Skinless and boneless tilapia fillets
Калорије, макрои и израчун порције.
- ккал
- 82
- Протеини
- 20 г
- Масти
- 5 г
- Угљени хидрати
- 0 г
Порција: 19 g (100 g) Отвори производ →
Tilapia: калорије и макрои
Compare Tilapia foods by calories and macros, then pick a product and serving.
Skinless and boneless tilapia fillets
Калорије, макрои и израчун порције.
- ккал
- 88
- Протеини
- 17,7 г
- Масти
- 2,2 г
- Угљени хидрати
- 0 г
Порција: 4 ONZ (113 g) Отвори производ →
Wegmans
Skinless & boneless farm raised tilapia
Калорије, макрои и израчун порције.
- ккал
- 97
- Протеини
- 20,4 г
- Масти
- 1,8 г
- Угљени хидрати
- 0 г
Порција: 1 serving (113 g) Отвори производ →
High Liner Foods
Tilapia
Калорије, макрои и израчун порције.
- ккал
- 116
- Протеини
- 18,8 г
- Масти
- 3,6 г
- Угљени хидрати
- 1,8 г
Порција: 1 FILLET & 1.666 TBSP (28 g) SAUCE | ABOUT (112 g) Отвори производ →
Tilapia
Калорије, макрои и израчун порције.
- ккал
- 220
- Протеини
- 15,6 г
- Масти
- 10,1 г
- Угљени хидрати
- 18,4 г
Порција: 3.9 ONZ (109 g) Отвори производ →
Oceankist
Tilapia fillet
Калорије, макрои и израчун порције.
- ккал
- 97
- Протеини
- 20,4 г
- Масти
- 1,8 г
- Угљени хидрати
- 0 г
Порција: 4 ONZ (113 g) Отвори производ →
Tilapia fillet
Калорије, макрои и израчун порције.
- ккал
- 87
- Протеини
- 18,6 г
- Масти
- 0,9 г
- Угљени хидрати
- 0 г
Порција: 4 ONZ (113 g) Отвори производ →
Simply Seafood
Tilapia Fillet
Калорије, макрои и израчун порције.
- ккал
- 99
- Протеини
- 18,6 г
- Масти
- 2,4 г
- Угљени хидрати
- 0 г
Порција: 4 ONZ (113 g) Отвори производ →
Tilapia fillets
Калорије, макрои и израчун порције.
- ккал
- 94
- Протеини
- 19,4 г
- Масти
- 1,2 г
- Угљени хидрати
- 0,6 г
Порција: 6 ONZ (170 g) Отвори производ →
Tilapia fillets
Калорије, макрои и израчун порције.
- ккал
- 162
- Протеини
- 16,2 г
- Масти
- 10,6 г
- Угљени хидрати
- 2,1 г
Порција: 5 ONZ (142 g) Отвори производ →
Lucerne
Tilapia fillets
Калорије, макрои и израчун порције.
- ккал
- 80
- Протеини
- 18,6 г
- Масти
- 1,8 г
- Угљени хидрати
- 1,8 г
Отворите страницу за податке о порцији Отвори производ →
Tilapia fillets
Калорије, макрои и израчун порције.
- ккал
- 88
- Протеини
- 20,4 г
- Масти
- 1,8 г
- Угљени хидрати
- 0 г
Порција: 4 ONZ (113 g) Отвори производ →
Tilapia fillets
Калорије, макрои и израчун порције.
- ккал
- 88
- Протеини
- 17,7 г
- Масти
- 2,2 г
- Угљени хидрати
- 0 г
Порција: 4 ONZ (113 g) Отвори производ →
Tilapia fillets
Калорије, макрои и израчун порције.
- ккал
- 98
- Протеини
- 19,6 г
- Масти
- 1,8 г
- Угљени хидрати
- 0 г
Порција: 4 ONZ (112 g) Отвори производ →
Tilapia fillets
Калорије, макрои и израчун порције.
- ккал
- 97
- Протеини
- 18,6 г
- Масти
- 2,7 г
- Угљени хидрати
- 0 г
Порција: 4 ONZ (113 g) Отвори производ →
Tilapia fillets
Калорије, макрои и израчун порције.
- ккал
- 97
- Протеини
- 18,6 г
- Масти
- 2,7 г
- Угљени хидрати
- 0 г
Порција: 4 ONZ (113 g) Отвори производ →
Tilapia fillets
Калорије, макрои и израчун порције.
- ккал
- 97
- Протеини
- 18,6 г
- Масти
- 2,7 г
- Угљени хидрати
- 0 г
Порција: 4 ONZ (113 g) Отвори производ →
Fishin' Company
Tilapia fillets
Калорије, макрои и израчун порције.
- ккал
- 88
- Протеини
- 18,6 г
- Масти
- 1,3 г
- Угљени хидрати
- 0 г
Порција: 4 ONZ (113 g) Отвори производ →
Tilapia fillets
Калорије, макрои и израчун порције.
- ккал
- 86
- Протеини
- 18,6 г
- Масти
- 0,9 г
- Угљени хидрати
- 0,9 г
Порција: 4 ONZ (113 g) Отвори производ →
Seafood Sales & Service Inc.
Tilapia fillets
Калорије, макрои и израчун порције.
- ккал
- 118
- Протеини
- 24,7 г
- Масти
- 1,8 г
- Угљени хидрати
- 0 г
Порција: 3 ONZ (85 g) Отвори производ →