast Crepes
ดูแคลอรี มาโคร และคำนวณปริมาณได้
- kcal
- 1,040
- โปรตีน
- 58 g
- ไขมัน
- 70 g
- คาร์บ
- 45 g
หนึ่งเสิร์ฟ: 100 g เปิดสินค้า →